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Dep


sayan4

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Salve xxxxx

e un po che non apro un post,ma purtroppo quello che mi spinge a scrivere non e un motivo bello,tutt'altro.

Sto attraversnado un periodo veramente brutto,di cui i capelli sono solo una delle cause.Qualche giorno fa e stato il mio comlpeanno e ho compiuto 24 anni.Guardandomi dietro mi sono detto:cosa ho nella mia vita?

Insomma non ho una lira,non ho i capelli,non ho una ragazza e sto restando anche senza amici.gia perche quasi tutti i miei amici si sono fidanzati o stanno in procinto di farlo.E a me cosa rimane?

La solitudine.Vorrei parlare con i miei genitori di questo mio stato d'animo e di questo disagio profondo che sento dentro,pero ogni volta che inizio mi manca il coraggio di mostrarmi debole.Vivo anche in umn cesso di citta(caserta).Non ho proprio via di uscita.Probabilmente questa sezione non e adatta a questo tipo di problemi,ma non sapevo dove scrivere.

E questo e l'unico posto dove posso parlare libermante.Volevo solo sfogarmi un po.

Grazie a tutti per l'attenzione

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Ho letto attentamente il tuo messaggio, quello che posso dirti e' che sono pensieri che possono sopraggiungere in momenti particolari della vita e sono convinto che fra qualche tempo saranno superati, ne sono sicuro.

I soldi, i capelli, gli amici, ecc.....

anche qui' ti consiglio di analizzare uno alla volta questi problemi e ti accorgerai che non sono poi cosi' gravi.

Ad esempio:

Soldi-non credo te ne servono tanti per vivere.

Capelli - hai notato quante persono rasate che si vedono in giro, guarda che hanno tutti problemi con i capelli.

Gli amici - sono convinto che qualche amico lo hai e se non lo hai potresti farteli.

Ragazze - anche qui' ti accorgerai che e' abbastanza facile trovare una ragazza (qualcuno dice che basta volerlo).

Quando avevo la tua eta' avevo gli stessi pensieri (ricorrenti) ma poi mi sono accorto col tempo che uno ad uno sono riuscito a risolverli.

Se hai bisogno di un supporto morale, non ti fare problemi e scrivi tranquillamente, tanto qui questi problemi credo che li abbiano tutti (chi oiu' chi meno).

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Grazie delle vostre parole xxxxx.

Purtroppo in questo periodo non riesco proprio ad avere un atteggiamento positivo,pero mi e di aiuto sapere che posso eprimerre qui le mie paure.E la mia paura piu grande,adesso come in futuro,e la solitudine,sia da parte degli amici che solitudine diciamo dal puto di vista piu sentimentale.Sono daccordo xcon chi dice che dalla vita non sai mai quello che ti puo venire,ma il mio pessimismo e giustificato dal fatto che,appunto gurdandomi indietro,la mia vita,a parte poche occasioni e stata molto triste.Io sono un fatalista e sono convinto che tutto accada indipendentemente dalla nostra volonta,ma non credo che il destino non debba nascondere necessariamente delle cose positive.Purtroppo da questa situazione non so proprio come uscire e mai come in questo momento ho tanta paura del futuro e di quello che mi si potra prospettare.E tra poco dovro anche iniziare a studiare........

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Cambia campo di gioco. Semplicemente.

 

Se vai a un concorso di calci in **** con le pantofole, lo perdi sicuramente..non credi?

 

Se continui a volerti porre nei confronti delle persone che non hanno i tuoi problemi (e sei nella fase che vedi SOLAMENTE le persone che non hanno i tuoi problemi), allora sei destinato a essere raso al suolo.

 

Guardati dentro..ognuno di noi è votato all'eccellenza, solamente che spesso il campo in cui eccelliamo non è quello che vorremmo..

 

Scopri qual'è il tuo campo, e diventa furbo, perche..essendo fottuto dal punto di vista fisico, la furbizia è l'unica arma che hai.

 

Se la calvizie ti crea problemi, coltiva il corpo, rendilo splendido, sposta il centro dell'attenzione sui tuoi punti FORTI, non su quelli deboli. Sii riconoscibile per le tue virtù, ed entra in un xxxxx in cui sei sicuro di vincere.

