Tengoduro

chi l'avrebbe detto

caro Giangi, per te questo ed altro

oddio una discussione lunga 443 pagine !! OMG NON RIUSCIRO' MAI A LEGGERLE TUTTE !! riassumete il tutto plz

o pomodoro fresco passato oppure con il pesto (lo metti a crudo sulla pasta quindi e' praticissimo) ma insomma poi il condimento lo scegli tu in base alle tue preferenze. per quanto riguarda i tempi di cottura sono davvero risibili,nell'ordine dei 2 minuti, utilizzando io prevalentemente gnocchi, lasagnette barilla (2 min al max x la cottura al dente) oppure pastina per bambini.

io faccio colazione (ore 8:30)con 170 gr de pasta e' uno spettacolo nutri il corpo con quello di cui ha bisogno, non hai problemi a smaltirlo (hai tt la giornata per farlo) e, motivo per me fondante, riesce a saziarmi per le successive 2 ore e mezza

allora stamme bene tante care cose non credo ci vedremo tanto presto. P.s. com'e' andata la colazione suggeritati da Raffaele X ?

:lol:

PATRIZIONE FOR PRESIDENT... YES HE CAN !!!!!

si il segreto per dimagrire non e' tanto il lavoro aerobico quanto l'alimentazione che deve essere costituita da piccoli pasti,nell'ordine di 5/6 al di' , prevalentemente di connotazione proteica, con assunzione di carboidrati circoscritta al periodo mattina/primo pomeriggio (mai dopo le 16:00)

certo che se 2 istruttori ti avevano incentivato a usa' un estensore....il primo consiglio che ti do' e' de cambia' palestra al piu' presto

a me puoi spiegare perche' hai fatto 2 topic uguali? xche' ?

ahaha ottima risp RAFF10 :lol

:blink: oddio addirittura...mi dispiace..per caso,senza fare nomi, trattasi di un risultato ottenuto qua in Italia?

grazie mille alessione per la TEMPESTIVA risposta. ti dobbiamo un favore !!

ma voi avete cognizione di causa in merito ai trascorsi istituzionali e politici di GOFFREDO BETTINI coordinatore del PD? perche' e' un nome che non ricordo nelle precedenti compagini del centrosinistra ma mi sembra inverosimile immaginarlo come un politico di recente estrazione avendolo visto ieri al programma della annunziata (dimostrava almeno 50 anni )

ma scherzi? GRAZIE DI ESISTERE!

ok mi hai convinto ora vado a saxa rubra nella redazione del tg1 E GLIENE DICO 4 A QUEI MALEDETTI CAPELLONI SfxxxTI!! guardatevi l'edizione delle 13:00 ne vedrete delle belle !! ( Paolini me fa na pippa)

il taglierino che ha lama sottilissimA e molto affilata e' altrettanto efficace per lo scopo

ma sto IBV resta il piu grande

buon per te

ora pero' non fare catastrofismo

vai da un dermatologo competente e,accertato di avere o meno effluvio, attieniti alle sue prescrizioni......forse ??????

la cosa migliore e' non allenarsi prorpio con l'estensore :D

si boh cmq molto meglio veltroni col suo finto rinnovamento che non l'innominabile con le suo "riforme" ad personam (per la depenalizzazione del falso in bilancio e le cartolarizzazioni di tremonti ce stanno ancora a ride dietro)

quoto fanno davvero vomitare cotti...io quando non ho le prote preferisco berli a crudo