gatsu84

stas posto le foto

Opinioni personali condivisibili o meno. Il dott Pastore non obbliga nessuno a seguire la sua cura. Il fatto che non sia una terapia definitiva, lo dice lui stesso, ed e' scritto pure sul forum. Qualsiasi terapia che riguarda l'androgenetica, NON E' DEFINITIVA, quindi mi pare palese che se uno intraprende la terapia farmacologica, e' ben consapevole di questo. Il fatto della dipendenza psicologica, di farsi una cura a vita, dei problemi possibili, del salasso economico etc. etc. e' gia stato detto e ridetto all'esasperazione....ognuno fa le sue scelte!! C'è gente che vive il problema bene, si rasa e via! Personalmente non mi sento ancora pronto..a 22 anni a trovarmi la testa pelata....che ti devo dire? Questione di scelte. I soldi che do al dottore, sono i miei...non li rubo a nessuno ; il Pastore non mi ha mai mandato a casa un sicario per obbligarmi a darli 200 euro al mese....E' UNA MIA SCELTA. C'è gente che preferisce spendere 4 euro tutti i giorni per le sigarette, chi preferisce spendere 60 euro per mangiarsi una bistecca al ristorante, chi 200 euro per un paio di pantaloni firmati....io ho fatto una scelta differente. Il trapianto e' si un ottima possibilità...ma come hai capito, io non ho ancora l'età per farlo. Eventualmente penserò a questa possibilità quando sarà il momento. I santoni non esisono...son d'accordo. il Dott. pastore non si e' mai dichiarato un santone...e' un dottore appunto.

come si mettono?

Fai anche due. La cura pastore direi che e' l'unica, almeno nel 90% dei casi che permette una ricrescita o nel peggior dei casi un mantenimento costante. Certo va cmq fatta finchè uno desidera mantenere i capelli....non e' definitiva. Io ho dovuto sospendere per 6 mesi, per motivi personali, e son regredito paurosamente...piu o meno come ad inizio cura. Ora ho ripreso, e gia in 5 giorni la caduta si sta arrestando (prima era un capellicidio veramente.).-

seguire una dieta ipocalorica ed allenarli due volte a settimana.

Ho appena saputo che il mio medico ha appena prescritto avodart a mio padre per la prostata. Ed in farmacia gliel'hanno dato senza problemi Da quando e' diventato commercializzabile in italia?

Uh quante cazzate..... Fate fate....poi appena entrate in adattamento metabolico me la raccontate se perdete ancora un grammo....

Si probabilmente il tuo amico trainer e' lo stesso trainer che prende gli epatoprotettori.....peccato peò che dubito che li prenda per via della chetogenica...chiedigli quanto CLEN assume...o quanto deca....cosi scoprirai perche li prende. Il famoso segreto di pulcinella. P.s. la cheto non e' come l'hai descritta tu. I grassi devono esserci di tutti i tipi...compresi anche i saturi. L'importante e' che ci siano i grassi essenziali. I carboidrati non devono essere solo complessi...chi l'ha detto?? L'importante e' che abbiamo un alto IG! Scusa...ma tu una cheto l'hai mai provata??? Beh io si...e ti assicuro che i cosidetti cali di forza NON ESISTONO. Sempre con questa stupida convinzione che l'energia si ricava dai glicidi. Mi spiace ma non e' vero...prova stare 3 giorni a digiuno e vedrai che avrai un sacco di energia, in quanto essa dipende dall'organismo. In realtà in cheto ci si sente mooolto piu lucidi e con piu carica....provare per credere. LE PROTEINE NON VANNO ASSUNTE IN GRANDI QUANTITA! Il livello proteico non cambia rispetto ai classici 2gr/kg pro die. Tu mi dici che qualcuno e' finito in dialisi per 2gr/kg pro die?? Balle...e lo sai anche tu. Sai benissimo che molti bber non sono natural....

Qua si sta parlando di gente adiposa che cerca di dimagrire o di bbers che vogliono scendere al 6%? Certo, non e' una dieta per tutti...soprattutto per chi non sa come rapportare i macronutrienti e come ciclicizzare i carbo. La tua amica e' ingrassata? Probabilmente perche ha ripreso a mangiare superando il suo fabbisogno calorico. E' ovvio che uno dimagrisce creando un deficit calorico....ma dato che il corpo umano non e' un calcolatore elettronico...dimmi come fai ad esserne certo di avere un deficit di 300 calorie al di. Devi conoscere il tuo corpo piu alla perfezione, e direi che un 1% delle persone ne e' capace. Tra l'altro se non sbaglio, qua si stava parlando di preservare la massa....quindi la famosa storiella di contare solo il deficit calorico va a puttane dato che non puoi certo pensare ad una dieta 50 30 20 e sperare di non catabolizzarti anche le chiappe. Senza contare che il corpo tende ad andare in adattamento metabolico a percentuali inferiori al 15%.....son tante le variabili che non consideri. Certo..i famosi dietologi che dicono anche che mangiare piu di 1gr di proteine per kg al giorno fa malissimo, e caso mai sfornano quelle mitiche diete da 1200 calorie.....lassamo perdere va! P.S. QUA NESSUNO STA DICENDO DI PRIVARSI DI CARBOIDRATI!!! Lo capisci o no??? Ciclicizzare non vuol dire privarsene!

Guarda che tu confondi la keto con la Atkins.....i carbo non vengono ASSOLUTAMENTE eliminati bensi ciclicizzati. Scusa, come fai a dire che sia la glicemia che l'insulina si alzano in maniera drammatica? L'insulina mantiene stabili i valori della glicemia...indi e' un controsenso. La chetoacidosi di cui tu parli, non si verifica certo nei soggetti sani che fanno la keto, in quanto i ketoni vengono "BRUCIATI", mentre si puo verificare nei soggetti diabetici, oppure chi segue diete sciagurate tipo la atkins. ILl glucosio epatico VIENE RICARICATO!!

Scusa ma il fatto di adattare il corpo a bruciare chetoni e' proprio l'obiettivo della chetogenica. Tra l'altro la ricarica serve semplicemente per ricaricare i muscoli di glucosio e per evitare i problemi di cui tu parli. Il cervello funziona benissimo anche andando a chetoni.... Tra l'altro la chetogencia andrebbe seguita per periodi non troppo lunghi...ma conosco soggetti che la seguono da anni senza problemi. Si sviluppa una tendenza ad ingrassare??? Secondo quale principio scusa?? Semmai e' il contrario dato che si evitano gli sbalzi insulinici. L'uomo ha passato secoli basando l'alimentazione per lo piu su proteine e grassi.....e non mi pare avessero problemi di colesterolo ne di ipertensione, ne di diabete, ne di arteriosclerosi. Stesso discorso vale per gli eschimesi...ma anche (seppure in maniera minore) per i nostri "cugini" francesi. Meditare....

Risparmia i tuoi soldi. Se vuoi farti una palestra in casa, comprati una panca, un bilancere, dei manubri componibili, un rack per il bilancere, eventualmente una tower of power per le trazioni e tanti tanti dischi di ghisa. Cmq se riesci, fatti un paio di mesi in palestra per imparare a far bene gli esercizi.

guarda che scendere sotto il 10% non e' cosi ardua eh....cmq con una chetogenica fatta bene, riesci tranquillamente a scendere fino all'8% catabolizzando pochissimo. Caso mai se integri con glutammina,bcaa e robe varie che frenano il catabolismo e' ancora meglio. Poi vabbe...in definizione un po di muscolo...ahime lo perdi. Ma con la chetogenica la perdita e' quasi nulla dato che il metabolismo cambia totalmente. Cmq preferisco un 38 di braccio al 9% rispetto ad un 40 che ha il 23%....

Io adoro la croazia....ma non mi risulta che agli italiani sia concesso comprare casa in croazia....

gli addominali basta allenarli 2 volte a settimana. Cmq per vederli devi scendere sotto il 10% di bodyfat

Si ma io non sto parlando di soggetti normali ok? io sto parlando di soggetti GENETICAMENTE estremamente dotati......un Coleman o un Cutler per intenderci. Cmq non ho capito la paternale sul doping.....

E le mie son risposte. Ovviamente il fatto di informarti son riferite al primo punto dove non c'erano punti di domanda. CMq no....non fanno male se presi con criterio

Se tu non sei capace...non e' colpa di nessuno. Dato che ti reputi esperto : sentiamo perchè sarebbe impossibile sapientone dei miei calzini sporchi

Con il doping, una grandissima genetica ed un allenamento perfetto (senza parlare di un alimentazione precisissima) ce la puoi fare

Loool che e' sta stronzata che gli aminoacidi fanno male? Cosa vuoi definire poi? sei -9kg sul tuo h/p e vuoi definire?? Tra l'altro le spalle??' Cosa hai intenzione di sviluppare con i piegamenti scusa? Maddai.....inizia di informarti prima di sparare sentenze senza senso

per mettere su 15kg di massa pulita in 6 mesi, oltre ad un'alimentazione ed un allenamento perfetto...ci vuole la genetica favorevole e il doping....

Devi decidere se vuoi aumentare i dorsali, o se vuoi rendere la vita piu stretta. Non puoi fare le due cose insieme. Se vuoi ampliare i dorsali...beh devi ovviamente potenziarli con sedute di pesi, e con un'alimentazione iperproteica. Se vuoi calare nei fianchi.....devi abbinare sedute aerobiche, con sedute anaerobiche, per non perdere massa magra. Ma fondamentalmente : devi modificare la dieta. Senza quella i fianchi restano

Senza offesa castano, ma quanti anni ha tua sorella? 10? Potresti chiedere a tua sorella notizie riguardo alle molotov lanciate dentro le sedi MSI, oppure alle bastonate che ricevavano xxxxxni 15enni perchè iscritti appunto al partito di estrema destra da parte dei "pacifici e tolleranti" compagni, oppure potresti sempre chiedergli delucidazioni sull'assassinio di Sergio Ramelli, o dei xxxxx della sezione giovanile dell'MSI di Acca Larentia a Roma (ah sempre per mano dei pacifici compagni eh), oppure potrebbe per es. indagare sul rogo di Primavalee. Ehhh gli anni sono passati ma la storia non cambia....questi continuano a fare i compagni, ovviamente nel frattempo vengono mantenuti dal papi...oggi come allora....perchè lavorare e' troppo borghese no? Predicano tolleranza e pace....ed abbiamo visto tutti quello che fanno......sono contro il capitalismo e le multinazionali e non trovano di meglio da fare che sfasciare un mc donald's ed un negozio della Nike....dove dentro mica ci lavorano dei dirigenti di alta finanza, bensi semplici LAVORATORI spesso con un contratto a tempo determinato. E per coronare il tutto...oggi ci troviamo il leader di questo movimento candidato nelle fine dell'opposizione...CHE SCHIFO! Massi dai...sono ragaaaazzi....

Scusami, ma ho quotato la persona sbagliata. Ovviamente il mio discorso era riferito a quei due cretini di darko e di pontiac.

Loool aspetta solo che io trovi una foto del "prima" e poi ti smerdo cosi tanto che non potrai piu postare sui forum da qui al 2020