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ermitico86

Salusmaster User
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Tutti i contenuti di ermitico86

  1. ermitico86

    cortisone per la palestra

    OmG?insubordinazione?
  2. ermitico86

    cortisone per la palestra

    non è vero che è out usando la creatina in forma alcalinica si ha sicuramente un minor appannaggio del fisico
  3. ermitico86

    cortisone per la palestra

    quoto minox al posto del cortisone(non so a che vantaggi possa portare usarlo) puoi usare la creatina che è sicuramente più sicura.
  4. ermitico86

    effluvio stagionale

    ti ha già risposto.......
  5. ermitico86

    dottore è possibile...???

    si hai ragione non è proprio il max della dolcezza :-) però. con l'olio d'oliva e gli acidi grassi presenti in esso diventa un prodotto un pochino più leggero
  6. ermitico86

    dottore è possibile...???

    dottore con questo prodotto i capelli possono essere danneggiati se usato x molto tempo(x ora lo sto usando da un mese)?
  7. ho appena ordinato questo prodotto da salustore,c'è qualcuno di voi che l'ha provato? :innocente: e ...anche se non l'avete provate come vi sembrano gli ingredienti?? :unsure: Ingredienti/Ingredients Capryloyl glycine, Zinc RicinoleateI, DimethylI Sulfone, Cetraria Islandica, Aloe Barbadensis, Panthhenol, Tocopheryl acetate.
  8. ho appena fatto un ordine da salustore,se non è ancora il vecchio biokap ti faccio sapere come mi sono trovato.c
  9. ma l'immagine della bottiglietta esteriormente è uguale?
  10. ermitico86

    regole basi di alimentazione

    macc siccome con il tuo peso devi dimagrire POCO devi solamente muovere il cul...(senza offesa ^_^ ) e andare a correre!!!! dalla tua alimentazione cerca di evitare il più possibile i formaggi che gonfiano e sono pieni di grassi e i biscotti prenanna.
  11. è possibile che un prodotto con questi ingredienti mi abbia fatto guarire dal prurito e dalla forfora grassa??? Ingredienti/Ingredients Purified Water (Aqua), VP/VA Copplymer, C12-C15 Alkyl Benzoate, Bis-Dyglyceryl Polyacyladipate-2, PPG-10, Methyl Glucose Ether, PEG-40, Castor Oil, Polyquaternium-11 Carbomer, Tetrasodium EDTA, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Sesame Seed Oil, Phenoxyethanol, Methylparaben, Biotin, Saw Palmetto Extract, Azelaic Acid, Soybean Protein, Copper Peptide Complex, Hydrolized Silk, Silk Amino Acid, Hydrolized Wheat Protein, Panthenol, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Retinyl Palmitate (Vitamin A), Ascorbic Acid (Vitamin C), Ginkgo Biloba Extract, Ginseng Root Extract, Aloe Leaf Extract, Zinc Sulfate, Fragrance and other ingredients. lo sto usando come lozione(anche se una lozione non è)da 2 settimane.
  12. ve lo consiglio vivamente è veramente un ottimo voluminizzante e finalmente Mi HA FATTO GUARIRE DALLA FORFORA!!!!! ps:io lo sto usando come lozione da mettere su la sera,al mattino faccio una doccia e mi ritrovo dei capelli stupendi ecco gli ingredienti:Ingredienti/Ingredients Purified Water (Aqua), VP/VA Copplymer, C12-C15 Alkyl Benzoate, Bis-Dyglyceryl Polyacyladipate-2, PPG-10, Methyl Glucose Ether, PEG-40, Castor Oil, Polyquaternium-11 Carbomer, Tetrasodium EDTA, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Sesame Seed Oil, Phenoxyethanol, Methylparaben, Biotin, Saw Palmetto Extract, Azelaic Acid, Soybean Protein, Copper Peptide Complex, Hydrolized Silk, Silk Amino Acid, Hydrolized Wheat Protein, Panthenol, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Retinyl Palmitate (Vitamin A), Ascorbic Acid (Vitamin C), Ginkgo Biloba Extract, Ginseng Root Extract, Aloe Leaf Extract, Zinc Sulfate, Fragrance and other ingredients.
  13. ermitico86

    QUALE SHAMPOO COMPRARE

    è un ottimoooo shampoo "anticaduta" contro il sebo in eccesso,è delicato quindi puoi usarlo x lavaggi frequenti
  14. ermitico86

    QUALE SHAMPOO COMPRARE

    prenotalo dal sito della farmacia Sant'Antonio :-) e fammi sapere come ti 6 trovato.ciaoooo
  15. ermitico86

    spazzola laser per ds

    brinneryul prova a cercare nel motore di ricerca del forum,il Dr.Gigli ha già risp ad una domanda simile alla tua mi pare.ciao spero di esserti stato d'aiuto
  16. ermitico86

    Definizione..si ma come :(

    erba cipollina???? :huh: io di solito prendo quelle al cacao o alla vaniglia e con l'erba cipollina non è che c vadano un granchè bene :D te tengoduro quali intendi?
  17. ermitico86

    Definizione..si ma come :(

    dimenticavo...se di sera ti viene fame puoi fare uno spuntino leggero con dei fiocchi di latte MAGRI oppure proteine caseinate in polvere, a me tolgono l'appetito e sono sfiziose.
  18. ermitico86

    Definizione..si ma come :(

    la colazione è il pasto più importante della giornata(cerca di svegliarti prima ^_^ ),siccome di notte il nostro corpo tende ad andare in catabolismo,x questo pasto puoi anche aumentare i carboidrati soprattutto quelli di veloce assimilazione come fruttosio e saccarosio,io farei una colazione con 40 carbo 40 pro 20 grassi se riesci aumenta a 6 i pasti giornalieri(logicamente diminuendo le porzioni) così il tuo metabolismo diventa più veloce e bruci di più. verso sera cerca di mangiare meno carbo possibili siccome il metabolismo tende a rallentare
  19. ermitico86

    Definizione..si ma come :(

    .......scusami "mr.so tutto io"... la prox volta me ne sto zitto,fagli pure mangiare 4g/kg di proteine giornaliere così gli partono i reni seriamente!e stai tranquillo che porto rispetto a tutte le persone di questo forum,se ho risp al suo topic è perchè volevo aiutarlo!
  20. ermitico86

    Definizione..si ma come :(

    quanti pasti giornalieri fai?sono molto importanti x non perdere troppa massa magra durante la definizione. ricordati che il max apporto di proteine che il nostro corpo riesce assumere è di 2.5g x kg di peso corporeo,se ne introduci di più nella dieta anche le proteine possono trasformarsi in grasso corporeo. un soggetto maschio come te con 70 kg di peso potrebbe generalmente avere la seguente richiesta proteica: 70x2.5 = 175g di proteine giornaliere
  21. si ha ragione brunilde perchè il revivogen se lo usi sempre può dare problemi di secchezza della cute!!
  22. ermitico86

    X Dr.Gigli

    dottore mi scusi se la disturbo di nuovo,volevo chiederle se ad uno che ha un eccesso di sebo come me consiglia di usare anche il balsamo(x reidratare il capello dopo aver usato shampi molto aggressivi).è sbagliato?
  23. quali sono i balsami con cui vi siete trovati meglio?io sto usando quello della MIN ed è abbastanza buono
  24. dipende tutto che DS hai,prova cmq il Maurketicals è veramente un buon shampoo.
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