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bè..allora saprai quanto costan le ps3 importate :blink: di certo + di 1000 dollari... edit:c'hai ragione...in effetti il prezzo non è doppio come avevo detto io :D però comunque ci smena un 300 euro...costa 999 euro import...

perchè c'è gente in italia che l'ha comprata in giappone che la vende a non meno di 1000 euro...dai un'occiata su ebay i prezzi e ne riparliamo :D sto mio amico l'ha messa all'asta e il prezzo ha raggiunto i 900 euro e passa... comunque la ps3 sarà molto + potente della xbox 360...e non di poco...

su www.youtube.com trovi sicuramente qualche video di gioco ps3.... personalmente aspetto questo non è di macchine ma è spettacolare :D

i piegamento li ho fatti per un paio di mesi...e devo dire che mi hanno scolpito parecchio...ma non son cresciuto a livello muscolare....mi osno indurito diciamo...per carità..ottimo risultato :D però vorrei crescere un pò (non esageratamente) cmq grazie a tutti...ora mi copio tutti i consigli e correggo la scheda. p.s. non cambio palestra perchè avendo tutti gli attrezzi a casa mi scoccia pagare 50 euro al mese per un paio di macchinari in più e soprattutto da me l'ambiente in palestra (a parte quella in cui vado) non è piacevole...tutti tacchini gonfiati e tabbozzi...e ti passa quella voglia di competizione che ti viene se ti alleni con gente seria.

peccato che import...ovvero prendendola su ebay...spende il doppio...

:D :D :D ma lo sai che jerry scotty alle donne (casalinghe) piace? :blink: no va bè..comunque jude law anche da rasato a pelle starebbe bene...a mio avviso comunque è una a.a. molto lenta,un pò come clint eastwood...magari riesce a mentenre fino a quando non avrà + nulla da chiedere alla sua carriera. p.s. è anche relativamente giovane...32-33 anni mi pare...

grazie mille castano...prendo nota e modifico... -per i croci li farò su panca piana allora. -per il rematore intendevo quello con il manubrio...in pratica ti metti a pecorina sulla panca...e tiri su il bilanciere in maniera verticale facendo una piccola rotazione con il polso...non so se hai capito quello che intendo...comunque allora farò trazioni dietro e poi quella avanti...così lavoro il centro schiena prima. -per addominali bassi intendo alzare le gambe da disteso...l'addome è una parte che ho curato sempre in maniera superficiale a dire il vero,questo perchè da quando ho perso l'adipe che avevo l'anno scorso riesco ad avere un bell'addome senza problemi...cmq rimedierò. -purtroppo per le gambe gli affondi e lo squat son gli unici esercizi che posso fare a casa..ho una lat machine attaccata alla panca piana ma non è un granchè...magari potrei diminuire il peso in questi esercizi...alla fine le gambe voglio solo tonificarle..non le voglio enormi. -anche io trovo il trapezio un brutto muscolo...quindi sostituisco con un altro esercizio:per le spalle quindi farei: lento dietro. alzate laterali alzate frontali così potrebbe andare? -cosa intendi per alzate a 90°?quelle frontali che alzi i manubri facendo una rotazione di 90°? -tricipiti...cavolo non so come allenarlo...purtroppo nn avendo la lat machine nn posso fare l'esercizio che dici...ma la panca piana secondo con impugnatura stretta non è quasi la stessa cosa? comunque domani guardo in giro se trovo un bilancere angolato a poco prezzo...mi sembra un attrezzo utile che mi manca. per gli altri attrezzi..tipo il pulley o la lat machine non posso farci nulla purtroppo.

ma io non ho giudicato...ho aggiunto una cosa da considerare...un altro punto di vista,per offire al ragazzo una visuale a 360°.

ok,grazie mille :) ora correggo... di aerobica sono abituato a farne tanto per via del pugilato..serve parecchio fiato...cmq per sti mesi diminuirò.

mi date un parere su una scheda che mi son fatto io? dato che la palestra dove faccio pugilato rimarrà chiusa per 3 mesi per ristrutturazione volevo allenarmi a casa visto che ho una panca piana,una inclinabile e una sbarra da mettere alla porta per far le trazioni. ah,intendo far massa in questo periodo...per poi passare verso aprile\maggio alla definizione. Lunedì Pettorali: Panca Piana 3 x 8 (con peso che non me permetta di farne ulteriori) Distensioni Bilanciere su panca inclinata 3 x 8 Croci su panca inclinata 3 x 8 D orsali: Trazioni alla sbarra 3 x 10 palmo avanti (se riesco a farne di più uso cintura zavorrata) Trazioni alla sbarra 3 x 10 palmo dietro Rematore 3 x 8 Addominali: Crunch 3 x 15 Addominali Bassi 3 x 15 Addominali Obliqui 3 x 15 Martedì 60 Minuti di Corsa Mercoledì Gambe: affondi 3 x 8 (peso che non mi faccia superare le 8 ripetizioni) Stacchi 3 x 8 Squat 3 x 8 Spalle: Lento Avanti 3 x 8 Alzate Laterali 3 x 8 Tirate al mento 3 x 8 Tutti e 3 gli esercizi fatti in maniera lentissima Giovedì 60 Minuti di Corsa Venerdì Tricipiti: Estensioni a due mani dietro alla nuca bil. 3 x 8 Estesnioni dietro alla nuca bil. 3 x 8 Panca piana ad impugnatura stretta 3 x 8 Bicipiti: Man. Alternati 3 x 8 Curl Bil. 3 x 8 Man. Concentrati 3 x 8 Addominali: Crunch Avanti 3 x 15 Addominali Bassi 3 x 15 Addominali Obliqui 3 x 15 ogni parere e correzione sn ben accetti...ho messo 8 ripetizioni perchè da quello che ho letto se superi questo numero usando un peso inferiore inizi a far definizione mentre se ne fai meno usando un peso meggiore fai forza

