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Addio Florence!
Arn ha risposto ad una discussione creata da luc@2 in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Me ne stavo seduto da mesi davanti a quella porta, in attesa di poter entrare, quando ti ho vista arrivare di corsa, superare la fila ed infilarti dentro di prepotenza. Stupida amica mia, ma che cavolo hai combinato? Appena sarò dentro anch'io, aspettati una bella sculacciata! Stasera mi sono riletto tutte le nostre E-mail, soprattutto quelle che, fortunata come sempre, mi spedivi da una Thailandia sull'orlo della guerra civile. Sembrava una spy-story, con me che ti guidavo dall'Italia tramite Google Maps. E che sollievo saperti finalmente in salvo in ambasciata! Avevi una forza di volontà incoercibile, che ti aveva fatto raggiungere, a prezzo di enormi sacrifici, il traguardo che avevi sempre desiderato. Arrivata lì, ti è mancato il cambio di passo ed il Lupo Cattivo ti ha preso. Stupida Florence, ti voglio bene! Guarda cosa mi hai fatto fare, Elizabeth Perkins dei miei stivali... :arrabbiato-04: -
Ragazze e ragazzi del Forum, come già avevo anticipato durante l'estate ai coordinatori ed a qualche amico, dopo cinque anni sono purtroppo costretto a cessare la mia partecipazione attiva al Forum ed agli Ordini Congiunti. Ho ormai troppe cose da fare per poter dedicare loro il giusto tempo e quindi, non amando le cose a mezzo servizio, com'è stato negli ultimi mesi, preferisco lasciare i miei incarichi. Non mi vedo proprio nella parte di quello che si fa vivo ogni due mesi solo per ricevere saluti dai vecchi mentre i nuovi nemmeno sanno chi sia. Voglio ringraziare tutti voi, da quelli più celebri a quelli appena arrivati, per ciò che fate ed avete sempre fatto per animare questo spazio di libertà. Vi invito a continuare a sostenere il progetto degli Ordini Congiunti, senza i quali, come abbiamo visto dalla deriva di tanti ex-filantropi, sarebbe di nuovo il caos e l'orrore. Vi lascio comunque in buone mani: Medusa, insostituibile mente, Luca, il cuore e l'entusiasmo, Quintoj, il McGiver che risolve ogni problema, Zazza, l'unico capace di reggere il Forum anche da solo. Scusate se non lascio aperta la discussione ma non amo le commemorazioni. Vi prego quindi di non lasciare commenti in proposito neppure in altre discussioni. Ciao e buone feste a tutti voi ed alle vostre famiglie!
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Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Perbene, non segnare la rosetta troppo vicino al bordo! Ti ritroveresti poi un autentico buco difficilmente mascherabile. Marca il punto almeno ad un centimetro dal bordo, in modo che l'artigiano abbia spazio a 360° per completare la spirale. Se ti sembra troppo alta, rasa un centimetro dei tuoi capelli e prolunga il calco posteriormente. Tanto, se lo devi rifare per le alette, ti conviene anche togliere di mezzo quella zona diradata dietro. -
Il Parrucchino Oggi, Tra Malignità Ed Ignoranza
Arn ha risposto ad una discussione creata da Arn in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Sì, ma di fronte a legioni di uomini che si gonfiano i muscoli con anabolizzanti, si depilano, si fanno le lampade, si truccano (!), assumono farmaci favorenti l'erezione anche a 20 anni, mi sembra che il parrucchino, coprendo una grossa magagna estetica (e non una futile vanità), sia alla fine il vulnus minore alla virilità. C'è logicamente di più. C'è il fatto che, quando sei pelato, vieni considerato "svantaggiato" e quindi "poco competitivo": sei esteticamente meno attraente, magari sei intristito e comunque frenato e disturbato dal tuo problema psicologico (che gli altri alimentano e ti ricordano con frecciatine e frasi