er breccola 75

E cosa piu' importante,spiegatemi, visto che di grasso ce n'e' poco o niente, come si spiega l'aumento del peso (mai assunto doping) perfino di quel secco del mio amico (10 kg in un anno e mezzo-2 anni circa) i numeri sono incontrovertibili finche' la matematica non sara' un opinione

Chi sorride,ci dica la sua opinione. Si cresce di media solo un kg all'anno di media? E per mettere su 4-5 kg,che si vedono a malapena, ci vorrebbero 4-5 anni,i risultati,piccoli,si vedrebbero dopo anni,questo non e' corrispondente al cambiamento percepito da chi si allena e da chi lo vede e poi chi avrebbe voglia di continuare ad allenarsi (per la massa) per risultati tanto modesti e tardivi?

Ci sono e come testimonianze di pazienti operati da Tesauro,anche con fotografie,guarda bene nelle discussioni precedenti!

La crescita muscolare dipende soprattutto da che tipo di fisico hai,se e' ectomorfo (molto magro),e ' difficile ottenere grandi risultati,anche se un mio amico che lo e' e' riuscito ad aumentare di circa 10 kg di massa magra ,se e' mesomorfo (magro ma con grande facilita' di crescita) vede subito i risultati,cresce subito,vede la differenza in pochi allenamenti,non tanto nel peso,ma allo specchio. Dipende anche dal tipo di allenamento che si pratica,dall'alimentazione,dagli integratori,e' importante assumere 30-40 grammi di proteine entro 30-40 minuti dalla fine dell'allenamento. Quelli che dicono che si aumenta di un solo kg di massa magra all'anno di media secondo me sbagliano,per mettere su 10 kg ,risultato discreto ci vorrebbero dieci anni,per 20 chili 20 anni,neanche fai in tempo e sei invecchiato,c'e' pure chi non riesce nemmeno ,ovviamente. In anni e anni di palestra ho visto molte persone,anche gente che rimane sempre uguale da anni,io per esempio l'anno scorso nonostante mi allenassi 3 a volte 4 a settimana solo diminuito di qualche kg,a causa presumodi dieta molto scarsa e minore applicazione all'allenamento che negli anni passati

Riammettete Salvo!

Mi ricordo dell'articolo di Schwarzy su muscle and fitness perche' lo ho letto proprio mentre stavo per andare in visita dal chirurgo per l'autotrapianto,lo cerchero' perche' non so se davvero sia peggiorato cosi' tanto o la foto e' stata fatta in un momento difficile(esempio dopo l'operazione),comunque ho letto su riviste che l'ipotrofia dei muscoli (in grandezza non in forza) si ha tra i 60 e i 70 e tra i 70 e gli 80 (i vecchi diventano magri spesso)

Io li ho messi 10 kg di muscoli (anche 3-4 di grasso),se non ci credete cazzi vostri,ho le foto degli anni passati,se le ritrovero' le postero' [quote na poi...come fai a dire esattamente che hai messo su 10 kg di muscolo se fosse quel caso? L'esattezza e' difficile,comunque si vede,ho misurato anche i cm e di giro vita ero aumentato di pochi cm

SI,a 90 kg un po' di grasso lo avevo,ma un paio di kg soltanto,certo assumevo anche aminoacidi,all'epoca avevo poco meno di 30 anni Per me 10 kg non e' stata una stronzata,i numeri non si possono contestare e ho visto anche miei colleghi di palestra avere questi risultati (chi piu' velocemente chi lentamente) NATURAL ,anche uno molto magro,certo senza dieta ne' integratori non so se riuscivo. 10 kg sembrano tantissimi,ma se vai a vedere sono solo 800 grammi al mese

Che calo che ha fatto Schwarzenegger! Avevo visto in tv che era peggiorato,ma non pensavo proprio cosi' tanto. Bisogna vedere pure se e quanto si allena ora,su Muscle and fitness mi pare che dicesse di continuare ad allenarsi,boh

La crescita e' soggettiva e varia da persona a persona,per esempio ho due amici,uno e' aumentato poco o niente di peso nell'ultimo anno,ma e' piu' grosso dell'anno scorso perche' e' ben definito,mentre un altro amico e' aumentato di vari kg nei primi 1-2 anni e da anni ormai non si sposta dal suo peso

non mi riferivo al peso (per l'esattezza da 66 ero arrivato a 79) e la seconda volta da 76 a circa 90, ho sottratto qualcosa perche' avevo un paio di chili e solo un paio di chili di grasso,le cosiddette maniglie dell'amore,ero migliorato di molti cm anche nella circonferenza dei muscoli, so che e' un risultato raro,ma nel mio caso reale,comunque non e' detto che molti kg di massa magra corrispondano sempre a migliorare il fisico,e' molto importante la definizione e poi ci sono tanti fisici snelli e piacevoli e altri robusti e sgradevoli,non fossilizzatevi troppo con i kg,meglio misurare i cm e ancora di piu' vedersi armonici allo specchio

L'aumento della massa magra dipende da molti fattori:il tipo di fisico,il tipo e la frequenza di allenamento: io ad esempio,che ho un fisico mesomorfo (che aumenta subito la muscolatura)sono avvantaggiato dalla genetica,che cxxx! in meno di un anno di allenamento sono aumentato oltre 10 kg di massa magra quando ero principiante e gli anni successivi partendo da una buona base in pochi mesi (da dopo le feste di Natale all'estate) circa 10 kg tutto senza doping,ovviamente. mentre ho visto miei amici,che sono aumentati molto meno di me,comunque il risultato lo vedi subito,e' possibile che i principianti migliorino molto rapidamente

A xxxxx xxxxx!

Il nome del vip non posso farlo per motivi di privacy purtroppo,vi posso dire che si vede ogni tanto anzi spesso in televisione specialmente sulla rai

Potrebbe avere il xxxxx che parte dietro l'attaccatura,dicono che ai vip i lavori li fanno bene, anch'io nel centro di Roma ho incontrato un vip e nessuno lo ha mai scoperto ne' sui forum ne' altrove,anche se ora che lo so quando lo vedo in tv un po' noto la differenza con i parietali

E' grave,assurdo e ingiusto cacciare un'utente solo perche' altri minacciano di lasciare il forum,non sono d'accordo con Salvo e con quello che scrive,ma se non c'e' liberta' nemmeno nei forum ,che facciamo? E poi si dice che CR farebbe chiudere Salusmaster se iniziasse una campagna pubblicitaria a mo' di quella dei centri tricologici,mah ci credo poco! E se pure fosse,qualcuno reagira' in vari modi. Io penso che ci dobbiamo svegliare tutti quanti,io stesso ho minacciato di portarli in tribunale e prima di conoscere Salusmaster e se avessi avuto le prove lo facevo pure Basta censure! Basta paure! (Fa rima pure!) Ricordatevi di Calciopoli e quello che e' successo!

Vi rifaccio la domanda Pensate che Cr e gli altri centri grazie a campagna pubblicitaria del forum Salusmaster su tv,giornali,cartelloni,radio possa crollare? VOTATE! al fortunato vincitore spettera' un premio del valore (?) di 4000 euro! Il mio xxxxx..... Scherzo,ovviamente, pero' votate lo stesso

Invece si possono avere bei risultati,certo non i miracoli,non puoi nemmeno paragonarlo con Berlusconi,che ha 69 anni che e' comunque migliorato,poi chissa' con cellule staminali,i body hair,quanto si potra' migliorare

NON mi riferisco ai moderatori, ma solo al gestore del sito Salusmaster. non pensate che se facesse piu' pubblicita' sui giornali e sui mass-media in generale potrebbe guadagnarci nel senso di avere piu' clienti per i prodotti e piu' inserzionisti per gli spazi pubblicitari? I centri tricologici vanno avanti grazie alla pubblicita' mirata e incessante,non trovate che sia una buona idea anche per Salumaster?

Tenete presente che i centri tricologici fanno della pubblicita' sui mass-media e della riservatezza (dei clienti) i loro punti di forza e di guadagno, sarebbe per loro CHI SPADA FERISCE DI SPADA PERISCE

Di idee ce ne sono molte,alcune molto valide, poi pero' pochi passano ai fatti, quante ne ho sentite di minacce di denunce sia nei tribunali che in televisione, di lasciare volantini dei forum davanti ai centri o nelle vie piu' trafficate,di mandare mail tipo catena di Sant'Antonio,di rivolgersi alle associazioni dei consumatori,di scrivere in altri forum o siti internet,di dirlo alla gente in giro, poi purtroppo piu' niente o quasi. Secondo me buona idea sarebbe se Salusmaster iniziasse un intensa campagna di marketing e di pubblicita' nei giornali,nelle tv private,sui cartelloni,sulle riviste specializzate,in fondo avete da guadagnarci,visto che aumentereste gli introiti dei vostri spazi pubblicitari e della vendita dei vostri prodotti,io stesso non ne sapevo niente di voi e avevo fatto molte ricerche,vi ho trovato solo casualmente. Che ne pensate,forumisti? E voi moderatori?

Ti consiglio una o piu' visite con buoni chirurghi ,loro ti potranno dire se e quanto e' opportuno l'autotrapianto o gli autotrapianti vista l'ampiezza della tua zona glabra,io non stavo messo poi tanto meglio di te,l'ho fatto e sono rinato , in abbinamento agli hair concealer,utilissimi,potresti gia'provarli per vedere come ti ci trovi. Capirai,ero cesarato da anni,senza una lira pieno di complessi e fastidi di tutti i tipi

P.s. Il servizio era di studio aperto

Ieri alla festa di Davide Lippi (figlio di Marcello)al centro delle inchieste gea appena hanno inquadrato una persona ha detto xxxxx ed ecco chi c'e? xxxxx xxxxx E' stato solo un secondo,ci avete fatto caso o e' stata una visione? Sara' pure xxxxx in mezzo alla Gea? Ti immagini? Se non passi al mio procuratore ti rompo il parrucchino,ti chiudo nello spogliatoio senza

Si,mi ricordo sto qui tutti i giorni,vedo l'impegno in questo forum per la trasparenza anche se il doping corre piu' in fretta dell'antidoping per fare un paragone, per chiarezza io non sono medico ne' ho alcun interesse economico ne' altro,il mio unico interesse e' per il mondo dei capelli e della salute, ne' cerco di dissuadere dall'usare protesi,anzi,se volete un consiglio,se odiate la calvizie ,usatele e questo per vari motivi,primo perce' se non lo fate non potete rendervi conto bene ,secondo perche' costano pochissimo,poi e' una scelta reversibile, solo che non e' tutto rose e fiori, se no fai la fine mia coi xxxxx, ti dicono tutto bello,tutto perfetto nessun altra spesa e ti rirtovi senza una lira,con vari fastidi,ridicolo e con piu' complessi del festival di sanremo