 

Basterà solamente una volta, una volta sola in cui, attraverso un lavoro di dedizione, tu sia riuscito a imporre la tua eccellenza in un campo, nei confronti degli altri, per essere agganciato. La mente si nutre di successi come se fosse una palla di neve, che rotolando su un pendio diventa una slavina.

 

Allo stesso modo, se ti concentri sulle tue debolezze, funzionerà allo stesso modo. Ti ritroverai piegato, e ti assicuro che il mondo non aspetta che questo.

 

La scelta è tua. Si chiama libero arbitrio.

 

Muovi il **** .

 

"Non esistono predatori..solamente prede."

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Mi permetto di rispondere io dall'alto dei miei 17 anni.

Seguimi bene sayan che cio' che hai scritto sono sentimenti che non appartengono soltanto a te.

Ti parlo un po' della mia esperienza perchè credo si addica molto a cio' che dici.

Era Giugno precisamente di quest'anno, il problema capelli mi logorava molto, la scuola era finita senza non pochi affanni e mi accingevo a vivere una estate stupenda (almeno da quello che credevo).

La mia comitiva era fatta da gente con la quale stavo da almeno 4 anni, con i quali avevo legato il mio intero modo di stare nel sociale. Erano una parte di me.

Ebbène non arrivai nemmeno al 10 di giugno che mi trovai solo, anzi solo io e un mio amico , fuori dal gruppo addirittura umiliati da alcune persone che nella testa mia hanno un conto aperto.

Prova a capire i sentimenti nel vederti da un giorno all alto fuori da tutto e trovare da te la triste situazione di avere davanti a te le porte chiuse.

Passai l'intero giugno, in maniera direi molto casuale, scendevo ma in pratica non facevo assolutamente niente. Era un periodaccio. Intanto vedevo per strada i miei amici divertirsi , molti di loro molto + brutti di me anche con una cesta di capelli in testa.

Arrivo' Luglio, iniziai a frequentare alcuni amici, eravano la sera in pochi un 3/4, scendevamo a piedi, prendevamo il pullman e camminavamo soltanto.

Un giorno conobbi un nuovo amico che fu la svolta per me. Conoscendo questo amico mi sono inserito in una discreta compagnia di ragazza, la fortuna sta nel fatto che ogni giorno conosco gente nuova e quindi posso legare anche con nuove persone.

Diciamo che dal periodo brutto sono passati 2 mesi, e credimi il fatto che i miei amici mi abbiamo voltato le spalle è un atteggiamento risultato del tutto positivo.

Mi sono scrollato tutto da dosso, e sono ripartito, ricostruendo me stesso da dove ero caduto cercando di non ripetere gli stessi errori.

Nell'ultimo mese, ho conosciuto moltissime ragazze, molti nuovi amici, la sera capita di uscire in macchina, insomma capita tutto quello che dalla vita non mi sarei mai aspettato.......!

Quando i miei compagni a Giugno mi lasciarono, vidi come SAYAN dietro di me e vidi che non avevo niente e in fondo ero contento di essermi levato da un contesto che mi avrebbe portato alla nullità assoluta.

Questa è la mia esperienza, anche se a dire il vero' ho molta paura di perdere tutto quello che ho oggi..... mad.gif , spero di no, almeno questo no.....

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Sayan,purtoppo è una situazione difficile la nostra..Fortunatamente sto imparando a fregarmene dei capelli,anche se ancora ci sono delle volte che sono disperato,ma col tempo svaniranno anche quelle.

Cerca di reagire,non lasciarti affogare dal problema,in un modo o nell'altro ce la puoi fare,e se gli amici ti hanno abbandonato,fai ome tempions,cercatene altri,e per la ragazza bè,purtroppo a volte bisogna aspettare un po' per trovarla,ma alla fine si trova,non preoccuparti...

Quindi forza,non diperare,questo momento così negativo passerà!

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Ho altro da dirti caro Sayan.

Ti preannuncio che gli amici arriveranno nel momento che tu nemmeno te lo aspetti è vero questo........ma andiamoci piano.

La gente verrà da te quando sarai consapevole della forza che è dentro di te, quando sarai tanto forte che riuscirai a guidare gli altri e anche te stesso.

