+THC-DHT

si può sempre scoprire con il metodo del dottor house quando è in dubbio su due diagnosi diverse la cui cura per una è un danno per l'altra...quindi prova col minoxidil se perdi tutti i capelli sei sicuro che non era aga ma te, altrimenti viceversa :60:

mi è capitato di vedere questo film di qualche anno fa che non avevo ancora visto...devo dire che mi è piaciuto un sacco..qualcun'altro lo ha mai visto?cosa ne pensate?

dipende dallo stile di vita della società in cui si vive, prima di industrializzarci e diventare una civiltà dei consumi anche in italia eravamo molto meno grassi!!

Be partendo dal presupposto che dovrei uscire peggio di prima non abbandonerò certo, mi sarò solo convinto dell'effettivo bisogno degli integratori (chimalo spirito scientifico o curiosità alla san tommaso...) e inizierò ad usarli.

..viene naturale la domanda..e per quanto riguarda l'arginina da sola? si usa tutti i giorni o solo nei giorni in cui si fa attività aerobica? io ho un catalogo che mi hanno dato in palestra in cui la carnitina è consigliata una capsula da 200mg al giorno, intendevi 200mg o proprio 2g? quindi un prodotto come ad esempio il termostack della proAction nn serve a molto? (quello senza carnitina) ps. mi sono iscritto in palestra ma per qualche mese non userò integratori per due motivi: 1)voglio prima avere un minimo di conoscenza sull'argomento e sapere cosa sto prendendo 2)voglio poter vedere l'effettiva differenza di cui si dice tra l'allenarsi con e senza integrazione

è una vergogna qua in italia la ricerca è stata ridimensionata (verso il basso) mentre in svezia è una cosa importantissima, non pagano tasse per università e fanno ricerche avanzatissime mentre in italia paghiamo tasse universitare salate per atenei che fanno ricerca avanzata ma non si sa per quanto rimarrà tale... basti pensare che l'italia è il primo paese per acquisti di telefonini ma non ne produce manco uno e indovinate un pò quali sono i paesi che li producono?quelli che investono in ricerca... l'italia vive ancora per l'inerzia degli anni del boom economico ma la mentalità attuale ci rende soltano "un'albania ricca"...

..qualcuno che spende due parole anche per : 1) L-Ornitina L-Arginina L-Glicina 2)L-Carnitina 3)i famosi termogenici :okboy: ...inoltre chi conosce libri sull'argomento integrazione (possibilmente in italiano) sia cartacei che scarcabili in rete posti pure :60: ps. per i mod: sarebbe bello mettere questo topic come importante e cancellare gli eventuali messaggi off-topic che potrebbe saltar fuori..

Ok grazie sei stato molto gentile, ecco i miei dubbi: Quindi proteine,creatina e glutamina si usano a dosaggi più o meno fissi, cioè non dipendono dal peso della persona? E si prende glutammina per sempre o dopo qualche mese si rinizia il ciclo iniziale di creatina? Suddivise equamente, 20g di whey e 20g di caseinate? In generale le whey si prendono prima, durante o dopo gli allenamenti? A scanso di equivoci la dose ottimale sarebbe di 12g al giorno e poi 6g al giorno? No vabbè non volevo una cosa cosi precisa solo indicazioni generali (per tutti quelli che leggono) tipo tale integratore va preso tutto prima (quanto prima), durante o dopo l'allenamento o se va preso ad una certa distanza da eventi classici della giornata tipo i pasti o (come hai scritto per le caseinate) l'andare a dormire.

Ciao minoxidil2 , leggendo i vari post penso di aver capito che di queste cose te ne intendi e apro questo topic per chiedere il tuo aiuto e quello di tutti gli altri esperti...Spesso si parla di integratori ma ai più (tra cui io) molti dubbi rimangono. Quello che vorrei fare con il vostro aiuto è una specie di "guida all'uso" sul come (quanto) e quando vanno presi all'interno di un programma di allenamento. Capisco che per impostare un'integrazione seria occorre farsi aiutare da un preparatore che ti conosce da vicino quindi con questo topic vorrei solo raccogliere delle linee guida di massima per evitare a chi si fa una dieta da solo di "fare troppe cazzate". Qui di seguito riporto un vecchio messaggio di minoxidil2 sui ramificati: ..direi che sarebbe bello scrivere delle cose del genere anche per gli altri integratori più usati (creatina,proteine, carnitina eccetera...) chi mi da una mano? :)

urca!!!ma tutti quegli integratori li prendi a cicli o si prendono sempre?un'ultima curiosità, senza integratori mettendoci il massimo impegno negli allenamenti i risultati sono tanto diversi? grazie per l'attenzione alle mie (penso) banali domande...

cioè? ti riferisci alla palestra o all'alimentazione? non ci capisco + niente!!!

saranno belli i pantaloni ascellari... <_<

cavolo, non lo sapevo che non si potesse usare per più di 2 mesi...io ho una dermatite seborroica molto aggressiva che se non uso una volta a settimana o nizoral o stiprox mi si ripresenta...lo faccio da circa un anno (una domenica uso nizoral e quella dopo stiprox) , cosa rischio???