4 per i capelli vale la pena prendere un farmaco che usano quelli con problemi alla prostata e che non è una cura veramente definitiva e che devi assumere per mooooooooooooooooooooooooooooooooooolto tempo?

sì è vero...la parte frontale destra è diradata...come se il diradaento stesse andando verso il centro... a livello di attaccatura noto una stempiatura che comunque non mi sembra esageratissima...e sul vertex nn vedo a dire il vero particolari problemi... c'è un leggere diradamento su tutto il capo (ma forse è una bassa densità di natura) e quel diradamento a destra...

parere da eterosessuale... quel fetente sta bene uguale :angry:

guadagno normale...faccio il bartender e guadagno dalle 50 alle 100 euro a serata (dipende dal locale e dal giorno), quindi a fine mese arrivo ad una cifra accettabile... (a parte questo periodo che sono in vacanza e vivo di rendita :D ) però considera che da parte posso metter da parte davvero poco...600 euro mi parte via per l'affitto,poi altre spese come benzina,internet,vestiti,cibo...etc... Un casino davvero,io non capisco come mai lo stato non interviene sul prezzo degli affitti...sono esagerati e disumani rispetto ad altri paesi europei. comunque sto valutando l'idea di aprire un mutuo per l'appartamento solo che non ho nessuno che mi faccia da garante porcaccia miseria... p.s. da qualche mese la mia ragazza vive con me,quindi facciamo metà per la spesa e l'affitto...

sì sì,viste tutte (a parte che alcune sembrano identiche tra di loro:D ) a me sembra che la situazione sia sempre la stessa...e quindi ottima!

ben stiller nn ha mica 20 anni..ormai avrà i suoi 40 anni (se non di più) anche lui...è ovvio che si stempi...guarda la densità,sul vertex nn c'è ombra di diradamento. tra l'altro ieri ho visto duplex alla tv...e confermo quello che dico,secondo me non ha nulla e comunque se dovesse aver qualcosa è comunque molto lenta... Ben stiller lo paragonerei a Jude law tricologicamente parlando...e non credo che jude law abbia a.a., anche lui stempiato ma con densità notevole... invece credo che abbiano a.a. gente che magari ha un'attaccatura + bassa ma con una densità mooolto inferiore.

lascia perdere www.casa.it io ti consiglio di cercare tra i privati, risparmi abbastanza....questo se devi solo affittare. 40mq in effetti sono pochini ma per un uomo solo van bene. cacchio ho il contratto di locazione che mi sta per scadere e devo trovarmi un posto anche io :cry: maremma maiala...

no,quasi tutti ti stan dicendo che dalle foto sembra che tu non abbia nulla... ma l'a.a. è qualcosa di imprevedibile...magari ora hai un'a.a. quasi impercettibile e tra qualche anno esplode... quindi vai da un dermatologo e ti togli il penisero... basta poco che ci vò? p.s. ellamiseria..10 kg :D

identico!

per flacido nn intendo ciccione :D intendo molto appannato rispetto a prima...muscoloso ma con grasso...

io l'ho provata a casa di un amico che l'ha comprata in giappone. 1)In italia dovrebbe arrivare a marzo 2)in giappone sono uscite 2 versioni con hard disk di capacità diverse...mi pare una da 20 giga e una da 80...ma potrei sbagliarmi. In italia il costo sarà sui 600 euro e forse all'inizio uscirà solo un modello e non due come in giappone e america. comunque pensa che questo prezzo è addirittura inferiore a quello che sarebbe dovuto essere... 3)mah...io ho provato un gioco di macchine,ridge racer...che dire...sinceramente m ha deluso...non noto chissà quali miglioramenti rispetto alla ps2...probabilmente è anche dovuto al fatto che quel gioco era molto arcade e quindi non sfrutta tutte le capacità della macchina... penso che la prenderò quando uscirà F1 2025 :D

no no mi son spiegato male io... loro han già comunque un buon fisico,solo che oscillano tra l'essere tiratissimi e scolpitissimi e l'esser flacidi (ma comunque con il fisico sotto la ciccia)...e tutte queste oscillazioni in tempi brevi...15-20 giorni :blink:

appare lo stesso a me...credo sia un problema del forum o del server...boh

ma come è possibile che vedo gente che riesce a variare il proprio fisico int empi brevissimi (meno di un mese). gente che magari prima è un pò in sovrappeso e in 15 giorni tornano in formissima? conoscono il loro corpo o prendon qualcosa? è possibile variare in questo modo in così poco tempo?

volevo dirlo io ma non mi sembrava il caso :D :D :D