ad hoc). Così spesso hai problemi con l'altro sesso, nello studio, sul lavoro, genericamente nella vita di relazione. Quando ti rivedono con i capelli ritorni ad essere "concorrenziale" e tutti noi abbiamo visto autentiche metamorfosi, capaci di ripristinare non solo l'appeal estetico (recupero oggettivo) ma anche il normale tono dell'umore e la capacità di rapportarsi con gli altri con maggiore intraprendenza (recupero soggettivo). Siccome lo hai fatto con un trucco, tutti chiedono a gran voce la tua squalifica sociale per ributtarti più giù di dove ti trovavi! E' un po' come l'atavica paura del "morto che ritorna", motivo per cui ancora oggi, in certe zone d'Italia, si fanno cene in onore del defunto dopo i funerali purché... resti dov'è, una volta che tutti si sono spartiti le sue cose. Perché il morto che ritorna, per prima cosa, rivendica ciò che legittimamente gli spetta. Vedo una malvagità di fondo nella persecuzione nei confronti dei parruccati, nella convinzione, cinicamente conscia o puramente istintiva, che tutto ciò che lo svantaggio dell'alopecia ti toglie possa andare a chi ti circonda (ciò che tu perdi o cui tu rinunci a qualcuno dovrà pur andare) e che non sia comunque ammissibile essere "alla pari" barando. Ora, io capisco che sia sleale essere superiori barando (vedi le mie scarpe +7 cm) ma essere alla pari non è un diritto garantito, almeno sulla carta, in qualsiasi competizione? Pistorius alla fine ha corso le Olimpiadi sulle protesi, non sui ginocchi...- 23 risposte
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- parrucchino
- capelli
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Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Parti pure così. Di dietro è accettabile. Davanti questo calco attenua un po' le manchevolezze di quello del centro. Diciamo che ti servirà per non fa notare troppi cambiamenti ma non è perfetto. Se vorrai recuperare l'integrità della tua chioma, dovrai scendere ancora sulle tempie con alette più marcate. L'altezza del front, probabilmente identica alla precedente, è OK? Sono 4 dita dalla radice del naso? -
C'è qualcuno di noi che viene forse perseguitato da tre anni negli stadi, in TV, sui giornali, nei bar? Qualcuno di noi deve forse dimostrare qualcosa a qualcuno? No. Il discorso Conte è assolutamente diverso. Da tre anni viene ferocemente e pubblicamente ingiuriato per questa storia del parrucchino. Risposte da parte sua? Parole, parole, parole. "Ho fatto il trapianto" (ma anche Amy Winehouse si era disintossicata), "Qui c'è la fattura" (questo attesta solo che H&W sono onesti). Gli antichi dicevano "Hic Rodus, hic salta!" (Qui siamo a Rodi, salta qui) a proposito di quel tizio che diceva di aver fatto un salto di dieci metri mentre si trovava a Rodi e di avere dei testimoni. Allora, io mi chiedo come sia possibile, razionalmente, che una persona subisca tutto questo martirio (e continui a subirlo) quando, in tre anni, sarebbe bastato, una sola volta, tornare ad una rasatura corta come quelle che ha sempre sfoggiato in passato. Ci fu anche una intervista delle Iene: che sarebbe costato dire: "Oh basta con questa storia assurda, frugatemi in testa, portate qui la telecamera. Vedete che non c'è nessun parrucchino ma che è un trapianto?" http://www.video.med...-alle-iene.html Se non lo fa, piuttosto che pensare ad un punto di principio dell'uomo tutto d'un pezzo che non si piega alle frivole malignità e tira dritto per la sua strada incurante degli insulti, mi risulta più facile pensare che, per qualche ragione, non lo possa fare. Amen... Se uno di noi fosse perseguitato come portatore di parrucchino, l'ultima cosa che accetterebbe sarebbe farsi mettere le mani in testa dopo aver negato. Tutto qui.
