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Lucio01

Salusmaster User
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Tutti i contenuti di Lucio01

  1. Lucio01

    Ricrescita E Muscoli

    Allora vi dico subito che non ho mai assunto farmaci (Fina e Minox) nè ho mai passato una visita dal dermatologo. Avendo però notato un certo diradamento sul vertex ho deciso di intraprendere questa strada (ho provato anche x qualche mese revivogen lozione e shampoo e saw palmetto). Ho comprato il libro ed ho iniziato subito gli esercizi, corrugando la fronte e cercando di far scorrere la galea. Non ho mai usato l'elestico, nè usato le mani per la ginnastica passiva. Dopo qualche mese, come ho già detto, ho notato la scomparsa del prurito e del rossore, però ad oggi mi sembra che capelli nuovi non ne siano spuntati. Cerco di tenere il + possibile una postura corretta e la testa inclinata da un lato o all'indietro come dice Serri Pili. Ormai mi viene naturale corrugare e lo faccio il + possibile, anche facilitato dal lavoro di ufiicio che faccio. Ho fatto anche delle foto all'inizio, ma non avendo (per ora...) ottenuto risultati in termini di ricrescita, non mi sembra il caso di postarle. > 2) età e scala hamilton; 39 anni, scala hamilton Non lo so, forse 2A Norwood > 3) stato della caduta; uniforme sul vertex > 5) qualche tua osservazione o idea utile. Fino a oggi cercavo di spostare la galea avanti indietro (il movimento alla Franco Franchi). Adesso cerco di tenere il + possibile la fronte corrugata e di fare qualche esercizio passivo con le mani, come dice Serri Pili, vediamo se cambia qualcosa :quadrifoglio: "Il sindacalista era dotato di una capigliatura foltissima, invidiabile: stava sempre corrugato!" " in tutti coloro che possiedono una buona capigliatura, il movimento (la corrugazione) è costante e periodico" pag. 48 e 49 del libro di Serri Pili. Speriamo.
  2. Lucio01

    vacanze estive?

    Porto Marghera :34:
  3. Lucio01

    Ricrescita E Muscoli

    Ciao a tutti. Io ho comprato il libro l'anno scorso e queste sono le foto di Serri Pili pubblicate all'interno. Serri Pili NO COMMENT Personalmente è più di un anno che faccio ginnastica: prurito e rossore scomparsi ma ricrescita zero. Comunque continuo fiducioso. :okboy:
  4. Sicuramente sono + belle ma insopportabili!
  5. Lucio01

    mago forrest

    Cecchi Pavone? :lol: :lol:
  6. Lucio01

    Bertinotti

    Secondo me meglio adesso
  7. Lucio01

    Come "appesantire" I Capelli?

    Potresti provare l'olio ristrutturante al miglio e germe di grano dell'Erbolario
  8. Lucio01

    Dieta Chetogenica

    E' simile alla dieta Atkins. Secondo me è troppo sbilanciata <_<
  9. Lucio01

    Pogo.

    Immaginatevi una buccia di banana o la cacca di cane..... :D
  10. Io sapevo che erano legali negli USA, ma non in Europa nè tantomeno in Italia.
  11. Lucio01

    Parrucchini Anni 70

    Hai ragione. Io entro perchè sono già registrato. Il sito è Pagine70.com e si occupa degli anni 70. Molto bello.
  12. Lucio01

    Bcaa Problemi.

    Secondo me gli aminoacidi non c'entrano nulla. Se hai la possibilità allenati prima, nel pomeriggio, magari verso le 17 o 18. E' chiaro che se finisci l'allenamento alle 22-23 la sera, poi ceni, trovare sonno subito è un pò difficile. Le vampate possono dipendere anche dalla temperatura esterna che in questi giorni è aumentata notevolmente. Prova a spengere il riscaldamento e a prendere della melatonina che aiuta e regola il sonno.
  13. Lucio01