Gli amici verranno e saranno tanti, quando il tuo carattere e la tua personalità sarà decisa, e quando non sarai uno dei "tanti".

Quando avrai gente che uscirà con te, non farti impietosire dalle loro faccie, o da chi non reggendo il confronto con te andrà a pescare difetti fisici in te (qualsiasi ! Prova a immaginare).

Ti dico queste cose, perchè mi capita che quando qualche ben pensante vuoi gareggiare con me e perde..........sai cosa fa? Mi punzecchia con riferimenti a quelli che si possono chiamare miei difetti (tipo abbigliamento, modo di pensare ecc....), ma io sai che faccio? Lo faccio piangere nel senso che sto imparando ad acquisire una buona dose di sicurezza in me. Capisci?

Quindi tranquillo, sicuro di quello che sei , cosciente delle tue possibilità, ti prego resta in piedi tenendo la delusione dentro e trasformala in forza come mi è capitato di fare a me "poche" volte.

Io ti consiglio di non parlare con i genitori, perchè faresti solo la figura del xxxxxno che non sà reggere i momenti duri (un po' come lo sono stato io).

Non avere paura! wink.gif

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Ciao temp

io non ho nemmeno il coraggio di parlare di questi problemi ai miei genitori.

Spesso mia madre vedendomi giu mi chiede se va tutto bene,se e successo qualcosa,perche purtroppo non sono il tipo che sa nascondere bene uno stato d'animo o una preoccupazione.Stasera per esempio mi ha detto,cercando di cavarmi qualcosa:Hai la faccia di uno che ha pene d'amore.

Mi sono capitati,quando era piu piccolo,momneti di solitudine come questi,e poi sono stato contento di non aver detto loro niente.Pero adesso,forse per l'eta,sento che e diverso anche se credo che non potro mai dire ai miei genitori queste cose.Poi i miei sembran aver dimenticato cosa vuol dire avere 24 anni,o forse al loro tempo era diverso.Ancora mia madre:io vorrei sapere tu che problemi hai.A me sembra che non ti manchi niente.

Perche loro quantificano la felicita dei xxxxx con le cose che hanno,non con i sentimenti di cui hanno bisogno.Probabilmente perche le cose materiali sono le uniche sulle quali loro possono avere un controllo.Dici loro:sto cosi perche mi serve per esempio un vestito,e loro cercano di comprarlo.Ma purtroppo le cose che servono a me non si comprano,ne loro me le possono dare.Speriamo che questo periodo finisca presto.Perche ho tanto bisogno di un po di serenita e di appagamento,che vuoi per un motivo o per un'altro,credo di non aver mai avuto.

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Sayan 4 tutti ottimi consigli quelli che ti hanno dato gli amici del forum!

 

Io ti do' il mio:::::

 

Cerca uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale e fai una terapia breve anche di pochi mesi

 

Le mancate amicizie o mancate storie non sono associabili a capelli o casualita'

 

Ti garantisco che aiuta, l'ho fatta anche io altrimenti non te lo direi

 

Ciao

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Aggiungo una piccola cosa:

 

Sai cosa ho detto al mio psicoterapeuta:

 

Gli ho detto che se dovessi scegliere tra 20 milioni di euro o la psicoterapia sceglierei la psicoterapia..

 

Non immaginare la terapia con un lettino e ricordi d'infanzia..non c'entra niente. Sono sicuro che se ci vai risolverai tutti i tuoi problemi relazionali

 

se non ci vai rischi di ricadere in quei meccanismi comportamentali disfunzionali acquisiti, per tutta la vita..

 

Ti sei chiesto come mai un attore, uno dei miei preferiti, come Danny de vito, basso, chiatto e pelato si sia costruito una vita stupenda?

 

Perche ha incredibili capacita relazionali e di simpatia che puoi ritrovare anche tu con una vbuona terapia, l'importante è che non ti metti a cercarle nei soldi o nei capelli...

 

ARICIAOOOOO

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Capisco il percorso del tuo ragionamento , incluso il riferimento alla personalità del buon De Vito.

Io credo che dove non sia necessario, la psicoterapia sia solo strumento di mortificazione interiore.

Non è il giusto cammino per lo sviluppo della propria personalità e della risoluzione delle problematiche riferite alla vita di ognuno.