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Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Sono d'accordo con Maurizio: calco attuale assolutamente inadeguato (come nella tradizione dei centri, così chiederai prima una nuova serie di protesi). Sono stato seguito per quasi 20 anni da un parrucchiere ma, pur partecipando attivamente con richieste precise alla creazione dei vari calchi, sono stato davvero soddisfatto solo quando l'ho fatto da solo! Hai necessità assoluta di alette, soprattutto se vuoi somigliare agli attori in foto. Hai parietali folti ma tempie molto arretrate... Per il front a punta basati sul tuo gusto: se ti piace fallo, altrimenti no. Purché il front non sia né una punta di freccia né una linea dritta... Per il colore sono d'accordo col primo Maurizio: dai riflessi nocciola sembrerebbe un 2 ma questo va valutato di persona. Se non usi l'incaricato, manda una ciocca. Idem per la percentuale di bianchi. Forse un 10-20% ma va valutato dal vivo. Ondulazione: 2,2 o 2,5 (vedi qui: http://forum.salusma...post__p__403235 ) ma anche questa va valutata dal vivo. Eh sì, ha proprio ragione Maurizio! Già dalle foto si vedono le stimmate del portatore di copertone: siamo stati, purtroppo, tutti così, noi vecchi protesizzati. Tu però, con quei capelli mossi, hai un volume notevole. Senza offesa, sai chi mi ricordi in quelle foto decopertonizzate? Il Sor Pampurio del Corriere dei Piccoli! Ed allora permettimi di dedicarti qualche strofa... Sor Perbene arciscontento del suo attuale infoltimento al posticcio associa ormai logorante scoramento. Per trovar la soluzione cerca in Rete e cosa trova? Un gran Forum popolato da pelati a tutta prova! Fa domande ed ha risposte come altrove non accade, stabilendo quali dritte per le zone sue più rade. E così mentre si affretta a ordinare da Medusa la parentesi nefasta può considerarsi chiusa. Sor Perbene arcicontento del suo nuovo infoltimento... In bocca al lupo, carissimo. Vedrai che andrà tutto bene! -
E bravo aZO! Mi pare che CUALCUNO stia proponendo la stessa cosa da anni... Ed ancora...
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Nientemeno! Beh, allora, se le cose stanno così... io CUOTO... io CUOTO!!! :sorriso-03: :divertenti-02: :sorriso-03:
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Rasare La Capoccia
Arn ha risposto ad una discussione creata da JimmyPi in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
E meno male che Zazza, in questo momento, è a caccia di orchi 3D (anzi, più probabilmente 139esimo in coda), se no lo vedevi col doppio inserimento della discussione! 1) il dato "arrivo in Cina" non è contemplato tra quelli predittivi della data di consegna. Devi chiedere a Medusa, in questo caso... 2) molto meglio se rasi a zero col rasoio. Avrai più tempo prima di dover rasare di nuovo... In bocca al lupo, Giacinto! -
Per maggiore chiarezza, visto che in gioventù siamo stati tutti centinaia di ore davanti allo specchio per far bastare la proverbiale coperta corta e non crediamo più alle novelle...
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Mi sembra che tutti voi continuiate a dimenticare una cosa... Che Conte OGGI sfoggi un trapianto... non c'è bisogno che nessuno lo scriva. Fosse SEMPRE stato così non sarebbero neppure nate e cresciute voci di sorta. Il fatto è che fino al 2010 aveva ben altra densità e ben altro conseguente volume, come ben illustrato da Manulore, ed hai voglia a parlare di "cotonatura" o di "riporti". Quello è volume fatto di capelli. Allora: o il trapianto è stato una fetecchia, perdendo il 50% degli impianti, oppure c'era un aiutino di altro tipo... Secondo me, dopo Arezzo, è andato a Bari ed ha fatto il trapianto, con il risultato che vediamo oggi (questo sì fatto di cotonature, riporti e magari concealers). Eccolo post trapianto: Buon risultato, non c'è che dire, ma non al punto da sfoggiare zazzere da ventenne. Visto che è un gran bell'uomo, non ne è stato soddisfatto e quindi, secondo me, ha avuto la malsana idea, fattura di H&W alla mano e ricrescita degli impianti davanti agli occhi di tutti, di forzare la mano e fregare tutti mettendoci un infoltimento sopra. Attenzione, non necessariamente una protesi, magari qualcosa tipo Micr0linea o extensions. E dai, su... A Bari aveva densità francamente esagerate ma è soprattutto a Bergamo, nonostante un primo evidente sfoltimento, che è maggiore la derisione e dove è dato per certo il parrucchino. E qui se non vedete la diffenza di colore, riflesso e rigidità, siete fuori allenamento... Poi da lì la cosa è degenerata, è arrivato alla Juve e si è "messo a norma" ma, se c'è ancora oggi qualcuno che vede un parrucchino che non c'è, ciò non significa che non ci sia mai stato nulla di artificiale!
