Anzichè Il Libro Asgard

[gatsu84]

Anzichè spendere piu di 50 euro per il libro Asgard, un medico fisioterapista mi ha consigliato questo libro

 

Bob Anderson "Stretching"

 

E' molto ma molto piu ricco di esercizi, ed inoltre costa 17 Euro....e lo hai subito!

 

Saluti

[etrusco2000]

Perchè quel libro è completamente diverso. Gli esercizi di Anderson sono di stretching, mentre quelli di Asgard sono in tensione ed estensione. Sono 2 cose completamente differenti. Uno aiuta i muscoli, la'ltro la colonna.

[Helldoor]

Anzichè spendere piu di 50 euro per il libro Asgard, un medico fisioterapista mi ha consigliato questo libro

 

Bob Anderson "Stretching"

 

E' molto ma molto piu ricco di esercizi, ed inoltre costa 17 Euro....e lo hai subito!

 

Saluti

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No gatsu i libri hanno finalità diverse;

[gatsu84]

Si ma ci son anche gli esercizi per la schiena....quelli per dilatare la colonna vertebrale :) ))

 

Almeno nella nuova edizione...poi non zo :)