D3stroyer

un 30% in una situazione non grave non si nota nemmeno. Io ormai mi sono rassegnato a passare gli inverni cercando di prevenire l'acne e passare le estati a prendere sole (in modo moderato) per inspessire lo strato corneo ed essere come nuovo (ripeto, la differenza è impressionante...tipo un 70% di miglioramento nella mia situazione).

tornando IT, l'eccesso di carboidrati provoca aumento di glicemia. Ma il pancreas non controlla questo "eccesso" in ogni modo?

io ho un dubbio..o almeno non ho capito proprio bene una cosa.. ad ogni pasto devo assumere carboidrati perchè quelli danno "energia". Ma devo fornire al corpo un tot di proteine (anche cibi intendo, ovviamente) ogni tot tempo senno si va in catabolismo. quanti carboidrati si dovrebbero assumere a giorno, tralasciando per un attimo le 2500 kcal giornaliere? (perchè si potrebbe anche mangiare 200grammi di burro e avere 1200kcal subito :ph34r: )

dovresti farti pagare :D

minox ma tutte queste cose dove le hai imparate? una semplice "passione" porta a sapere così tanto?

onestamente..............dubito.

l'estetista che si impressiona penso abbia sbagliato lavoro.

si ma cavolo, costa il sangue, sono uno studente e non posso farlo :D Mi piacerebbe che un tca aiutasse..mi piace crederlo..anche se mi avete già detto che non farebbe nulla...e allora niente. Speriamo che il retin-a conti a qualcosa nel tempo.

per quel che conta vorrei chiedervi un parere, e dato che va di moda mettere foto, ne metto una di confronto. Questo è il mio lato peggiore, con luce frontale non è un caso molto rilevante, la superficie al tatto è liscia e "apparentemente" regolare. Con luce dall'alto molto inizia a cambiare. Secondo la vostra esperienza, cosa potrei fare per migliorare questa cosa? La prima flash è stata fatta con flash potente frontale, la seconda senza flash con luce fissa al neon sopra di me a 5 centimetri dalla testa. Ovviamente fatte entrambe "ora" così che non ci siano differenze particolari di "condizione". http://img252.imageshack.us/img252/4552/provacm1.jpg Per pubblicare la foto vai su http://imageshack.us/ clicchi il pulsante per cercare la foto e la mandi. Poi incolli qui il link Diretto all'immagine.

il punto è che dopo 4 giorni di assunzione 6g in 2 dosi da 3, sento i muscoli come fossero sempre tesi e mi rende nervoso. E' la stessa cosa che mi succedeva ad ogni ciclo di creatina. Che significa? Cercando di spiegarmi meglio..il muscolo contratto o no, ha sempre la stessa grandezza (contraggo il bicipite, ma non cambia niente..l'avambraccio idem..e normalmente non è così la storia).

si anche un mio amico ha fatto lo stesso. Palestra e integrazione ottima per 7 mesi e il suo corpo era veramente cambiato. Poi ha smesso e in un anno circa è tornato "normale". Deve essere brutto :(

http://www.robertkotlermd.com/ProcedureDet...p;ProcedureID=1 si...certo.

minox io al tempo avevo letto che c'era anche la teoria del "usa 3 grammi al giorno per 2 mesi e avrai lo stesso effetto che fare 1 settimana di carico e altre 6 di mantenimento".

fai senza "copia incollare i post di 6 mesi fa"...inzozzi per niente.

beh ma io non ho mai detto di sembrare un uomo. Ti avevo dato della bambina per i comportamenti, non per l'aspetto.

io non sento alcuna differenza pratica nell'usare bcaa o non usarli (intendo anche come recupero post allenamento). E' normale?

i fillers non sono mai definitivi.

si ma non gravediggare.

per quelle cifre pretendo anche il cellulare del dottore.

beh è come un dermatologo che non conosce l'acido retinoico (ahimè non è una favola).

quindi i medici che le approvano sono quelli che fanno palestra? :ph34r:

domanda un po "idiota" ma tant'è... Se io vado da un medico "generico" e chiedo se queste cose possono andare bene, lui sa darmi una risposta sensata o non ha l'esperienza adatta? [mi fido di quello che dite voi, ma vorrei anche un parere medico :D ]

vi ringrazio, finalmente tutto ha un senso.

La nostra pelle tra mattino e sera cambia in modo seriamente drastico. ma non ho ancora capito il perchè.

a me piacerebbe provare le proteine..ne hai?