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Gli impianti di capelli dei VIPs: la loro soluzione alla calvizie, tra rinfoltimenti, protesi capillari, parrucche e parrucchini
Arn ha risposto ad una discussione creata da Exxodd in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Sarebbe bello creare, sfruttando il motore open source di Wiki, una Wikipecia, dove raccogliere argomenti e termini del mondo dell'alopecia... Nel frattempo, oltre a rimandarti alle discussioni in evidenza, dove tutto è adeguatamente spiegato, ti anticipo che: - i parietali sono le ossa piatte che costituiscono la volta della scatola cranica. Nel mondo delle protesi, si intende il cuoio capelluto che si trova nella parte laterale superiore della testa. Alcuni, erroneamente, inglobano in tale definizione anche quelle parti che si trovano davanti ed immediatamente sopra agli orecchi, zone che invece prendono propriamente il nome di temporali o semplicemente di tempie - il front è quelle parte di cuoio capelluto (o della sua ricostruzione protesica) che si trova sulla parte superiore dell'osso frontale. In termini meno precisi, tutta quella parte che costituisce la linea frontale e quindi l'attaccatura (frontline o, meno precisamente, hairline) più una striscia di cuoio capelluto della profondità di 3 o 4 centimetri posteriore ad essa. - il lace è nient'altro che il pizzo leggero ed elementare usato per i veli da sposa ed i sacchetti dei confetti da cerimonia. Una retina sintetica sulla quale vengono annodati i capelli e che ha il pregio di essere così sottile da scomparire alla vista quando fatta aderire alla cute -
Gli impianti di capelli dei VIPs: la loro soluzione alla calvizie, tra rinfoltimenti, protesi capillari, parrucche e parrucchini
Arn ha risposto ad una discussione creata da Exxodd in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
- l'excursus tricologico del soggetto: se uno era arrivato a fare i riporti e poi d'improvviso, ta-dah, recupera una criniera da leone, dimmi tu a cosa si deve pensare. Al trapianto ormai crede solo l'AIDO... - eccessiva densità - densità incongrua con l'altezza del front (effetto cipollotto) - densità naturale difforme - falso front (tipico dei copertoni OldGen) - colori e riflessi strani - forme ed ondulazioni strane dei capelli protesici - pettinature statiche ed invariabili -
Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
La famosa... sudorazione acida invocata dai centri come madre di tutti i guai col copertone! Alcuni avevano persino delle cartine al tornasole per farti vedere che avevi la sudorazione acida. Beh, sarebbe stato un po' improbabile fosse stata alcalina! -
Il Parrucchino Oggi, Tra Malignità Ed Ignoranza
Arn ha risposto ad una discussione creata da Arn in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Aspetta però... Ora devi dirci cosa ne pensavi dei "parrucchini"! Quando usavi fina, minox e quindi trapianto... non ti documentavi sulle protesi perché eri uno di quelli che vogliono "capelli miei, capelli veri, capelli che crescono! Io con dei capelli finti incollati in testa? NON SCHERZIAMO! Non lo farei MAI". Secondo me, gran parte dell'ostilità precocetta di certi pelatelli si dissolverebbe dopo una sola settimana di uso di NewGen... Perché pensano al "parrucchino" come ad un casco da motociclista da fondere sulla testa con la colla termica!- 23 risposte
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Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Per esigenze particolari intendo... una giovane donna che vuole capelli lucidi e setosi everytime, everywhere & forever senza fare troppi sforzi! Tu, uomo di 42 anni (nessun intento denigratorio nei confronti del "vecchio" di turno: io e Maurizio ne abbiamo dieci più di te!), starai meglio con gli indiani. Fidati: sia io che Maurizio, pur avendo provato gli europei, ordiniamo solitamente indiani e non siamo così fessi da prendere un porcaio ove vi fosse la possibilità di avere di