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Helldoor

Salusmaster User
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Tutti i contenuti di Helldoor

  1. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    Se tu fossi 188 cm mi sà che i kleneex li useresti per soffiarti il naso. Ma a chi credi di prendere in giro? Tu .. tu non vali un cazz p pezzo di mer da. Quelli come te stanno in discarica. 188 ... ma non farmi pisciare sotto dal ridere. Body bulding? ma alla tua età ti fanno entrare nelle palestre? Non ti vergogni? Da solo senza un amico,. senza una donna, qui vicino al pc? Ma vai a fare in cu lo in quel porco latrino di tuo padre e dei tuoi morti, di quelli che devono morire e di quelli che morti si sono persi per la strada. Ignorante stupido, imbecille, immaturo, bambino. Non ti hanno insegnato l'educazione. Brutto vecchio sporco di sperm a e rotto in cu lo. Quella grandissima putt anadi tua madre, quella sera non doveva uscire da solo di notte. Tu sei nato da un'orgia, io lo so'. Sei uno scherzo della natura, fatto a misura di un chewingum. Stronzo. Caro superman, spero che non tu no ti faccia una cattiva idea di me; basti solo rileggere le risposte, per essere in grado di capire a che livelli di stupidità siamo. Anzi, io ti invito a rileggere tutto da capo La tua domanda non è intelligente, è intelligentissima; credo che la risposta sia alquanto scontata e prevedibile. :60: tvb superman
  2. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    Sono 176 cm per 88 kg; faccio Muay Thai, lotta siamese tradizionale, body building da 3 anni, grado marrone. Gareggio in campania da circa 2 anni. Spera per te che non mi incontri mai. Il monitor non è una copertura, è un freno per me ed una barriera per te. Se non mi credi ti allego il tesserino e l'assicurazione e il decreto secondo il quale non posso menare nessuno tranne sul ring. Non sono un segaiolo, ti ripeto che sono fidanzato da circa 2 anni (poco meno). Tu invece sei un cesso schifo, e un sottosviluppato mentalmente fatto a misura di uno spermatozoo.
  3. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    Lo sport fà sempre bene. Si può dividere in due fasi: Accrescimento muscolare, mantenimento fisico e prevenzione. Le due fasi si alternano col ciclo della vita. Arnaldo ogni volta che tu apri quella bocca schifosa, non arrivo neanche a sentire cosa dici, so già che ti meriti una sputazzata in bocca, perchè sei capace di dire solo caz z ate e di buttare solo me r da. Sei uno scherzo della natura, fatto a misura di un pene, infantile, sottosviluppato. Secondo me sei nato da un orgia: scusa eh ... dentro di te ci sono i più vari e disparati elementi, tra cui mer d a, pestilenza, puss ... peccato di manchi un cervello.
  4. Helldoor

    Rialzi Nelle Scarpe

    Diciamo prima di tutto, che il tacco femminile può essere considerato un tutt'uno con le scarpe; Queste ultime poi, vengono costruite in un certo modo, evitando di opprimere il piede con materiali troppo rigidi (se sono altissime) e forzando il piede in una certa posizione, tale da evitare danni. Invece per gli uomini esistono i kleenex. I kleenex garantiscono un suppporto plantare ortopedico ergonomico completo, per assicurare affidabilità, sicurezza, facilità d'uso. w kleenex
  5. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    Oppure, come ultima spiagga ci sono i kleenex. Mai sentiti? Sono rivoluzionari.
  6. Helldoor

    Rialzi Nelle Scarpe

    Con tutto il rispetto, ma Tu, o Arnaldo49, hai palesemente dimostrato di essere poco maturato. p.s: io i Kleenex li uso come carta igienica.
  7. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    No, no Carlo, mi sono spiegato male io allora. Gli esercizi in palestra con le mazze, sono esercizi per sviluppare i muscoli della schiena; attrezzi tipo la lat machine, per intenderci, con il corpo in linea (retta col pavimento) con delle aste di acciaio o di altro materiali, dritte da supporto, per spingerci a lavorare nella migliore postura. Ma scusa carlo, nel disegno poi non si è capito, ma era per caso un alieno? Ma ... mi fai parlare cn la tua prof di artistica? :ok2: Animale! :)
  8. Helldoor

