manigliette dell'amore

[minoxidil2]

quello con la sida cordifolia non va? non c'è anche l'efedrina?

se aspetti di dimagrire cn quello...l' efedrina è illegale in europa ma ora anche in usa è stata ridotta al solo uso medico.

[hellas]

bè, cristiano ronaldo nn peserà molto..ma è tutto massa...però in quel caso, come molti, secondo me il 40% è genetica...p.s. in tv i giocatori sembran "piccoli", ma dal vivo son più grossi di quanto potessi pensare...

 

 

Secondo me il 70 % è genetica..

[-C85-2-]

Secondo me il 70 % è genetica..

no secondo me ha ancora una percentuale più alta l'allenamento,certo..chi è geneticamente migliore fisicamente è avantaggiato, ma chi non lo è può compensare con l'allenamento...

 

certp, se uno ha problemi gravi è un altro discorso...

[FIRE83]

http://www.reflex-nutrition.com/sports_nut...cument_31_3.php

 

 

ecco...c'è scritto che contiene efedrina, allora perchè viene venduto tranquillamente in Gran Bretagna? <_<

[Macc]

minoxidil la acetil carnitina è utile solo ai body builders o a tutti?

[+THC-DHT]

ho un catologo sotto mano della proAction (del 2006), ci sono due prodotti in capsule a prima vista simili: il primo è L-carnitina il secondo acetil L-Carnitina (ALC) che differenza c'è tra le due carnitine?

[LittleBastard]

capito.... grazie :rolleyes:

http://it.netlog.com/FIRE83/photo/photoid=2326291#body

 

questa è recente....

..perdonatemi.. ma dove sono le maniglie?

Ha ragione chi dice che è solo un po' appannato, ad essere pignoli.. ma massa grassa ne vedo poca..

[minoxidil2]

http://www.reflex-nutrition.com/sports_nut...cument_31_3.php

ecco...c'è scritto che contiene efedrina, allora perchè viene venduto tranquillamente in Gran Bretagna? <_<

In realtà c' è scritt di non abbinare all' efedrina in quanto la "sida cordifolia" contiene in piccola parte efedra.Siamo cmq lontani dai livelli di efedrina ma ne andrebbe cmq evitato l' utilizzo.

[minoxidil2]

minoxidil la acetil carnitina è utile solo ai body builders o a tutti?

dipende cosa intendi con tutti..se mangi 5000Kcal al giorno e non fai attività,non vedo a cosa possa servire.Dovresti porre la domanda in modo piu preciso.

[minoxidil2]

ho un catologo sotto mano della proAction (del 2006), ci sono due prodotti in capsule a prima vista simili: il primo è L-carnitina il secondo acetil L-Carnitina (ALC) che differenza c'è tra le due carnitine?

cambia la struttura della molecola.A livello termogenico la L-carnitina ha poco valore,mentre quella efficace è la acetil.

[+THC-DHT]

cambia la struttura della molecola.A livello termogenico la L-carnitina ha poco valore,mentre quella efficace è la acetil.

e la L-carnitina allora a cosa serve?

[minoxidil2]

e la L-carnitina allora a cosa serve?

si utilizza sostanzialmente in campo medico,nel ramo cardiaco,e prima dell' avvento dell' acetil..veniva con risultati altern e mai dimostrati come termogenico

[FIRE83]

..perdonatemi.. ma dove sono le maniglie?

Ha ragione chi dice che è solo un po' appannato, ad essere pignoli.. ma massa grassa ne vedo poca..

 

 

si,ma io l'ho detto sono piccole, ma diventano fastidiose se metto un jeans + stretto sui fianchi

[FIRE83]

In realtà c' è scritt di non abbinare all' efedrina in quanto la "sida cordifolia" contiene in piccola parte efedra.Siamo cmq lontani dai livelli di efedrina ma ne andrebbe cmq evitato l' utilizzo.

 

perfetto...allora passo all'acetyl carnitina

in che momenti della giornata va assunta? anche nei giorni di riposo?

[minoxidil2]

2g al giorno divisi in 5 dosi da 400mg distanziate da almeno 3 ore per 60 giorni,riposo compreso.

[FIRE83]

Grazie...sempre disponibile! :60:

[Macc]

chiedevo se è utile solo per chi fa un certo tipo di attività o vanno bene tutte.

[minoxidil2]

chiedevo se è utile solo per chi fa un certo tipo di attività o vanno bene tutte.

per chi fa bb il risultato principlae è quello termogenico anche se si puo inoltre apprezzare un piccolo aumento del testosterone.Per chi fa attività tipo calcio,tennis,ecc si puo ottenere un leggero aumento della resistenza .

[skilotto]

la mia domanda è....

 

Carinitina o Acido lipolico sono simili?

 

E il CLA?

 

E soprattuto...E' una controindicazione puntare al diminuire il grasso e aumentare la massa muscolare?

 

Si possono assumere quandi due sostanze contemporaneamente a questo scopo?

 

Quali le piu' indicate da usare in coppia?

 

Grazie

[-C85-2-]

la mia domanda è....

 

Carinitina o Acido lipolico sono simili?

 

E il CLA?

 

E soprattuto...E' una controindicazione puntare al diminuire il grasso e aumentare la massa muscolare?

 

Si possono assumere quandi due sostanze contemporaneamente a questo scopo?

 

Quali le piu' indicate da usare in coppia?

 

Grazie

la carnitina e l'acido lipoico servono entrambi per perder peso, ma nn sn simili, minoxidil ti saprà dire di più.

posso dirti che avendole assunte simultaneamente ho ottenuto grossi risultati.

[skilotto]

la carnitina e l'acido lipoico servono entrambi per perder peso, ma nn sn simili, minoxidil ti saprà dire di più.

posso dirti che avendole assunte simultaneamente ho ottenuto grossi risultati.

 

 

Tu hai assunto carintina a acido lipolico insieme?

 

E intanto facevi palestra?? Ma prendevi anche proteine o Aminoacidi per favorire lo sviluppo muscolare?

 

Oppure la perdita di peso va a scapito necessariamente di un aumento di massa muscolare considerevole?

[-C85-2-]

Tu hai assunto carintina a acido lipolico insieme?

 

E intanto facevi palestra?? Ma prendevi anche proteine o Aminoacidi per favorire lo sviluppo muscolare?

 

Oppure la perdita di peso va a scapito necessariamente di un aumento di massa muscolare considerevole?

io , per circa 2-3 mesi, ho assunto simultaneamente:

-aminoacidi ramificati prima e dopo l'allenamento sia x "alimentare il muscolo" sia xchè mi sentivo + carico assumendolo prima (magari effetto placebo, nn saprei)

-carnitina nelle dosi consigliate da minoxidil

acido lipoico dopo i pasti

-proteine xchè essendo studente nn pèotevo mangiare "normalmente"

 

in questo modo in 2-3 mesi ero rientrato nel mio range di peso per poter fare un torneo di pugilato senza perdere massa magra, e se l'ho persa cmq veramente poca, il risultato era che mi son ritrovato tirato come mai....io , per la mmia esperienza, nn posso che consigliarla nel periodo di definizione il binomio carnitina-acido lipoico...

[minoxidil2]

la mia domanda è....

 

Carinitina o Acido lipolico sono simili?

 

E il CLA?

 

E soprattuto...E' una controindicazione puntare al diminuire il grasso e aumentare la massa muscolare?

 

Si possono assumere quandi due sostanze contemporaneamente a questo scopo?

 

Quali le piu' indicate da usare in coppia?

 

Grazie

La carnitina (nella forma acetil-carnitina) è un termogenico ch agisce a livello di trasporto e utilizzo di grasso a livello cellulare.L' acido lipoico favorisce invece l' assorbimento ed utilizzazione di zuccheri a livello energetico modulando di fatto il metabolismo.Semplificando la prima agisce sul deposito,il secondo sui nutrienti introdotti attraverso l' alimentazione.Il CLA si pone a metà strada ma lo si puo assimilare al lipoico piuttosto che alla carnitina.Si puo tranquillamente assumente carnitina+lipoico oppure carnitina+CLA.

Ottenere dimagrimento e massa insieme non è facile e neppure fisiologico per cui conviene concentrarsi dapprima su un punto e poi sull' altro