meglio. Ripeto che gli indiani difficilmente tradiscono, sono molto costanti e prevedibili come risultato. Gli europei sono soggetti a molte variabili (ad esempio, per motivi tecnici, rendono molto di più sulla pellicola che non sul lace e sul lace rendono meglio i colori chiari di quelli scuri, perché scolorire i nodi di capelli vergini non è facile né esente da rischi di viraggio del colore) e, visto che costano anche un bel po' di più, ti consiglio di riservarli ad occasioni particolari. In ogni caso quando avrai preso pratica con le nuove basi. Si inizia sempre dagli indiani, almeno finché non si ha chiara e definita la parametrizzazione della nostra protesi ideale. Semplicemente per evitare di buttare via soldi inutilmente... Per quanto riguarda gli adesivi delicati, c'è il Goddamn Nitric Tape (contenente acido nitrico al 72%) ma soprattutto il Dioxin Tetraethyllead Ultra-Sensitive per pelli delicate (contenuto di diossina e piombo tetraetile inferiore al 97% perché noi alla salute...CI TENIAMO!). :P Scherzi a parte, impossibile dirlo a priori, carissimo. Dipende soprattutto da te e dalla chimica della tua cute. Il più delicato, sulla carta, è il Support Tape Sensitive & Delicate, studiato proprio per chi ha problemi con i tape tradizionali. Se però non hai problemi (ed io credo che i tuoi attuali siano dovuti solo al mix base+collanti+intervallo di manutenzione che stai usando adesso) è meglio usare prodotti standard che tengono e durano di più... -
Alcune Domande...
Arn ha risposto ad una discussione creata da perbene in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
a) no, sbagli. Le protesi in lace esistono da 85 anni. I costi di produzione (leggi manodopera) e la mancanza di materiali resistenti da usare come basi, ne hanno relegato l'uso al cinema fino ad una decina di anni fa. Poi si è aperta la Cina ed il problema manodopera è crollato. Le protesi che porti tu sono molto più recenti (risalgono a 35 anni fa). Nonostante questo, il paragone è improponibile: è come mettere a confronto un jet con un biplano a scoppio. C'è la stessa drammatica differenza di prestazioni. E' come se avessimo ritrovato un disco volante alieno caduto sulla Terra 30mila anni fa, con tecnologia che noi ancora non abbiamo... Hai ragione: per te sarà "roba di un altro mondo"! b) gli europei sono capelli vergini non trattati, gli indiani capelli decolorati, decuticolati, colorati. Se non hai esigenze particolari, usa gli indiani. Sono belli e molto più costanti degli europei, in quanto i processi produttivi tendono a dare risultati abbastanza standardizzati. Gli europei invece, come puoi capire, si affidano al donatore, che può avere bei capelli o capelli così così... c) è esattamente così d) ci sono diversi tipi di incollaggio, dalle colle ai tapes, e prodotti diversi, tra i quali potrai trovare quello che tolleri meglio. Sappi però che la causa della macerazione cutanea dei vecchi sistemi sta nella loro non traspirabilità e negli assurdi intervalli di manutenzione. Con le NewGen non è consigliabile andare oltre i dieci giorni. Poi ognuno fa come crede... e) qualunque NewGen ti possa mettere in testa, anche se fosse stata parametrata sulla testa di Mike Tyson, sarà sempre uno sconvolgente passo in avanti. Se però puoi aspettare la protesi su misura, è meglio... -
Il Parrucchino Oggi, Tra Malignità Ed Ignoranza
Arn ha risposto ad una discussione creata da Arn in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Anche perché c'è l'errata convinzione che i portatori siano mosche bianche. Quelli, appunto, che vengono sgamati facilmente... In realtà sono una marea, come ebbi modo di scoprire quando il mio ex-parrucchiere mi lasciò solo col "libro mastro dei parruccati": centinaia di nomi, cognomi, numeri di telefono, parametri. Eppure era solo un conosciuto parrucchiere di una piccola città... Del resto l'Innominato, quando era monopolista, aveva aggiunto la stratosferica quota di 60mila clienti. Nonostante i prezzi. La cosa non stupisce, visto che i portatori (per varie cause) sono sicuramente più di uno ogni mille abitanti...- 23 risposte