    Rialzi Nelle Scarpe

    Per me la discussione finisce qui.
  9. Helldoor

    Combattere L'ipercifosi

    Bhè bhè brinner! A priori, temo di (se permetti) dover chiedere la tua età: Se hai meno di 16 anni, si applica un certo discorso, se hai più di 16 anni se ne applica un'altro. Adesso ho 18 anni, e circa 3 anni fà avevo una leggera scoliosi (ripeto: leggera). Il dottore, specialista ortopedico di Napoli, mi disse che potevo riuscire a risolvere la deviazione con semplici esercizi, andato in una qualsiasi palestra (con i così detti esercizi con le mazze), poichè la totale saturazione delle ossa non era ancora avvenuta. Dopo i 17 anni non si può più in genere correggere patologie simile. Tuttavia, migliorando i muscoli della schiena, il problema si può aggravvare ancora, quindi bisogna attuare una scelta molto oculata e professionale, dipendente dalla gravità delle patologie, ed a questo punto, anche dalla loro complicazione (scoliosi + lordosi + cifosi = me coglioni); Stà di fatto che adesso non ho più il su detto problema. oh ... scusami, non l'avevo letto, hai 31 anni. A 31 anni la posizione della medicina è a grandi linee quella di attacarsi al tram: in parole povere. Per quanto riguarda l'intervento, è sempre l'ultima alternativa, e comporta dei rischi: ecco perchè deve essere "l'ultima" alternativa, tale da consentire al paziente di trarre beneficio nonostante i probabili ed eventuali successivi problemi. Una mia amica fu operata, ma è un discorso di verso, non ricordo con esattezza, ma aveva un anello mancante alla nascita: ora sta bene e fortunatamente senza riportare nulla.
  10. Helldoor

    Rialzi Nelle Scarpe

    Arnaldo45, mi dici per favore se questo pacco di kleenex lo usi autonomamente o te l'ha prescritto il tuo ortopedico?
  11. Helldoor

    Proteine

    Quali 30 g di proteine? 30 g di veleno! Appena posso vi posto la marca. La casa produttrice è sotto accusa, è stata denunciata da molte persone. Sono proteine molto costose, scelte per essere sicuri della qualità, ed invece erano le più scadenti. Non ho parlato poi di liquidi, ma di proteine.
  12. Helldoor

    Proteine

    Ti dico che un mio amico è stato operato urgentemente, per un problema al testicolo sinistro, dovuto all'assunzione di proteine in polvere (oggi è sterile di 3 grado); Inoltre, nel breve periodo di stacco dall'attività, la sua massa è crollata letteralmente diventando quasi una pella sulla pella ed il tono muscolare non è stato più ripreso, pur continuando per un successivo, costante e prolungato periodo di intensa attività. Evita, soprattutto se ti è stato "prescitto" da un professionista a chiacchiere. Se proprio ci tieni, fai almeno attenzione. Buona Fortuna. p.s: non mi volle ascoltare proprio Alberto, oggi 18 anni, mio coetaneo, semi-uomo.
  13. Helldoor

    Rialzi Nelle Scarpe

    Caro Arnaldo, prima di tutto ben venuto! IL discorso del rialzo nelle scarpe è una tua scelta e rispetto la tua volontà; Se mi permetti però, ti sconsiglierei dei rialzi, per una serie di motivi: il primo fra tutti è che è molto difficile allineare il rialzo in modo tale da essere una "parte" delle stesse scarpe, in genere è più rigido; Possono provocare dei gravi danni, sì direttamente ai piedi, ma indirettamente (i peggiori) anche alla colonna vertebrale. Ti è mai capitato di fare un salto, anche se di 2 cm e di atterrare con i talloni? Microtraumi ai piedi, provocano in alcuni casi dei danni anche alla colonna vertebrale, più sensibile fra l'altro agli urti ed alle sollecitazioni. A dir la verità, vedo sempre più spesso dei modelli di scarpe molto alti, ma davvero alti, la cui altezza è ben nascosta e credo che potresti provare altre alternative :60: , solo non sono sicuro a livello economico cosa sia più efficiente, però essendo 2 cm, e poichè non sono pochi ma tantissimo, meglio stare sicuri. Ti auguro tanta felicità ed una buona permanenza qui :fiorellino: No, non è esatto, o per lo meno, non si può modificare solo nella parte anteriore, ma anche in quella posteriore, laterale. Dipende da come lo spazio della scarpa viene ristretto ed in che modo, dal tacco forestiero. Quoto! stai zitto alex! ps: tvb alex :P
  14. Helldoor

    aumento muscolatura

    Io sono 176 cm per 87 kg. Faccio body building e lotta siamese, sarei lieto di fare due chiacchiere con te. Ah dimenticavo .. ho 18 anni ed ho il pizzetto :60: .
  15. Helldoor

