Acqua.

[D3stroyer]

ciao a tutti, questo topic potrà servire magari per un altro flame tra minox e castano :fiorellino: ...ma principalmente lo faccio per porre una domanda:

 

solitamente non controllo che acqua bevo, la vitasnella dovrebbe essere la migliore seguita a catena dalla levissima in periodi di definizione (ma credo anche in altri periodi!)..ma il punto non è questo. Solitamente bevo un'acqua semi anonima, oggi mi sono trovato con una bottiglia di san bernardo (ho letto dopo la marca perchè c'era qualcosa che non tornava..) e ogni volta che bevevo durante l'allenamento, dovevo continuamente bere ancora..come se non dissetasse affatto!

 

Che significa un'acqua che non disseta?

[minoxidil2]

ciao a tutti, questo topic potrà servire magari per un altro flame tra minox e castano :fiorellino: ...ma principalmente lo faccio per porre una domanda:

 

solitamente non controllo che acqua bevo, la vitasnella dovrebbe essere la migliore seguita a catena dalla levissima in periodi di definizione (ma credo anche in altri periodi!)..ma il punto non è questo. Solitamente bevo un'acqua semi anonima, oggi mi sono trovato con una bottiglia di san bernardo (ho letto dopo la marca perchè c'era qualcosa che non tornava..) e ogni volta che bevevo durante l'allenamento, dovevo continuamente bere ancora..come se non dissetasse affatto!

 

Che significa un'acqua che non disseta?

cosa avevi mangiato ?

[D3stroyer]

come tutti i pomeriggi 20g whey in 200ml latte + mezza mela. Non mi era mai successo con altre acque di bere e avere sempre sete uguale! (sentire anche la gola a secco).

Modificato 25 Giugno 2007 da D3stroyer

[minoxidil2]

come tutti i pomeriggi 20g whey in 200ml latte + mezza mela. Non mi era mai successo con altre acque di bere e avere sempre sete uguale! (sentire anche la gola a secco).

a pranzo dico.ilclima com era?

[D3stroyer]

caldo umido. Pranzato con 130g pasta scondita, 110g carne rossa, una pera, uno yogurth magro alla pesca.

 

Tecnicamente non ho fatto niente di diverso dal solito..anche ora che non sto facendo attività fisica e sorseggio quest'acqua vedo che continuo a dover bere..come se evaporasse al contatto con la gola. è una carenza di qualcosa dentro l'acqua stessa?

Modificato 25 Giugno 2007 da D3stroyer

[-C85-2-]

io bevo l'acqua del rubinetto :fischietto:

[minoxidil2]

caldo umido. Pranzato con 130g pasta scondita, 110g carne rossa, una pera, uno yogurth magro alla pesca.

 

Tecnicamente non ho fatto niente di diverso dal solito..anche ora che non sto facendo attività fisica e sorseggio quest'acqua vedo che continuo a dover bere..come se evaporasse al contatto con la gola. è una carenza di qualcosa dentro l'acqua stessa?

no è qualcosa legata al clima..bevi ..non fa male.

 

 

L' acqua del rubinetto puo andar bene se sei sucuro della sua potabilità e del' assenza di residuo da "storage"

[D3stroyer]

mmm io del rubinetto non mi fiderei troppo a meno di avere un depuratore in casa. Ci sono tracce di ferro in queste acque, non so quanto facciano bene.

Modificato 25 Giugno 2007 da D3stroyer

[minoxidil2]

mmm io del rubinetto non mi fiderei troppo a meno di avere un depuratore in casa. Ci sono tracce di ferro in queste acque, non so quanto facciano bene.

appunto dicevo nn devono esserci residui delle tubazioni o dei contenitori.

[Helldoor]

Destroyer grosso modo, per stabilire se un tipo di acqua sia migliore o peggiore, si guarda il residuo fisso a 180°. La migliore acqua è l'acqua Sant'Anna(sotto i 50mg), seguita da Levissima e vitasnella(sotto i 100). Tanto per citarne una (non è pubblicità giuro), conoscete la ferrarelle? l'acqua lete? Brio-blu? Esse hanno un residuo fra 700 e 1000 mg, quindi paragonabili alla coca - cola, con effetti di gonfiore ed affaticamento dei reni. Ci sono poi le così dette acque minimamente mineralizzate: si tratta di acque con un residuo inferiore a 50 milligrammi per litro, ma non conosco bene il loro prezzo.

 

Questo discorso ripeto, è puramente generale, giusto per evitare di scegliere alla cieca; và però aggiunto che le acqua con un residuo fisso (con essiccazione a 180°) fra i 500 ed i 1500, posso presentare leggere azioni digestive, aiutando (ma in realtà poco) le funzioni epato-biliari.

 

Spero di esserti stato utile ;)

[minoxidil2]

Destroyer grosso modo, per stabilire se un tipo di acqua sia migliore o peggiore, si guarda il residuo fisso a 180°. La migliore acqua è l'acqua Sant'Anna(sotto i 50mg), seguita da Levissima e vitasnella(sotto i 100). Tanto per citarne una (non è pubblicità giuro), conoscete la ferrarelle? l'acqua lete? Brio-blu? Esse hanno un residuo fra 700 e 1000 mg, quindi paragonabili alla coca - cola, con effetti di gonfiore ed affaticamento dei reni. Ci sono poi le così dette acque minimamente mineralizzate: si tratta di acque con un residuo inferiore a 50 milligrammi per litro, ma non conosco bene il loro prezzo.

 

Questo discorso ripeto, è puramente generale, giusto per evitare di scegliere alla cieca; và però aggiunto che le acqua con un residuo fisso (con essiccazione a 180°) fra i 500 ed i 1500, posso presentare leggere azioni digestive, aiutando (ma in realtà poco) le funzioni epato-biliari.