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Gli impianti di capelli dei VIPs: la loro soluzione alla calvizie, tra rinfoltimenti, protesi capillari, parrucche e parrucchini
Arn ha risposto ad una discussione creata da Exxodd in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
...ma evidentemente lui se ne frega! Non mi pare che, a parte noi, sia tutto un fervere di commenti sui suoi capelli. Del resto non è certo migliore il primo tentativo, quello messo su apposta con un front altissimo per simulare le stempiature. Quello mi sembra davvero osceno, come risultato. No? -
Mini Protesi In Lace Sul Front
Arn ha risposto ad una discussione creata da Mark1180 in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Credo che significhi che o ti abboni ed acquisti da abbonato, oppure acquisti da non abbonato. Nel primo caso devi compilare il modulo di abbonamento, nel secondo comunicare a Medusa i tuoi dati. -
Gli impianti di capelli dei VIPs: la loro soluzione alla calvizie, tra rinfoltimenti, protesi capillari, parrucche e parrucchini
Arn ha risposto ad una discussione creata da Exxodd in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
1) indiscutibile, come da foto, ma ha fatto come Boldi anni fa: con la scusa di un film, s'è tenuto la protesi... 2) assolutamente naturale. Il gossip su di lui riguarda altro... 3) lo guardavo anche oggi. Bella integrazione, però... 4) certamente, ma più che altro protesi di scena... Alcuni contributi. Ecco Marcello, alcuni anni fa, ormai sulle tele... Very First Dead Cat on His Head... Classica opera di parrucchiere che fa il front altissimo (mettendoci poi densità 120) perché "così è più naturale"... E finalmente... Mastro Protesizzatore! Dimostra vent'anni di meno, che volete di più? -
Presentazione + Domanda Per Toto1
Arn ha risposto ad una discussione creata da altamira in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Sì, io non amo i mix: ho portato pellicole (comode per al loro velocità di installazione e manutenzione) ed all lace (anche in inverno). Posso dire che, secondo me, le pellicole integrali sono insopportabili nel pieno del bollore estivo. I miei parametri sono 80/90 sul front e 90 sul resto... -
Ciao A Tutti Sono Nuovo! Solo 19 Anni E..
Arn ha risposto ad una discussione creata da Bresdne39 in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
Ciao Bresdne, bentornato... Ti accingi ad un passo molto rischioso e dalle dubbie probabilità di riuscita. Io, alla tua età, ero messo più o meno come te, forse più stempiato ma meno diradato sul front. Ai tempi in cui ero come te (1977) non c'era né minoxidil né finasteride né protesi né niente: solo occhi per piangere. Però avrei fatto qualsiasi cosa per eliminare quell'inestetismo, quindi ti capisco. Se vuoi provare, prova. Ma ascolta i consigli: una striscia frontale di un centimetro (non oltre, se non vuoi un front da uomo-lupo) è largamente ingestibile. Allora, fatti un po' di prove con le tempiette e poi, se mai, rasa una lunetta frontale e metti una miniprotesi solo front... Tanto, se sei destinato a diventare calvo, è inutile godersi una agonia con i capelli tuoi. Tanto vale accontentarsi di stare tranquilli con capelli finti. No? -
Beth E Le Newgen
Arn ha risposto ad una discussione creata da beth in Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici
E brava "nipote" Beth, complimenti... Devo dire un gigantesco passo in avanti rispetto alle pettinature ingessate di un anno fa. Ricordi la mia definizione di "pettinatura a leccata di mucca" che condividevi con la mia autentica nipote? Ricorda però che sei ancora agli inizi, quindi puoi fare ed osare molto di più, per conseguire soddisfazioni ancora maggiori. Il limite lo stabilirai nel punto in cui ulteriori miglioramenti richiederanno eccessivo sforzo rispetto alle tue personali esigenze... BRAVA!