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Tutti i contenuti di castano_chiaro
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Leggende Metropolitane....tutte inventate?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Off topic / Paparazzate
ma quali 'Amori Platonici' ...............'Ormoni Platonici' ahahah!!! nb: e Viagra con la pala :lol: :lol: -
Gommone
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da speriamobene1 in Off topic / Paparazzate
No no....-tu hai proprio scritto: pure te coll'Halzaimer! vabbè. -
Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
dai ora non SCAPPARE aventi alle domande come hai fatto per la storia dell'Aerobica a Digiuno. tu hai scritto alla mia domanda sul perchè hai risposto ti ho chiesto qual'è questa correlazione. cosa vuol dire 'lo hai scritto tu non io'?dai spiegaci questa CORRELAZIONE FINASTERIDE PROTEINE!!!! -
rasarsi è un trauma?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Problemi psicologici
forse farei un intervento tipo quelli di Coole (punch) la strip nn la farei mai. -
Leggende Metropolitane....tutte inventate?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Off topic / Paparazzate
naaaaaaaa ti pupe ne ho fin troppe :lol: :lol: di donne ne ho conosciute troppe qdt estate ora mi serve una pausa. ne riparliamo verso natale. già in ufficio ne è arrivata una che è tutta un programma e nn so come fare per scollarmela di dosso :lol: (perdonate la modestia ma i 40 enni 'freschi' c'hanno la calamita). -
Gommone
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da speriamobene1 in Off topic / Paparazzate
Un Tender di 5-6 mt??? ahahahah e che c'hai lo yacht di 95 mt? sei un emiro ahahah! :lol: :lo: ma valla a raccontà a un altro. il problema è che con una imbarcazione da diporto qual'è un gommone certe distanze te le scordi. puoi andare a capri ed ischia se fai la costa e poi tagli (da sorrento per capri e da posillipo per ischia) ma ti costa un botto di carburante. Ponza te la scordi perchè è a troppe miglia sia da ischia che dalla costa. in gommone non lo puoi fare, se ti beccano sono guai seri. il mare di ponza lo conosco bene, è un mare cattivo e se si gira nell'arco di poco passa anche a forza 7 con onde lunghe che perdi pescaggio delle eliche. quest'estate un ferretti da 2 ml di euro (parlo di un 60 mt) è finito su una secca e aveva una strumentazione da padreterno. non ti dico i danni, l'ho visto in cantiere praticamente scafo distrutto, 1 motore affondato, timone ed eliche spaccate, danni ingenti. il gommone anche quelli da 10 mt sono cmq barche da diportista per divertirsi, per girare in piu persone, per fare pesca subacquea, sono scafi molto versatili ma scordati i mari grossi e pericolosi, scordati certe traversate etc. ripeto cmq se puoi prendi un entrobordo oppure un buon gommone da 6 mt e un fuoribordo 4t anche d'occasione, magari un 115 cv. -
sapone di marsiglia
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da speriamobene1 in Chiedi all'esperto
mi pare lo usino per farci i capelli rasta -
Ma quanto fa male il sudore?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da Karmak in Chiedi all'esperto
Io ho sempre sudato parecchio ma di danni non ne ho mai avuti. -
Gommone
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da speriamobene1 in Off topic / Paparazzate
prenderei un solemar o un overboat ma mi orienterei verso un 7mt con entrobordo. ci sono stato a ponza, una bomba molto pilotabile anche su bassi fondali. come motori fuori yamaha, honda ottimi i 4t, i 2t oramai sono passati. nb: io prenderei il marchi cabinato da 16.80 mt! http://www.cantieremarchi.com/imb.asp?tipo=&sr=52 oppure un heaven 55! http://www.heavengommoni.it/Index2.html un sito al volo http://www.gommoneonline.com/ http://www.gommonauti.it/index_forum.html -
lo strapotere Usa durerà ancora a lungo?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Off topic / Paparazzate
e chi lo dice scusa? c'è cmq un blocco comunista-mediorientale molto potente (russia, cina, iran, korea etc.) nazioni che sono in pieno boom industriale rispetto all'enorme crisi e stagnazione che attraversa usa ed europa. gli usa si stanno teneendo molto sull'industria bellica. i paesi mediorientali, russia ecc. sono ricchi di petrolio e gas, la cina ha un bacino di lavoro immenso e costi di manodopera bassissimi. sono paesi con enoirmi potenzialità. la russia e la cina sono inoltre due superpotenze belliche, hanno eserciti immensi ed armamenti temibili. in un possibile conflitto con un'alleanza di russia e cina (già partners commerciali) schiaccerebbero gli Usa fidati e noi come europei valiamo un cazzò, si salva solo l'inghilterra. domanda: credi che in caso di catastrofe in Usa (big bang etc.) credete che Urss e Cina se ne starebbero a guardare? non approfitterebbero del nemico ferito a morte? -
le mie foto heiko
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da heiko in Trico-foto, pubblicate qui le vostre foto
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Beh Lady non ti dimenticare che un altro belloccio del cinema, Mel Gibsson si è spennato dopo i 45....una cosa devastante
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Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
e quale sarebbe questa 'CORRELAZIONE PROTEINE-FINASTERIDE'? sono curioso -
lo strapotere Usa durerà ancora a lungo?
castano_chiaro ha aggiunto una discussione in Off topic / Paparazzate
Secondo voi lo strapotere degli Stati Uniti è destinato a finire nei prossimi anni o rimarranno sempre la nazione che dominerà il mondo? si potrebbero avverare i progetti di Bin Laden di radere al suolo gli Usa con attentati devastanti, oppure come dice qualcuno gli Usa verranno distrutti dal Big-Bang (il terremoto della faglia californiana che avrà conseguenze catastrofiche su tutti gli States) oppure gli Usa commetteranno qualche errore grave a livello politico e militare che li porterà a contrarre una nuova guerra contro Cina/Iran/Russia etc. che li distruggeranno? nel Codice Da Vinci è scritto che gli USa verranno annientati da catastrofici eventi sismici e che l'Europa perdendo la protezione degli Stati Uniti verrà invasa e colonizzata dai popoli cinesi e arabi che nel contempo avranno formato una terribile e temibile alleanza. lo strapotere degli Usa e dell'Occidente che hanno sempre dominato, sfruttato, speculato sulla vita di paesi poveri potrebbero pagare in questo secolo un alto prezzo e divenire da conquistatori a conquistati. come la vedete? -
Profumo, quale.
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da darko in Off topic / Paparazzate
ahh te piji direttamente a schiaffi? :lol: :lol: -
ma l'hai visto solo te!!! ma per favore!
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Leggende Metropolitane....tutte inventate?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Off topic / Paparazzate
L'ultima che ho letto è quella del sapone depilatore diluito negli shampoo!!!! tutti calvi! -
Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
Davvero? anche tu con l'Halzaimer??? no perchè tu prima dell'estate scrivevi..... http://forum.salusmaster.com/index.php?showtopic=27583 -
Profumo, quale.
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da darko in Off topic / Paparazzate
mah secondo me te usi Patrick e Aquavelva come dopobarba ahahah :lol: :lol: -
Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
Dimenticavo se proprio dovete integrare fatelo con la Finasteride che costa meno delle proteine e vi fa aumentare il testosterone coi relativi vantaggi! -
Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
Tornando a parlare seriamente dell'argomento vorrei precisare una cosa. non sono un istruttore come il ns minoxidil ma un po di esperienza me la sono fatta, mi alleno da quando avevo 18 anni, ho conosciuto una miriade di istruttori e preparatori e sono stato in cura da un noto nutrizionista. per la mia esperienza abbiamo tutti un limite genetico influenzato dal ns metabolismo. sicuramente allenarsi troppo fa male (i ns muscoli necessitano di recupero per crescere), i ns muscoli necessitano di un allenamento variato che stimoli varie angolazioni di lavoro e le varie fibre muscolari, occorre aumentare i carichi nel tempo per stimolare la crescita. occorre ligicamente in questo meccanismo mangiare bene ma non finite nella mania delle diete e della supplementazione. qual'è il motivo molto semplice? la sintesi proteica. in pratica potete assumere kg di proteine, carboidrati diversi come dice il ns minoxidil ma il vs organismo avrà un limite oltre il quale non riuscirà ad andare. se così non fosse la gente non farebbe uso di steroidi anabolizzanti!! comprerebbero tutti kg di proteine (caseinate per far contento minoxidil), carnitina, creatina, bcaa etc. si smazzerebbero in palestra e a fine luglio tutti con un fisico da Dio. invece non è così che funziona. avete quel maledetto limite che non vi consente di mettere più di 100 gr di massa magra ogni mese in media. ne consegue che alla fine vi ritroverete se va bene a fine luglio con quel kg scarso di massa ma in definizione parte ne perderete. voi sarete convinti di aver messo 4-5 kg spronati dagli istruttori che vi hanno venduto gli integratori ma quei 4-5 kg sono in parte grasso e acqua. non parlo a vanvera per il gusto di criticare, ho cambiato vari schemi di dieta e allenamento, ho assunto bcaa e proteine, vi garantisco che più di tanto non si riesce a mettere. va un po meglio a chi ha il metabolismo piu lento, peggio a chi ipertiroideo ha difficoltà maggiori. del resto se andate in palestra già da un po vi sarete accorti dei vs limiti, poi fate come volete. io dico solo che la cosa migliore è assumere carbo, proteine e grassi in % giuste per il vs fabbisogno quotidiano, allenarvi quelle 3 volte a settimana, riposare adeguatamente e non esagerare con l'attività aerobica durante la massa, poi padroni di fare la lotta contro i mulini a vento. -
ma Ronaldo ha una parrucca?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Paparazzate
a me era sempre sembrato che ronaldo avesse problemi di Aga. -
Profumo, quale.
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da darko in Off topic / Paparazzate
Cartier buono ma troppo forte come il Roma di Laura Biagiotti. mi piace moltissimo e lo uso da diversi anni il Drakkar Noir di Guy Laroche. -
Leggende Metropolitane....tutte inventate?
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Off topic / Paparazzate
Addiruttura??? -
Prima massa...poi definizione...per favore iniziate bene!
castano_chiaro ha risposto ad una discussione creata da castano_chiaro in Fitness & C.
no, io ero quello con la pistola ad acqua...alla tua età hai già l'halzaimer?