l'impegno in palestra l'ho metto volentieri, il dubbio che mi rimane è su come deve essere un'alimentazione e un'integrazione adeguata al mio caso...

ok.. :) Queste sono le premesse: Allora ho quasi 24 anni sono alto 1,73 peso 66kg sono magro ma ho le forme dei muscoli ben definite (ufficialmente non pratico sport, in pratica mi trovo a giocare a basket con gli amici almeno 2/3 volte a settimana). L'unico difetto sono gli addominali che si intravedono ma sono un pò "appanati" da una/due dita di grasso, in più ho un problema di gonfiore all'addome (ne ho già parlato in un topic), risultato di questi ultimi 3/4 anni (prima il mio addome era perfetto..) passati a mangiare di tutto a più non posso e laciandomi andare alle più scorrette abitudini alimentari, per esempio bevevo coca-cola come fosse acqua naturale e mangiavo sempre meredine e snack vari...Il gonfiore di pancia mi sta passando (comincio a non avere + la sensazione di pancia a palloncino) in quanto in quest'ultimo mese ho abolito bevande gasate (bevo solo + acqua naturale) mangio più frutta e verdura (ne mangiavo poca), non mastico più gomme (ne masticavo tutto il giorno), mastico piano (in pochi minuti spazzavo via tutto..) e in generale ho ridotto la quantità totale di cibo che mangiavo... Gli obbiettivi che vorrei raggiungere: Aumentare un pò il volume dei muscoli e (cosa a cui terrei ancora di più) arrivare ad avere degli addominali perfetti.

scusa la domanda banale, io vorrei iniziare a fare palestra e quindi ancora non conosco molti dei "concetti base" , cosa si intende per definizione? la creatina a cosa aiuterebbe invece? tutte ste storie sugli alimenti, tipo hai scritto che alcuni tipi di proteine è meglio prenderle alla sera e altre in altri momenti eccetera dove si imparano?

be castano ha ragione che la prima cosa che si guarda è l'aspetto fisico..io una brutta nemmeno la prendo in considerazione (non dico che guardo solo le super fighe ma almeno carine è il minimo..) potesse anche essere una donna molto interessante non lo scoprirei dato che il primo "filtro" sull'aspetto me la farebbe scartare in partenza...

ma scusate LA PROVA SCIENTIFICA CHE DIMOSTRA IN MANIERA RIGOROSA IL LEGAME HIV - AIDS ESISTE O NON ESISTE??????? io non so nulla di medicina o chimica ma da quel poco che so di logica matematica se non si dimostra una cosa (in questo caso legame hiv - aids) tale cosa può essere vera o falsa ma rimane il dubbio, cioè applicato a questo caso (con l'ipotesi che non ci sia questa prova) le cose possono essere solo due: 1)aids dipende in qualche modo dall'hiv ma non si riesce a dimostrarlo 2)hiv non provoca aids e non si riesce a dimostrarlo...

io ho i capelli lunghi e uso il minoxidil, una buona parte va sprecato tra i capelli e non sono sicuro di riuscire a raggiungere tutte le zone dello scalpo soggette ad aa...rasandomi i capelli e tenendoli rasati per qualche mese potrei aspettarmi un incremento di efficacia del minoxidil??qualcuno di voi ha mai provato a vedere se c'è una differenza apprezzabile?

una curiosità: lui ha ancora qualche pelucco, ma nel caso uno sia già all'ultimo stadio della scala hamilton cioè a solo i capelli intorno alla testa e sopra è già tutto liscio, il trapianto si potrebbe già fare a qualsiasi età in teoria, o sbaglio?

grazie per i consigli amici, intanto è passato un mese da quanto ho deciso di darmi una regolata..non ho potuto fare molto esercizio aerobico per via di una brutta influenza ma ho smesso di mangiare troppo ed in maniera sregolata(nn bevo + roba gassata per esempio) e bevo tanta acqua e anche se allo specchio non ho ancora risutati visivi sento la pancia già molto meno "a palloncino", insomma sento una maggiore sensazione di benessere!!!

mi sono sempre chiesto una cosa, ma dopo che uno si fa un trapianto i capelli trapiantati non cadono mai più giusto? e mi chiedevo anche come li prendono, cioè li prendono un pò la e un pò qua nella zona a "corona" intorno alla testa dove non cadono mai per aa o li prendono in una zona circoscritta della corona ?

castano-chiaro a me non interessa se dici il vero o il falso, i tuoi racconti in ogni caso sono sempre interessanti da leggere.Tuttavia noi non possiamo sapere se sei veramente quello che scrivi e non credo si potrà mai sapere, al di la di questo dovresti convenire sul fatto che spesso saltano fuori delle "prove indiziarie" che possono far pensare che tu sia un racconta palle...L'ultima questione dell' età ne è un esempio, sei riuscito a giustificarla ma è normale che il dubbio rimanga in chi legge le tue avventure...cmq non mi hai risposto, il tipo nell'avater chi è??sei tu da giovane??

io non la conosco, di che cosa si tratta esattamente?

si puo bastare :D , un'altra curiosità il tipo nella foto nel tuo avatar sei tu da giovane?