    Statura

    Se non vado errato dovrebbe avere 24 anni e non è in nessun caso un xxxxxno comunque; Per ridurre quella differenza di altezza non c'è molto da fare. Se hai davvero una forte scoliosi ed hai avuto una cifosi ... la risposta viene da sè. Comunque credo personalmente (non offendere anche me per favore) che 3 cm siamo un po' troppi. Forse hai davvero gravi deviazione alla colonna vertebrale. Purtroppo poi, essendo una parte del corpo delicata, bisogna fare attenzione. Aggiungo, che anche un eccessivo sforzo in palestra o un utilizzo di carichi sia controproducente. Parla con un dottore e facci sapere :okboy:
  16. Helldoor

    Statura

    Camoranesi è alto 174cm
  17. Helldoor

    Statura

    Però ho notato un raddrizzamento delle gambe, una postura migliore.
  18. Helldoor

    Alimentazione per potenziamento

    Cosa sono ifbb? Cosa ti è successo?
  19. Helldoor

    Statura

    Capisco. Minoxil grazie per il consiglio: Mi sai per caso dire se il muay thai aiuta comunque il fisico? Credo che posso anche farmi allungare un po' (sono 176,5 cm precisamente, 18 anni)?
  20. Helldoor

    Statura

    Esatto. Pesi sì, ma non eccessivi, anzi direi minimi: manubri da 2 kg e dai pugni all'aira. Non esiste metodo migliore per aumentare letteralmente la massa, la forza, la potenza. Alla fine essendo questo un movimento a corpo libero, facilita anche la crescita (per la mobilitazione delle cartilaggini) e con leggeri e piccoli carichi mobili, contribuisce allo sviluppo, anche se in minima parte.
  21. Helldoor

    Statura

    Non mi riferivo all'altezza in particolare; i geni sono un complesso di valori, ed anche una persona bassa di statura, può dopo l'unione con un altro individuo, avere una prole di alta statura: sono la sommatoria cioè di tutti i caratteri ereditati direttamente e indirettamente (per chiarire meglio, io ho anche i geni di mio padre, mio nonno, del mio bisnonno, uniti a quelli di mia madre, di mia nonna, della mia bisnonna etc...); Le leggi di mendel erano 3: secondo quella citata da te (la 3°, che è poi conseguenza della prima e della seconda) si, è vero l'indipendenza della segregazione.
  22. Helldoor

    Statura

    Si è vero, roco silfredi è un bottaiolo ^_^ raccomandato! Spero non culattone
  23. Helldoor

    Statura

    Ma se ti trovi una ragazza non è che continui sempre cn i cm=?
  24. Helldoor

    Statura

    Lo scriverò sullo scrittoio così domani mattina è la prima cosa che farò :P . Ovviamente senza scarpe, ma non direi la mattina: In effetti appena scesi dal letto i dischi vertebrali sono in posizione di "riposo". Megio aspettare una mezz'oretta, poichè, una volta che le vertebre hanno acquisito la posizione di lavoro, si "scenderà" alla statura reale, effettiva. Molto spesso 173,5 cm, vengono arrotondati a 175cm; Non avete idea di quanto siano enormi 1,5 o 2 cm, se portati sul piano della statura. Fate una prova, mettendovi davanti ad uno specchio prima con le scarpe e poi senza scarpe, vedrete che differenza! Sono felice che ti informi e ti aggiorni, magari un giorno approfondirò anche io (su qualche link utile :lol: ). Il discorso non è centrato sulla fase dello zigote o neanche su quella embrionale (era un esempio esemplificativo, non lontano dalla verità, ma molto simbolico): il discorso riguarda qualcosa di molto più semplice, riguardo un certo contesto che inizia dal nucleo familiare. L'unione fra 2 individui, portatori di un certo aspetto (mi pare allele, come diceva la stronza della prof di biologia), che comporta la formazione di un terzo individuo. Questo è quanto. I geni prevedono uno sviluppo, che si può o meno realizzare al meglio. Fin qui tutto chiaro. E da questo momento in poi che si sviluppano tutte quelle teorie, per migliorare la statura: in linea di massima basta una buona alimentazione ed un corretto stile di vita, il resto è "fumo in bocca". L'ereditarietà non avviene al 50% e 50%, o per lo meno non di fatto. Esistono caratteri dominati e recessivi (è come una guarda fra 500 spartani e 500 atenesi: vincono gli spartani).
  25. Helldoor

    Statura

    Io ti picchierei :P (scherzo) Guarda, dovevi diventare alto. Io sn alto 175 cm, a 18 anni. Non mi reputo basso, anzi sono altino. Se mi metto vicino ad uno di 180 cm non sembro affatto basso; Molti miei amici, erano alti 170 cm come me; Alcuni sono rimasti tanto. Altri hanno superato i 180 cm (circa 186 cm), io sono cresciuto ancora: lo sviluppo varia da persona a persona.
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