Helldoor

Ti consiglio di andare ad un dietologo per il tuo bene: 8 kg in 2 settimane? Vuoi entrare nel guinnes dei primati? Cmq all'inizio perdi subito 2-3 kg, ma non di grasso, di liquidi.

Tu l'hai provato? 2 cm è un po' troppo, ma in genere si è + alti di mattina, perchè le vertebre non sono in posizione di lavoro, ma di riposo: Io cmq solo appena scendo dal letto sono alto 1.78, ma poi sono sempre 1.76, anche alle 2 -3 di notte Non è che si riduce ... ti solleva la cintura pelvica e raddrizza la postura .. che discorso è quello di rallentare? Per le misure del pene ti do' ragione: tutto falso.

Come se le donne non hanno mai eseguito azioni di autoerotismo? :supersorriso: :supersorriso: :supersorriso:

I capelli che perdo sono normali. Purtroppo sono sempre strapieno: ma appena ho un po' di tempo libero subito via fuori! :D Dovrei in effetti dormire un po' di più: ma in estate dormo anche più del dovuto. In inverno non ho tempo di farlo!

Gentile community, ho aperto questo topic perchè ho dei problemi con i miei capelli. Io sono un ragazzo di 17 anni, non che abbia seri problemi, anzi io ho una capigliatura molto folta e diffusa (non ho infatti problemi da questo punto di vista), ma come tutti i giovani, avendo una vita molto dinamica, ho paura che possa causarmi problemi di caduta di capelli. Ho iniziato a sospettarlo da un po', credendo (forse erroneamente) che prodotti come gel, lacca, pasta modellante, spuma, possano causarmi la caduta dei capelli. E' vero? Di recente perdo abbastanza capelli (dalle mie ricerche ho visto che perdere circa 40 capelli al giorno è normale, è così?, io ne perdo pochi di meno). In effetti ora che è estate ho cambiato stile di vita, ma in inverno ho un ritmo di vita che mi provoca molto stress: Sveglia alle 5, scuola fino alle 14, inizio a studiare alle 15 e termino alle 2 del mattino. Dormo poco, sono stanco. Negli altri giorni può anche capitare che esca, amici, fidanzata (come nei giorni festivi e fine settimana, ma comunque non riesco a domire o a riposarmi). Credete che possa avere problemi di caduta dei capelli? I prodotti sudetti (gel, pasta modellante, spuma, lacca) causano problemi, benchè usi comunque sostanze di marca e abbastanza costose (5 € circa per 150 ml)? Vi ringrazio dell'attenzione. p.s: Non se è visibile, ma l'avatar è la mia immagine personale, come da foto non ho (ancora?) problemi di perdita di capelli. Angelo

Le more sono le migliori .. meglio con gli occhi scuri ed i capelli neri lisci (anche un po' mossi). La mia fidanzata invece è bionda con i capelli mossi ed occhi chiari: proprio il contrario hahah :D

La mia ragazza ideale deve essere dolce e passionale. Non importa che sia altissima, (io sono 176cm), l'importante è che abbia un fisico normale. Capelli neri, lisci e lunghi, occhi neri, delicata ed amorosa!

Anche io soffro di scoliosi. Premettendo che perdere 8 - 9 cm di scoliosi credo sia impossibile, ma anche nel caso peggiore il miglior metodo credo sia quello di andare in un centro specializzato .. non ricordo il nome della "catena" di palestre, ma basta una semplice ricerca nella tua città, che tratti la ginnastica posturale o correttiva. Funziona in questo modo: 1) Prima ti fanno fare un analisi da un ortopedico 2) Analogamente ma da un fisioterapista 3) Ti preparano una scheda in base alle tue caratteristiche: Palestra con le "mazze" dietro la schiena (o low impact se preferisci) ed esercizi a corpo libero (in genere è così) 4) Per quanto difficile possa essere crederlo, è molto economico (anche del busto). Il busto è controproducente: Tende a darti una giusta posizione ma contrae in modo impari i muscoli della schiena, che sono una delle cause di scoliosi. Io ho una scoliosi non molto grave, credo che se mi curassi, riuscirei a prendere circa 2 - 3 mm di statura .. anzi anche mezzo centimetro: quindi non sono un caso grave. E' una palestra, o centro benessere, come preferisci, qui a Napoli si trova in parte nell'ospedale (reparto Ortopedia), ed in parte in comuni palestre ... Il altri posti invece il trattamento è svolto interamente in un edificio. Spero di esseti stato di aiuto. :60: :D

ALex io sono 88, mi pare ti capire che tu sei 86, quindi hai 19 anni. Io credo che tu potresti avere un buon risultato: lo stesso metodo asgard indica che i migliori risultati si hanno intorno ai 18 anni. Comunque dipende molto dal fisico. Io diffiderei dal credere di crescere di molto. Penso 2 - 3 - 4 cm, non di più, ma ... in casi di età ancora inferiore (15 - 14 anni). Ma credo anche 3 cm nel nostro caso. Guarda che non sono pochi: da 175,5 (io sono alto tanto) passerei a 178 cm.

No al contrario, le proteine aiutano a far crescere il muscolo. Dovresti assumere più oligoelementi (potassio, magnesio, ferro, cromo ecc...) che aiutano a velocizzare il recupero. Le proteine magari, usale in secondo momento: Mangia cibi proteici solo dopo che sei riuscita ad avere un pre-sviluppo muscolare: Come ti ha suggerido lady marmelade, devi inizare graduatamente, pochi carichi ed esercizi poco intensi. Quando gradualmente il muscolo si è abituato allo sforzo, e non si gonfia più sotto pressione, puoi inizare ad assumere cibi proteici per tonifire e sviluppare i muscoli (che è ben diverso dal "gonfiarli" soltanto. Avere un polpaccio curato vuol dire cmq avere delle gambe più belle ed un fisico più tonico ed asciutto, conseguenza del movimento...hai ma sentito la frase "gli esercizi di stretching fanno bene al movimento??"). E poi ovviamente stretching per aumentare i muscoli estensori: Dato che sei una donna, potresti provare con esercizi (magari vai in una libreria e con meno di 2 € puoi noleggiare un libro del genere) mirati alla cintura pelvica. Il vostro ciclo mestruale influisce sulla corretta posizione ed attaccatura della cintura pelvica, quindi stretching soprattutto per le gambe, ti consiglio. :)

Allenare in un certo modo il muscolo ed un'alimentazione curata. Allenare il muscolo, prepararle prima di sforzi intensi ed un'alimentazione che può aiutare il recuperare del muscolo (ed l'assorbimento dell'acido lattico, in alcuni casi .. tipo sforzi eccessivi).

Sai dire che i genitori alti fanno figli bassi ... Quel trattato "scentifico" non conosce che c'è qualcosa (e di fatto è stato completamente ignorato) che si chiama "genetica".

BHè ma mi è sembrato che il tuo problema non fosse la massa grassa, ma quella di ingrandire la massa magra ... Sarà sicuramente un problema di affaticamento muscolare, dipeso da un cattivo recupero, credo possa essere così .. Ma dopo quanto tempo ti si sgonfiano i muscoli?

E già .. che mondo sarbbe senza donne??? p.s: io mi chiamo angelo :60: :zorro:

Kate se hai qualche kiletto in più non c'è problema: Il problema sorge se hai 10 kg in più: Infatti il medico di famiglia consigliò a mia zia di non forzare da subito con la ginnastica, ma di andare "progressivmente" perchè lei era grassa. Essendo grassa, la circolazione non era perfetta ed il suoi muscoli (non abituati al muovimento) non ricevevano il giusto apporto di ossigeno e quindi si gonfiavano. Io ti consiglio di farti vedere da un medico, giusto per tranquillizarti. Posso infatti anche aver detto un mucchio di "sciocchezze" perchè i casi sono diversi e varia da persona a persona. Magari puoi essere più precisa? Ti si ingrossa il polpaccio solo dopo che hai fatto gli esercizi? Oppure rimane x tutto il giorno? o rimane per sempre?

E bhè sì ... po' voi donne pesate sempre poco. :wub: :wub: io peso 70 kg, la mia fidanzata 57 kg :wub: :wub: Che belle voi donne!!! :wub: :wub: hihihih

bhò .. io sono alto 176 cm e la mia fidanzata 162 - 163 cm ... e col tacco di 10 cm sta bene vicino a me ...

E' stata ampiamente discussa e "smentita". Bisogna tener conto infatti che nei geni dei nostri genitori, ci sono i geni di tutta la "famiglia" dei nostri genitori: vale a dire, se un coppia sposata ha i capelli color nero, ed il figlio nasce biondo, è dovuto al fatto che in una delle due famiglie (o della mamma o del papà) ci sia stato un nativo con la capigliatura chiara (da cui poi si è arrivati seguendo l'albero genealogico al papà o alla madre "finale"). Analogamente per ogni tipo di carattere ereditari (comrpeso la statura, anche se è uno dei pochi caratteri ereditari che viene condizionato anche da altri fattori).

Kate a me "suona" un po' strano. Gli esercizi della prima settimana (ed anche quelli respiratori) mirano a potenziare i muscoli del colon. Quelli per la crescita sono solo di stretching: lo stretching allunga i muscoli, non li ingrossa. Porva a vedere cosa succede nel breve tempo. Potrebbe anche essere dovuto ad un forte squilibrio fisico (molta massa grassa).

Raver conosci unio dei più grandi (per rimanere in tema con salumaaster) specilialisti nel settore della calvizia e tricologia? E' calvo. Il mio oculista (io sono miope di 1 grado) è un "cecato" molto molto più grave di me! Il mio medico ha avuto da poco il tumore. Un medico che opera il metodo per l'allungamento delle gambe è basso ... Che vuol dire questo? Nulla. E' bene però che tu ricorda che non tutti posso sottoporsi al metodo: si accettano fino ad una certa età. Quando il medico rientrava in quella fascia, molto probabbilmente tutto era ancora in via di sperimentazione. Questa protrebbe essere una risposta.

Si è così: Ma 175 è un buona statura.

Lui è alto a sufficenza: Per la sua gnerazione (ha circa 48 anni) era regolare. Oggi è nella media.

io contattai un chirurgo, non so bene chi, così per farmi informare meglio sul trattamento, mi interessava a scopo informativo: Lui era alto 1.71.

in cina usano un metodo diverso: non usano il Lizarov. il lizarov si basa sullo stesso principio secondo cui le ossa dopo una frattura, si ricostituiscono perfettamente. Il metodo infatti "sega" le gambe e le due parti (divise dalla rottura) vengono messe vicino. Le ossa tendono a ricongiungersi, ma poco prima che si uniscano vengono riallontanate. Ripetendo lo stesso si può arrivare al risultato desiderato. in cina invece lettealemnte spaccano le ginocchia e ci mettono una specie di protesi, ma non in filtro, film, cauccio, silicone ma di metallo! Bisogno però specificare che il consenso informativo in quel tipo di intervento rappresenta le clausole di contratto, detto così non ha senso Credo che il discorso sia soggettivo: Ma si in effetti è un altezza media, normale, non lo dico perchè io sono alto 176, ma perchè lo credo sul serio, anche se molti miei amici (direi tutti) sono molto alti, il più "basso" è 1.85. Il discorso è soggetivo, e .. osa intendi x non vederli?

Va ricordato che nei nostri geni c'è scritto a caratteri cubitali la nostra statura: Non dirmi che sei uno di quelli che crede che chi fà basket o pallavolo diventa 190cm? Quello accade perchè avviene (La solita storia) una selezione naturale, secondo cui solo quelli + bravi e che hanno caratteristiche fisiche corrispondenti (per cause naturali) a quelle richieste da quel tipo di sport. Infatti: Solo quelli dopo i 190 cm vengono scelti, ma se ci sono davvero dei professionisti, anche se non sono molto alti per quel tipo di sport che richiede non alti, ma giganti (in genere sono alti dopo i 175cm a salire) posso sempre essere schierati in campo come alzatori (ci hai mai pensato? hai mai visto una partita di pallavolo? che c'è 1 alzatrice nella nazionale femminile alta 165 cm, mentre la media delle nostre campionesse è di 185 cm a salire.. come mai?). Se invece mi parli del fatto che avendo una muscolatura ben equilibrata ed un fiso sano, il tronco essendo nella posizione retta, giusta, corretta, può guadagnare quei cm rispetto ai xxxxx che nella fase di sviluppo non hanno un fisico sano (tipo le persone particolarmente grasse) e non sono ben allenate, allora ti do' ragione, ma devi ben argomentare ed esseer chiaro: ma 3-4 cm in più sono troppi.