differenza pasta/riso

[ragazzoromano]

quali sono le differenze sostanziali tra pasta e riso?ho notato i valori nutrizionali di questi 2alimenti e sono pressochè simili!pero ho anche notato che 80grammi di pasta paragonati ad 80grammi di riso sono molto meno...e placano molto meno la fame!quindi è uguale consumare riso o pasta come fonte di carboidrati?conviene magari meno quantità di riso rispetto alla pasta?

[minoxidil2]

è pressocche indifferente.la dose è tra i 100 e 120grammi per entrambi.

[ragazzoromano]

thanks minoxidil

[syn]

Poi però mi spiegherete perchè non esiste un cinese grasso..

[smith]

[-C85-2-]

gli orientali mangiano pochissima carne preferendo il pesce, fanno uso massiccio di prodotti a basa di soia, etc...

[+THC-DHT]

Poi però mi spiegherete perchè non esiste un cinese grasso..

 

dipende dallo stile di vita della società in cui si vive, prima di industrializzarci e diventare una civiltà dei consumi anche in italia eravamo molto meno grassi!!

[cloud72f]

Poi però mi spiegherete perchè non esiste un cinese grasso..

 

Perche' fanno un'alimentazione poverissima di grassi animali, basata principalmente su Soia, Riso Integrale, te' verde e nero.

 

Che sono, poi, i cardini anche della mia alimentazione. :okboy:

Modificato 4 Aprile 2007 da cloud72f