    Aiutoooooooooo

    1) Serie nagative: bisogna resistere al ritorno nella posizione iniziale, per gravità, dell'attrezzo. E' una forma molto intensa di allenamento, che produce grande dolenza muscolare e stimola fortemente la crescita. L’allenamento con serie negative implica la presenza di un partner d’allenamento. Una volta esaurite le ripetizioni che si è in grado di compiere all’interno di una serie, il partner si incarica di sollevare il bilanciere per nostro conto. A noi non resta che opporci, rallentando la fase negativa dell’esercizio. Di solito si effettuano un paio di ripetizioni negative al termine delle normali ripetizioni di una o più serie di un dato esercizio. 2) Serie discendenti: fare un esercizio fino al cedimento, ridurre il carico, andare avanti fino al cedimento, ridurre ancora e continuate così fino alla fine. 3) Serie triple: effettuare in successione, senza alcun intervallo, tre esercizi per lo stesso gruppo muscolare. Questo metodo permette di raggiungere rapidamente un notevole "pompaggio". Poiché induciamo nei muscoli un lavoro da tre diverse angolazioni. E' un sistema adatto soprattutto per migliorare la conformazione di una particolare sezione. Le serie triple migliorano la capacità di recupero e di resistenza di uno specifico gruppo muscolare e rappresentano un'ottima tecnica per aumentare la vascolarizzazione. (descrizioni prese da internet)
  14. Dovrebbe essere cambiata la legge dall'anno scorso. Oltre i 50 Euro del valore del pacco, devi pagare l'IVA, il dazio e forse in questo caso anche il nulla osta sanitario (altrimenti non si spiegano gli 80 Euro). Poi con Fedex si ha la certezza che tutti i pacchi passano dalla dogana :(
  15. Lucio01

    Auto Jap Vs Auto Europee

    A me la Daihatsu Materia sembra una scatola di scarpe :lol:
  16. Lucio01

    Aiutiamo Sophie

    Mi dispiace molto per Sophie. Però sarebbe importante sapere dove è stata presa. Dico questo perchè conosco una famiglia che ha acquistato un Labrador in un negozio (consiglio a tutti di NON comprare animali nei negozi), che poi ha presentato lo stesso problema. Quel farabutto del titolare vendeva e vende cani spesso provenienti dai paesi dell'Est, con pedigree falsi e senza dare sufficienti garanzie riguardo lo stato di salute. Un consiglio per tutti: se potete prendete i cani al canile o negli allevamenti amatoriali.
  17. Lucio01

    Integratori Scontati

    Qui ce ne sono di diversi. E' un sito italiano molto serio. Integratori
  18. Lucio01

    Agenzia Immobiliare

    Sicuramente tra privati risparmi la commissione all'agenzia, che come minimo è il 2% del valore di acquisto. Poi la tutela e la competenza la trovi solo nelle (poche) agenzie "serie" (parlo per esperienza personale). In bocca al lupo !
  19. Lucio01

    Andrea Pamparana

    In questi giorni ho visto Andrea Pamparana alla TV mentre conduce il TG5. Era già un pò che non si vedeva in video, ma mi sembra un pò cambiato. In particolare gli occhi e i capelli. Forse mi sbaglio....ma voi avete notato qualcosa? <_<
  20. Lucio01

    Ma L'australia?

    Le uniche notizie negative che mi vengono in mente sono le uccisioni dei canguri per fare le scarpe da calcio e gli scontri razziali dello scorso anno sulle spiagge di Sidney :(
  21. Lucio01

    Gel Testosterone

    Si potrebbe usare per i capelli....per farli INGROSSARE :lol:
  22. Lucio01

    Integratori

    Esatto, anche sul sito da me citato prima. Adesso hanno lo sconto 20% :quadrifoglio:
  23. Lucio01

    Integratori

    Si lo so. Anch'io dall'America avevo ordinato qualcosa della MuscleTech, mi sembra il Ribosio: costava 1/3!!, ma con dazi, IVA e nulla osta lo pagavo di più che in Italia. Puoi provare, magari ordinando 1 o 2 prodotti, e vedi cosa succede. Guarda anche qui, hanno lo sconto del 20%: Olympian
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