Dieta a Zona

[skilotto]

Cosa ne pensate di qesta pratica?

Mi sto informando perchè conosco amici che la fanno e hanno ottimi risultati..

Pregi? A aprte il poter mangiare di tutto un po?

Difetti?

Grazie

[+THC-DHT]

io non la conosco, di che cosa si tratta esattamente?

[minoxidil2]

é una dieta che adeguata puo essere utile sia in fase di massa che di definizione,a mio avviso meglio solo per quest' ultima.Non si mangia di tutto,nel senso che intiongoli,dolci e fritti vanno come da oghni dieta banditi.In parole povere lavora sulle percentuali degli alimenti 40-30-30 carboidrati-proteine-grassi,modulando in questo modo l' insulina forzando il corpo ad utilizzare i grassi come combustibile.Appunto per il fatto che forza una funzione metabolica secondo parametri nn naturali va seguita con criterio e per periodi nn troppo lunghi.