CORSA PER DIMAGRIMENTO

[Bellicapelli]

[boschetto]

Ma che fine ha fatto Tigrottotorello? Uno con un nome così non può sparire nel nulla.

 

Sarebbe interessante capire che fine hanno fatto tutti quelli che non scrivono più sul forum. Che abbiano perso interesse perchè hanno riavuto i capelli?

[boschetto]

Azz! Sono fuori forma!!!!

 

Ieri ho ritrovato un foglio dove ogni tanto annotavo i tempi che facevo: a fine ottobre 2002 facevo 2000 m in 8' 54'' adesso li faccio in 10' 55''!!!

 

Sarà il caldo?

[gavin3]

Boro me dici ndo' sei ce l'hai grasso da perdere? Sei snellissimo.

[boro]

dopo aver sognato che correvo in un parco con underdog(lui con la papalina e io con la bandana),stanotte ho sognato gavì che mi dava un passaggio sulla sua jaguar xj vecchio modello(LO GIURO!!!) solo che poi mi ha lasciato a metà strada,madòòò che cazz di sogno, eheheheh,gavì in campana

ora sono al 9.8% di grasso, devo arrivare almeno a 6-7%, e come dice under qui si vede se uno è bambino oppure un uomo, è facile arrivare a 10%,poi so' cazz

abbracci

miaox

[gavin3]

Boro giuro che non ti lascerei a meta' strada! Ndo' stavamo andando?

Sta jaguar e quanto costa?

 

Ho a malpena na punto!

 

[Bellicapelli]

Oggi sono passato da 30 minuti a 45 minuti.

 

Per poco mi vomito l'anima per la fatica

[boschetto]

Ora però non dimagrire troppo: hai perso 11 kg senza correre, correndo quanti ne perderai?

 

Previsione: ti verrà una fame da lupi e riprenderai un po' di chili...

[Bellicapelli]

Sto sempre sui 96-97 kg.

[boro]

bellicapé tocca vedé se hai perso massa magra o grassa,ehehhe azzzz

qui ci vorrebbe un aiutino di under,tigrotto o goku,goku dove seiiiiii

abbracci

miao metabolico

[boschetto]

Sto pensando seriamente di seguire anch'io la dieta metabolica, però la quasi totale eliminazione dei carboidrati nei 5 giorni a settimana mi preoccupa per due motivi:

- Non è che l'attività cerebrale ne risente con cali di concentrazione ed altro?

- Che me magno a colazione? Ho calcolato che solo 4-5 biscotti di quelli che mangio io a colazione (e ne mangio una decina) apportano tutti i 30 g di carboidrati da assumere nell'intera giornata!!!

[plastiko]

ke vita di privazioni! io mangio tutto quello che voglio,ho eliminato solo la carne,eppure non ingrasso ma com'è? forse è un fatto di metabolismo?

[boro]

boschè,non DEVI mangiare i biscotti ASSOLUTAMENTE!!!!

compra le WASA,le trovi nei supermercati,zona integratori,fidati,NON devi MANGIARE pane e cose simili,ok?

vai su qualche sito di BB e vedrai

plà ma tu sei alto,quindi hai un metabolismo + veloce

abbracci

miaox

[warhola]

mi fate venì l'ansia...niente pane, niente biscotti, correre fino alla nausea, massa magra massa grassa, sapere la propria % di grassi...aooooooooo' e godetevela un po'!!!

 

In questi giorni anche il mio ragazzo è a dieta, ha deciso di buttare giù la pancia, dieta drastica, ore di tens , addirittura vuole abolire la cocacola che per lui è una droga

Lo sto' convincendo a andare un po' sulla cyclette, ma è dura! E' convinto della tens...si vedrà...mi sa che quello che perderà lo recupererà nel giro di un mese...

 

Boro, ma come fai a sapere la % del tuo grasso?

[boschetto]

WASA...gallette di riso e mais?

 

Anch'io sono abbastanza alto (1,81 m) ma avendo superato i trenta il metabolismo non è più quello di una volta.

Comunque non sono grasso, ma ho quel filino di pancia che alle donne piace tanto (sarà vero o lo dicono per compiacere?).

 

Wharola, il problema è che io me la godo fin troppo. E' per questo che sto pensando di mettermi un po' a stecchetto con questa dieta che prevede di poter mangiare di tutto per due gg. a settimana. L'aspetto più duro della dieta è senz'altro la drastica riduzione dei carboidrati negli altri cinque giorni...

[Bellicapelli]

E come credi che faccia, Boro è una zokkola, praticamente una prostituta, poco meno di una femmina in calore si va a far misurare la massa grassa e quella magra con un esame che si chiama plicometria

 

CHE PIACIONE

[warhola]

zokkola????

 

..ecco perchè se la tira...

 

Boschetto, ti confermo che un po' (un po' non esagerata) di pancia a me non da fastidio. L'occhio cade più su un bel paio di spalle o su un bel paio di piedi

 

ciao e buona dieta a tutti

[Bellicapelli]

Concordo, spesso è più sexy una che non è niente di che ma ha quel non so che e magari ha un paio di sandali di Sergio Rossi ai piedi...

[gavin3]

warhola oltre le spalle e i piedi so che le donne guardano anche un bel paio di chiappe!

[warhola]

Eh lo so' Gavì, le chiappe vanno di gran moda. Ma son sempre chiappe, niente di più.

 

Invece le spalle, e i piedi sono tutt'altra cosa!!

 

 

xxx un paio di sandali di Sergio Rossi possono rifare un completo, ma anche sfare un portafoglio...

[boschetto]

Warhola, secondo me la tolleraza di voi donne nei confronti della pancetta maschile ha una spiegazione genetico-evoluzionistica. In altre parole, visto il dilagare della pancetta, se così non fosse la maggior parte di voi non potrebbe riprodursi e la specie si estinguerebbe.

 

A parte gli scherzi anch'io sono molto indulgente sulle pancette e le altre rotondezze femminili. A me non dispiacciono e poi sono aspetti secondari: la donna è ben altro...

[warhola]

è possibile

 

comunque grazie Boschetto

ciao

[boro]

quanti gr sono 1 fetta e quanti gr di carbo ha x fetta? calorie x fetta?

se è farina di segale ok,il prezzo?

attendo

mi raccomando cancellate pane,pizza,e pochissima pasta a pranzo

abbracci

miao

[warhola]

 

Boro come fai a sapere tutte queste cose?

[boschetto]

Ora non ce l'ho a portata di mano.

Mi ricordo solo che è fatto più o meno con il 45% di farina di segale e il 14% di farina di grano, costa un po' meno di 1,8 euro al kg e una fetta pesa 50 g.

Ti faccio sapere al più presto le altre caratteristiche.