Ognuno di noi ha dei problemi, periodi alti e bassi, e altrettante situazioni positive e non è sempre detto che quando siamo a contatto con il marcio abbiamo delle responsabilità attribuibili alla nostra mente.

Io credo che Sayan possa avvalersi di tutto cio' nei tempi e nei limiti stabiliti, e non credo che se rinunciasse a questa psicoterapia abbia delle ritorsioni sulla propria vita.

Essere a contatto con realtà difficili , a volte (nel mio caso) aiuta a sviluppare in noi stessi quella parte di te che resiste alle botte e alle esperienze negative di ogni giorno.

Io fino ad un anno e mezzo fa, ero un miracolato della vita, l'esempio di come si potesse ottenere tutto senza il minimo sforzo, di come si potesse essere sempre vincenti anche quando eri tu stesso ad augurarti il fallimento.

Poi l'effetto miracoloso , è terminato e mi ha condannato a una esistenza comune, a contatto prima di uno e poi di un altro problema....., a confrontarmi prima con grossi problemi in famiglia, con gente che mi odia, con la mia stessa ragione venirmi a volte contro.

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  • 3 weeks later...

Ciao a tutti, è un po' che non scrivo sul forum, ma soprattutto questo è il primo post che leggo dopo un po', e guardacaso è un argomento sul quale mi sento di dire qualcosa:

 

caro sayan io ho la tua stessa età più o meno, 26 anni tra poco, pochi soldi, pochi capelli (guarda il caso wink.gif ) una vita amorosa costellata di insuccessi, ho studiato per far contenti i miei, faccio un lavoro che non mi piace e, tornando ai soldi, sono sottopagato alla grande: che dire, quali spunti di positività prendere da ciò?

Dunque prima di tutto sono giovane e non ho legami affettivi, i miei volevano mi laureassi e l'ho fatto, non gli ho mai dato problemi, e anche se non smetterò mai di esser loro riconoscente non mi sento più così obbligato verso come lo ero quando studiavo. Se domani volessi andare a fare il contadino potrei farlo (ci penso ogni giorno, aria fresca e niente figli di *uttan* tra i piedi), anche se non piaccio alle ragazze posso provarci con ognuna, alla fine se non lo faccio è solo colpa mia e di questo non posso dunque lamentarmi, se non ho capelli posso curarmi biggrin.gif, e DEVO pensare che buona parte della gente coi capelli non ha un cervello o non lo usa, che milioni di capelluti non hanno di che sfamarsi, che lamentarsi contiunamente non mi farà star meglio, e potrei continuare così.........

 

In conclusione caro sayan, la cosa migliore da fare per "quelli come noi" penso sia vivere ogni momento per quello che può darci, cercare le motivazioni anche nelle cose più piccole e soprattutto vedere le cose in cui non riusciamo come una sfida: qualsiasi difficoltà se è superabile, se qualcuno c'è riusciuto, beh allora non sarà un ostacolo per me (e anche per te!!!) smile.gif

 

Ciao, spero di rileggerti presto!

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Ciao Marco.

Sono proprio le motivazioni che mi mancano in questo momento.Non ho voglia di fare niente e per fortuna che studio con un mio amico e che bene o male qualcosa in testa mi entra,perche altrimenti manderei a puttane anche quello.Il fatto che mi fa piu rabbia e paura e che tutti,e dico tutti quelli che sono intorno a me sembrano essere felici e sembrano muoversi.Invece la mia vita e statica,ferma.Attenzione pero,questa non e invidia,e solo il risultato dell'aver rapportato la mia esistenza,vuota,con quella degli altri.Io ho messo tra i miei motivi di lamentela il fatto che non ho soldi,ma a me dei soldi non me ne frega niente,ed e sempre stato cosi.Io non penso che le persone si conquistino con i soldi,e se pure avviene,beh,allora il loro affetto non mi interessa.A me interessa essere sereno,e di conseguenza tutte quelle cose che potrebbero portarmi serenita,cioe affetto e vita tranquilla,quella che dovrebbe avere ogni ragazzo della nostra eta(anche se sono consapevole che la maggior parte della gente non ha nemmeno quello di cui io mi lamento tanto).Io vedo le sfide,solo che in questo momento non ho la forza di affrontarle.Diciamo che sono stanco di tutte le delusioni,delle angoscie non solo presenti ma anche quelle che riaffiorano dal passato,contro la mia volonta.Sembra che nella mente ci siano solo ricordi tristi,forse perche quelli belli e spensierati sono csi pochi e lontani che non potro ricordarli.Ma l'angoscia piu grande che ho e la solitudine,la paura di rimanere solo.

Grazie del messaggio Marco,e spero di non averti rattristato con i miei pensieri,ma almeno qui non voglio trattenerli.

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ciao sayan,

credo che non puoi continuare a rifiutare "le sfide" della vita, non puoi continuare a nasconderti da loro; non puoi continuare ad lamentarti del tuo stato. L'unica soluzione e' accettarsi, trovare la forza per rompere quel guscio che ti sei costruito attorno che molto probabilmente hai cominciato a costruirti ancora prima di diventare "pelato" (sempre se lo sei, cmq senza offesa)e la calvizia ti ha portato a incrementare lo spessore di questo muro.

Il muro che molti di noi si creano, me per primo, deriva ovviamente dalla paura di essere derisi dagli altri e sopratutto essere rifiutati dalle donne. Quindi in poche parole della convizione di non poterne trovare una; ok bisogana accontentarsi magari non sara miss italia ma pur sempre una donna.

La mia personalita finora e' sempre stata marcata da un casino di complessi, paradossalmente quando avevo tutti i miei bei capelli li detestavo perche erano rossi e troppo crespi, ero troppo diverso dagli altri; ma sto imparando...

Chi prima di diventare pelato aveva una forte personalita difficilmente e'stato in crisi(non acettarsi)per tanto tempo, dopo poco si e' acettato.Ne sono convinto.

Ho quasi 21 anni, ho inizziato a perdere capelli credo due tre anni fa. So cosa significa passsare giornate a rimugognare (forse non l'ho scritto nella maniera coretta) la propia condizione di eterno infelice, ma quella non e' vita!!

Anche per me era ed e'la stessa cosa: soldi, scuola, ecc avrei rinunciato a qualsiasi cosa per avere indietro i miei capelli o per avere la sicurezza di non perderne piu, avrei preferito essere uno che lavora in una ***** di fabbrica come operario, senza istruzione, ma con tutti i miei promettenti capelli che mi avrebbero sicuramente reso forte e irresistibile davanti alle ragazze.

Quante volte l'ho pensato.

Adesso sono in Svezia(x questo non metto gli accenti) come exchange studente, qui sto rafforzando la mia personalita (da parecchio tempo che ci provo), non dico e non penso piu "per me non c'e futuro" (ovvio con le ragazze), ognitanto mi capita di andare in dep. ma cerco di ritirami su piu in fretta possibile, ora godo la vita anche se per ora sono senza ragazza, sono contento di vivire come non lo ero da tanto tempo(il guscio ti leva sopratutto quella).

A proposito mi ricordo che ieri notte, meglio sta mattina, mezzo ubriaco stavo ballando e mi son detto "questo e' un paradiso" tutte le ragazze svedesi e starniere che ballano insieme a te(una per volta)OK magari sono solo amiche, o neanche quello, ma mi acettavano perche io ero felice e avevo voglia di divertirmi, non me ne importava niente dei peli che mi mancano nel vertice (e un po da per tutto)e del mio aspetto. Credo che nel prossimo futuro cambieranno le cose per me!

Ricordati che se non CREDI (in te stesso) di venire acettato, purtroppo non cambiera mai!! Cambia, cresci diventa felice, trova la forza ne vale la pena!!

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Sayan4 questa paura che hai di solitudine forse e' perche' mediti molto sul senso della vita, accade a chi e' molto sensibile.

La vita e' per tutti uguale, inizio,fine!

Come hai detto non cerchi principalmente i successi della vita, quanto una ricerca che ti porta a volere di piu' delle semplici soddisfazioni di vita materiale, cosi' ero io come te !

Ho trovato la forza nell'andare avanti non tanto nelle cose della vita , anche se fanno piacere, quanto nella ricerca di Dio e adesso mi sento molto piu' felice e sereno!

Ti scrivo in pvt!

 

 

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