 

Spero di esserti stato utile ;)

condivido solo che come spiegato in altro post metterei in primo posto la vitasnella per la composizione generale.Il discorsosul residuo fisso è stato piu volte affrontato ma purtroppo per alcuni personaggi che girano in questo forum è impossibile parlarne.

[-C85-2-]

condivido solo che come spiegato in altro post metterei in primo posto la vitasnella per la composizione generale.Il discorsosul residuo fisso è stato piu volte affrontato ma purtroppo per alcuni personaggi che girano in questo forum è impossibile parlarne.

senza far nomi..........

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

castano chiaro

[minoxidil2]

senza far nomi..........

castano chiaro

ma no che vai a pensare....

[D3stroyer]

la san bernardo in questione ha 35mg/l. Questo non può in alcun modo modificare la sensazione di dissetamento (oddio non so se esiste la parola) dell'acqua stessa?

[Gennarieddu]

177 va bene??

[D3stroyer]

direi di si se esistono acque con 1000 e nessuno è mai morto :D La mia "normale" è 130

[circus]

Acqua Vitasnella

Conducibilità a 20°C 550 uS/cm

Residuo fisso a 180°C 382 mg/l

Anidride carbonica alla sorgente 29 mg/l

pH 7,4

Bicarbonato 301 mg/l

Calcio 86 mg/l

Solfato 83 mg/l

Magnesio 26 mg/l

Nitrato 3 mg/l

Sodio 3 mg/l

Fluoruro 0,6 mg/l

Potassio 1 mg/l

Silice 10 mg/l

Cloruro 2 mg/l

Costo per 6 bottiglie da 1,5 l cad. 2,60 euro all' Esselunga

 

Acqua Levissima

Conducibilità a 20°C 119 uS/cm

Residuo fisso a 180°C 78,2 mg/l

Anidride carbonica alla sorgente 2,1 mg/l

pH 7,8

Bicarbonato 56,5 mg/l

Calcio 20,8 mg/l

Solfato 16,5 mg/l

Magnesio 1,7 mg/l

Nitrato 1,6 mg/l

Sodio 1,8 mg/l

Fluoruro 0,2 mg/l

Potassio 1,7 mg/l

Silice 5,6 mg/l

Cloruro

 

 

 

...a voi i commenti!!!

[IlGrandeLebowski]

la meglio acqua è la PLOSE

 

costa un pò però ne vale la pena

[minoxidil2]

Acqua Vitasnella

Conducibilità a 20°C 550 uS/cm

Residuo fisso a 180°C 382 mg/l

Anidride carbonica alla sorgente 29 mg/l

pH 7,4

Bicarbonato 301 mg/l

Calcio 86 mg/l

Solfato 83 mg/l

Magnesio 26 mg/l

Nitrato 3 mg/l

Sodio 3 mg/l

Fluoruro 0,6 mg/l

Potassio 1 mg/l

Silice 10 mg/l

Cloruro 2 mg/l

Costo per 6 bottiglie da 1,5 l cad. 2,60 euro all' Esselunga

 

Acqua Levissima

Conducibilità a 20°C 119 uS/cm

Residuo fisso a 180°C 78,2 mg/l

Anidride carbonica alla sorgente 2,1 mg/l

pH 7,8

Bicarbonato 56,5 mg/l

Calcio 20,8 mg/l

Solfato 16,5 mg/l

Magnesio 1,7 mg/l

Nitrato 1,6 mg/l

Sodio 1,8 mg/l

Fluoruro 0,2 mg/l

Potassio 1,7 mg/l

Silice 5,6 mg/l

Cloruro

 

...a voi i commenti!!!

La vitasnella ha dalla sua i valori di silice,bicarbonato e soprattutto ha migliore il rapporto rigurdante la pompa sodio-magnesio-potassio che regola la ritenzione di liquidi.

[Goten]

Ma la buon vecchia Lauretana?nn era l'acqua più leggera d'europa coi suoi 14mg/?l

Modificato 26 Giugno 2007 da Goten

[Helldoor]

Si ineffetti i valori che ho dato io erano molto alla larga, ma sono comunque indicati dietro la confezione di ogni bottiglia.

 

Comunque vanno bene fino a 300 grosso modo; non è che però si muore eh, attenzione: in soggetti in condizioni normali non procurano alcun effetto permanente o problemi (tranne un momentaneo gonfiore), ma io preferisco restare leggero, dato che bevo davvero tantissimo (4 bottiglie d'acqua al giorno, acqua Levissima e Vera per lo più, come minimo) e purtroppo a casa rimango poco tempo, per cui per essere più attivo e muovermi senza affatticamenti.

 

Perchè con castano chiaro non se ne può parlare?

[Helldoor]

177 va bene??

 

 

Non si potrebbe dir a priori, ma grosso modo va + che bene (ricordo però che il residuo fisso di essiccazione a 180°, è un indicatore alquanto "grossolano" ... una valutazione generale tiene conto di tutta la tabella dei valori, non solo dell'inzio :P )

 

Capito Bones q3? hahah

[Helldoor]

Acqua Sant'Anna

Residuo fisso 180°: 23mg/l

Sodio: 1,8 mg/l

[skilotto]

io bevo la pejo...2 litri al giorno.. :rolleyes:

[Fracchia]

La migliore acqua è l'acqua Sant'Anna(sotto i 50mg), seguita da Levissima e vitasnella(sotto i 100).

 

ti sbagli: l'acqua migliore e' l'evian, seguita a ruota dalla levissima e al terzo posto dalla rocchetta

 

non fatevi ingannare dalle caxxate sentite in pubblicità :okboy: