Gian21

Si infatti...e poi d'estate fà ancora meglio :D

Oè Geppo!BEh si, a parte gli esercizi con Asgard,a dire il vero non è che mi senta molto più basso di altri...forse perchè ho avuto un incontro con un ragazzo di 155cm...e dì lì mi ha cambiato un pò il modo di vedere le cose...però riprenderò Asgard non tanto per l'altezza ma per il fatto che trovavo GLi esercizi "distensivi" :supersorriso: ,nel senso rilassanti,e poi se ci guadagno qualche cm tanto di guadagnato. :okboy: ..e poi li ho fatti revisionare ad un istruttore di fitness che li trova validi ma un pò antiquati.Sarà,ma chi si accontenta gode...o no? :okboy:

Tiga è la identica fotocopia di....GEppo\Google.....che non sia tu? :D ..precisazione io ho fatto Asgard per un mese solo e hjo "Preso" 1 cm...c'0è gente che afferma di aver preso 4 cm....chissà se ci riprovo :lol: :innocente: :supersorriso:

Allora Premettendo che ho un'amico di 198 cm(!),Vi assicuro che l'altezza media dei Giovani italiani maschi si attesta in 174 cm.Nonostante io sia alto all'incirca 171cm,non di certo mi considero basso....L'altezza della donna italiana si attesta in 165-8 cm circa.Ciò non eclude che esistono eccezioni,come le ragazze della Nazionale di Pallavolo,alte in media 184 cm,ma per fortuna sono casi piuttosto rari.Vi invito a chiunque sia del metre e settanta di non considerarsi "bassi"in quanto la condizione di "BAssosecondo le leggi mediche si attesta al di sotto della soglia di 160 cm... :okboy:

Per quanto fui scettico per Metodo Asgard,lo provai,oltre che sottoposi il libro ad un esperto posturologo e allenatori fitness,dichiarandomi la veridicità dei contenuti,ma per lo più risaputi e "datati",feci la prova di un mese incrementando la mia statura di 1 cm netto....il trattamento prevedeva da 3 a 6 mesi,ma a me interessava avere un minimo risultato...ottenuto.

Allora ho premesso che il mio Amico xxxxx,struttura privata<---per chi non ha seguito il discorso,io non ci sono mai stato!!!Bensì è la mia esperienza o Meglio di un MIO CARO AMICO,che disperato e avendo provato di tutto,persino il trapianto,si è rivolto a questa struttura ottenendo dei benefici!!!<-----Gin questo è italiano!!!

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX...;molti utenti qui mi conoscono...Ho latitato parecchio in questo Forum nella sezione Fitness,Chiedi all'amministratore del Forum se sono o no un troll!!!io ho parlato di una esperienza che ho potuto costatare in primis.Basta.Non certo lavoro per la xxxxx xxxxx!!!Per fortuna mia ho una chioma molto lunga e fluente :D . Lady Marmalade,sinceramente Visto che la maggior parte degli utenti vivono su pregiudizi,e parlano di Conseguenza,non pensavo che avessero avuto esperienze negative...Che ti devo dire,talvolta la vita è una lotteria!!! Comunque non credo che farò più visita in questo forum...ne ho trovato uno molto meglio,dove c'è la cordialità e l'affiatamento tra gli utenti,e dove vi è uno scambio di opinioni libero e soprattutto senza futili commenti,peraltro molto stupidi.Mi dispiace soltanto per quei pochi Bravi xxxxx;HellDoor,Corgane altri che si trovano in un contesto scarso e peraltro poco stimolante,con buona pace di quei pochi che cercano di creare una discussione...Vi saluto,er che dire Buona Calvizia a tutti!! :fiorellino:

Beh senti ho avuto la dimostrazione pratica di come un'ente privato possa essere competente ed adeguato alle necessità della maggior parte degli individui.Il mio amico era prevenutissimo,ma dopo l'appuntamento si è ricreduto alla grande,è come il discorso del toppik se non provi,non puoi credere..Comunque ti consiglio di farci una visita... :okboy:

Ehilà Corgan...Come va?E' da un pò che non mi faccio vedere..Per la xxxxx xxxxx c'è stato un mio amico,dice che sono Grandi!! :okboy:

Ripeto Andate Alla xxxxx xxxxx,che sono forti :okboy:

Mah...in pratica è polvere di cheratina che si lega elettrostaticamente...in pratica basta uno starnuto per far sparire tutto :D

mi dite Cos'è stò Toppik???

VAi alla xxxxx xxxxx :okboy: P.S. Cos'è il toppik? :huh:

Veramente tutte le donne che ho conosciuto hanno avuto fidanzati e xxxxx Paffutelli......sei sicuro di questo?Non è che questo sia la teoria di qualche giornaletto di fitness o cos'altro?Ti dirò che conobbi una ragazza che faceva la modella per le campagne di Lancome e mi disse che il suo uoimo doveva essere peloso!!!!! :blink: de gustibus...

beh...dimmi pure...

:okboy: ok

Ecco tutto ciò che hai detto è in pratica la Pubblicità del metodo ASGARD,che credimi non sono per niente contrario al suddetto metodo,ma ho dato una quasi risposta scentifica<------Studio biologia e strutture morfogenetiche dell'essere vivente,che aihmè,risulta incompleta,anche percè credo,che con tutto il rispetto parlando sarebbe stato incomprensibile ai più se avessi copiato o utilizzato parte del libro di Testo,peraltro id carattere Universitario. A Proposito: Il TESSUTO CARTILAGINEO si differenzia in : Tessuto cartilagineo FIBROSO (Dischi intervertebrali) Tessuto IALINICO e Tessuto Cartilagineo Elastico<-----scheletro Squaliformi,Trachea. :fischietto: ;)

Beh,sottolineami dove sono le sciocchezze...

Allora cerco di mettere un pò di ordine sfatanto pregiudizi e miti di allungamento degli spazi intervertebrali.Premetto per questo intervento,ho sostenuto un'esame di biologia animale,ho fatto le mie documentazioni,e credo che sia la più veriteria,non peraltro che vi sono dei punti un pò "fantasiosi".Il primo,il libro afferma dell'aumento degli spazi intervertebrali...beh posso dire che in parte è vero in parte no,pre due Seguenti motivi....Le cartilagini che compongono i dischi intervertebrali sono costituita da fibre di Collagene,una particolare proteina,con struttura polimerica.In realtà la carticaligine non si comrime in senso,non è una struttura ammortizzante,bensì flessibile.In effetti il metodo citato, rileggendolo attentamente,prevede un Gonfiamento,per intenderci simile a quello di una spugna imbevuto in un liquido,che fa sì che vi è un aumentro di distanza tra una vertebra e l'altra.Dunque per far riferimento all'alimentazione,l'apporto di sali minerali e proteine,introdotte già in quantità giusta dalla normale alimentazione(!),e con l'attività fisica del suddetto metodo,favorirebbero un'aumento di volume delle strutture fibrose.In effetti un certo tipo di reazione della cartilagine avviene con lo stretching.Cordiali saluti.Gian21 :mago:

ciao Helldoor, il cm l'ho preso in circa un mese di attività, per problemi miei alla schina non ho potuto continuiare a fare gli esercizi..ma ho intenzione di riprenderli.

ciao a tutti :60: .E' da un pò che non scrivo..comunque anche io come Lenny ha dovuto interrompere gli esercizi,è da circa un mesetto che non li faccio,comunque il cm che ho guadagnato è rimasto,secondo voi se riprendo guadagno gli altri 2-3? :unsure:

Lenny io faccio solamente gli esercizi sulla respirazione e sulla crescita.Accompagnato da 10 minuti si sano stretching.X le settimane devi seguire il libro.

mi basta il primo, il secondo arriverà presto... :okboy:

Sicurissimo mi sono misurato alla stessa ora, le 22.00 e con la barra metrica.Ho verificato addirittura la pendenza del muro e del pavimento con due livelle da geometra.fai te :lol: :sudato:

Metto qui in questo forum come promesso la mia testimonianza del metodo Asgard che in circa 1 mese mi ha fatto crescere senza alcun intervento chirurgico di 1 cm...A Mio avviso con del sano Stretching e attività fisica leggera costante e duratura si posso ottenere dei risultati.1 Saluto a tutti quelli del forum.Gian21 :okboy: :fiorellino: