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castano_chiaro

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Tutti i contenuti di castano_chiaro

  1. castano_chiaro

    Il Califfo!!!!

    Ragà secondo me pure il Califfo l'ha fatto.... il Califfo prima il Califfo oggi
  2. Non ricordo chi lo dice però la cosa mi puzza
  3. castano_chiaro

    Zucchero

    Zucchero dopo anni di cappelli torna al looj scoperto.....per me gatta ci cova
  4. castano_chiaro

    'Fiasco' Rossi

    :lol: :lol: :lol: Scusa, infatti mi sono sbagliato....ora ricordo, ALBA CHIARA LA CANTAVA PAVAROTTI.
  5. gioventù io mi muovo molto, lavoro e cammino parecchio a piedi se nn vado in palestra. quella dieta che sto facendo deve sostenermi. cosa credi che campo d'aria? guarda che sono 1,80 x 77 kg non ho problemi particolari di ciccia. inoltre una % di grassi è consentita, considera che li assumo solo nel fiordilatte, pewr il rimanente mi pare che sia abbastanza pulita. secondo te quante calorie saranno in totale?
  6. Io sono 10 anni che vado a Ponza facendo a volte un week a Ventotene e talvolta a Ischia ma conosco bene torvajanica e ostia (mica per prendere la tintarella a giugno/luglio posso annà a Ponza!). a gnuran, 'OBESO' con una 'B' :lol: :lol: e comunque se il tuo problema è endocrino è un altro discorso, io metto sotto accusa chi je piace de magnà a sbafo. io condanno quelli così
  7. Premessa: per proteggersi gli USA stanno preparando lo Scudo Antimissilea cui in Europa hanno aderito Polonia Repubblica Ceca e l'Italia. e chi è stato ad approvare questa situazione sul territorio italiano? il Governo Prodi!! quel governo di centro sinistra che quando c'era berlusconi al quirinale non faceva che condannare la guerra e bruciare le bandiere americane!! Nucleare, rivelazione dagli Usa "In Italia 90 bombe atomiche" http://www.repubblica.it/2007/09/sezioni/e...e-atomiche.html ROMA - Lo vieta la legge e in più occasioni in passato lo ha dichiarato anche il governo, ma l'Italia è un paese nucleare. A rivelarlo è uno studio americano, secondo il quale sul territorio italiano ci sono 90 bombe atomiche statunitensi. Una presenza della quale si parla molto poco, ma che ha un peso strategico importante negli equilibri internazionali. Sul tema sono intervenuti alcuni esponenti di Rifondazione, che stanno anche promuovendo una raccolta di firme. A rigor di legge, la presenza di questi ordigni non sarebbe consentita: la legislazione la vieta espressamente dal 1990. Il nostro Paese ha inoltre sottoscritto i trattati internazionali di non proliferazione nucleare e ha dichiarato di non far parte del club atomico, con tutti gli obblighi internazionali che ne derivano. Secondo il rapporto "Us nuclear weapons in Europe" dell'analista statunitense Hans Kristensen del Natural Resources Defence Council di Washington, invece, l'Italia ospita 90 delle 481 bombe nucleari americane presenti nel Vecchio continente. Cinquanta sono nella base di Aviano, in Friuli, e altre 40 si trovano a Ghedi, nel Bresciano. Tra Italia e Stati Uniti esisterebbe anche un accordo segreto per la difesa nucleare, rinnovato dopo il 2001. William Arkin, un esperto dell'associazione degli scienziati nucleari, ne ha rivelato recentemente il nome in codice: "Stone Ax" (Ascia di Pietra). Le bombe atomiche in Italia sono di tre modelli: B 61-3, B 61-4 e B61-10. Il primo ha una potenza massima di 107 kiloton, dieci volte superiore all'atomica di Hiroshima; il secondo modello ha una potenza massima di 45 kiloton e il terzo di 80 kiloton. Il governo di George Bush ha ribadito molte volte di non escludere l'opzione nucleare per rispondere ad attacchi con armi biologiche o chimiche ed ha avviato la produzione di bombe atomiche tattiche di potenza limitata, non escludendo di servirsene contro i Paesi considerati terroristi. Almeno due di questi, Siria e Iran, si trovano nel raggio dei bombardieri di stanza in Italia. I risultati dello studio hanno dato forza alle proteste di alcuni esponenti di Rifondazione. "E' da molto tempo che denunciamo la presenza di bombe atomiche sul territorio italiano", dice la senatrice Lidia Menapace della commissione Difesa. "Quando siamo stati ad Aviano in missione per la commissione abbiamo chiesto al comandante italiano se era a conoscenza della presenza di armi nucleari nella base e lui rispose che non lo sapeva". "Stiamo raccogliendo le firme per una legge di iniziativa popolare per liberare il territorio dalle armi nucleari americane", aggiunge il senatore Francesco Martone, capogruppo Prc in commissione Esteri. (15 settembre 2007)
  8. hehe, no lui è convinto e irremovibile. io tornato dalle vacanze sto facendo invece unan dieta a modo mio, semplicissima: in pratica ho abolito tutti i grassi animali, le fritture e gli olii cotti. ho abolito la pasta che assumo solo nel week end al sabato (ma condita solo olio e pomodoro). la mia attuale dieta (x 1 mese prima di iniziare seriamente in palestra). diciamo che è una dieta per purificarsi un po. prima colazione: 1 tazza di corn flakes 1 bicchiere di latte scremato con 3 cucchiaini di ovomaltina (senza zuchero aggiunto) 1 caffè spuntino 1 banana 1 premuta d'arance 1 caffè d'orzo pranzo: 100 gr di bresaola 100 gr di fior di latte 5 fette biscottate integrali 1 caffè amaro spuntino 1 yogurt magro alla frutta 1 mela 1 caffè zuccherato cena 150 gr riso integrale senza condimento proteine: filetto di vitello, merluzzo, petto di pollo, tacchino, tonno al naturale 100 gr di lenticchie lessate senza condimenti 1 porzione di lattuga condita con olio 1/2 bicchiere di vino rosso spuntino 1 pompelmo rosa 1 camomilla amara nell'arco della giornata 3 bottiglie di acqua rocchetta naturale integratori vitamina c (c-tard) 3 cucchiaini di lecitina di soja (lecinova) a cena 4 perle di omega 3 (fish factor plus) per i capelli /a giorni alterni: 1 ferrograd 1 benexol b12 1/2 cpr di zinco solfato
  9. sn d'accordo non sapevo di queste cose, ammetto la mia ignoranza.
  10. castano_chiaro

    'Fiasco' Rossi

    xxxxx carissimi :lol: il celebre Fiasco Rossi quello di 'Alba Chiara, Gli Spari Sopra, Serenata Rap, O Sole Mio etc.) non ha mai avuto buoni capelli...... poi dopo anni di capellini vari si è mostrato piu folto in concerti e tv. lo avete visto? poi.... secondo voi tra un fiasco e l'altro ha fatto anche qualcosa per i capelli??
  11. castano_chiaro

    50-Selz (trapper)

    xxxxx ma il cante trapper '50-selz' (che nome del piffero avrei capito 50-senz)...senz capell ahaha, insomma appare da sempre con cappellini e bandane. mi sorge il dubbio che sia calvo.
  12. e come mai tu ciclicamente dai le stesse risposte? :lol:
  13. Grazie! il fatto è che da noi in italia non c'è proprio la cultura del cibo e della cura della persona. la gente va in palestra inutilmente a perdere il tempo ma dopo 'compensa' ingozzandosi alla grande pensando di aver bruciato e di dover fare 'massa'. la gente si siede a tavola alle 13 e si alza alle 4! la gente che va al mare (il 'popolino') non vanno a fare il bagno o a prendere il sole, vanno a sbafare, arrivano con le macchine piene di ogni che, dalla pasta al forno alle damigiane di vino! siete mai stati a torvajanica o a ostia? bene vi mettete le mani nei capelli! :lol: noto troppa ciccia in giro e non credo di essere l'unico. a fronte di pochissima gente che si cura almeno l'80% è in sovrappeso se non obesi. e non è solo la storia del fisico da stripman, è una questione di salute. la gente non ci tiene proprio. la media fuma troppo, beve troppi caffè, mangiano dolci e schifezze fuori pasto, assumono troppe calorie rispetto al loro fabbisogno. da aggiungere poi che la maggioranza di queste calorie sono sporche cioè si mangiano troppi panini, insaccati, formaggi, fritture, olii cotti, dolci, alcool e superalcolici, si usa troppo salòe e ci si muove poco. le arterie così si stringono e sono zeppe di placche di grasso, irrigidite dal fumo e dal grasso. questa gente a parte far schifo esteticamente sia vestita che in costume da bagno vivono la loro vita come una roulette russa dove il grasso spara i suoi colpi e la l'ipertensione fa il resto. ecco un esempio delle arterie di voi mangioni-sedentari ma vale la pena vivere così?? imparate a mangiare bene e giusto, fate attività fisica che ve lo ritrovate negli anni a venire e mi evitate quello scempio di panze, maniglie dell'amore, pettorali e culì flaccidi e trippe varie che sono un vero spettacolo da vomito. Grazie! Oooofffffffffffff!!!!!!!!!!
  14. Gurg mi sta benissimo che evidenzi questi comportamenti scorretti del centro-destra che io non giudico per niente una buona politica. ma è proprio questo il punto: se questi di sinistra sono venuti a fare le lezioni morali a berlusconi e i suoi dopo non possono fare lo stesso altrimenti la politica di destra in cosa differisce da quella di sinistra? io questo condanno,il fatto che il centro-sinistra si sta macchiando delle stesse colpe. sguazzano coi soldi dei contribuenti e la spesa pubblica è alle stelle. non fanno nulla di concreto per migliorare la vita dei cittadini e colpiscono i ceti più esposti dal costo della vita. io mi aspettavo una classe politica che avesse davvero fatto la differenza invece devo giungere alle conclusioni che alla fine destra, centro, sinistra sono tutti la stessa pasta e non mi pare che ci sono situazioni che dicono il contrario.
  15. allora un tipo in palestra mi ha detto di questa dieta che sta seguendo, non so se è una cavolata totale oppure se ha dein fondamenti. mi ha detto il nome di un celebre medico che l'ha inventata ma non lo ricordo, mi pare inizi con la D. la dieta prevede che per la prima settimana si mangiano solo proteine e basta. niente grassi e carbo, è concessa la frutta ma solo 1 frutto a colazione, 1 pranzo e 1 cena. in questo modo il metabolismo 'parte' e inizia a mangiarsi i grassi. lui dice che in 1 sett. ha perso ben 4 kg (sicuramente anche muscolo). dopo dalla 2 settimana si mangia pro-carbo e grassi: 60% proteine, 30% carbo e 10% grassi (grassi polinsaturi). si deve calcolare queste % in base al proprio fabbisogno quotidiano e ridurlo poi di 200 kcal. in pratica se il fabbisogno è 1800 dovete assumere 1600. io la vedo una dieta strana, un po sballata non so come definirla. la conoscete?
  16. a ragà me dovreste ringrazià xchè ve sto a sarvà la vita! poi spprattuitto voi che passate la vostra vita attaccati ad un forum non fate nemmeno attività fisica. bando alle battute io sto parlando di cose serie, pericolose, che la gente deve conoscere. nb: ve ce vojo vedè a voi a 40 anni cor fisico e i capelli che c'ho io.....
  17. quello che noto è che in italia gente che talmente cel'ha con berlusconi che è disposta a farselo mettere al cxxx da questa gente continuando a dire che stanno governando bene quando c'hanno le pezze al culò, non si sono fatti uno straccio di vacanza per pagare le tasse di prodi e ora a settembre iniziano un altro anno più incazzàti di prima.....................MA FELICI PERCHE' NON C'è BERLUSCONI!
  18. ahahah co quella smorfia piu che elvis pari San Francesco :lol: :lol: :lol:
  19. castano_chiaro

    Situazione impossibile?

    Situazione davvero strana ma nemmeno troppo in fin dei conti. manifesti una situazione similare alla mia quando ero in pieno effluvio. cure per l'Aga inutili (fina), seborrea in eccesso e pruriti. a differenza tua io ero inguaiato come analisi (ferritina, zinchemia, vit.b12, acido folico sotto i livelli di guardia). tuttavia posso dirti che mi sono creato una convinzione su questi fenomeni non legati a Dht. io credo che abbiamo una componente psicoliga in grado di scatenare effluvi anche se di base non ci sono carenze ne evidenti stati d'ansia, malattie o shok particolari. a me l'effluvio si è ripetuto anche dopo le opportune integrazioni, non soffrivo d'ansia: ero semplicemente preoccupato in modo fobico dei miei capelli. ricordo le parole del medico che mi ha salvato: se ci pensi instauri in ciclo senza fine e fu così che in parte guarii, quando iniziai a fregarmene letteralmente. io ero fobico forse lo sei anche tu (ipotizzo). in pratica li condavo tutti, ero arrivato al timore di farmi uno shampo, di pettinarli, di fare un tuffo a mare eppure non avevo ansia. voglio dire che se sei messo come ero messo io col terrore di diventar calvo allora è un buon motivo per scatenare un ansia strisciante, non caratterizaata da attacchi di panico ma da una paura latente che ti colpisce proprio li dove sei preoccupato. è come quando ebbi una gastrite paurosa, io mi preoccupavo di tutto, bevevo un caffè e mi afceva male, mi faceva male anche un bicchier d'acqua, da quando ho preso a fregarmene si è aggiustato tutto. magari ho torto ma volevo riportarti la mia esperienza. la psiche ha un potere immenso che nemmeno immaginiamo. io lavorerei molto su quella e ti auguro di risolvere perchp capisco il tuo stato d'animo. non mollare mai! ricresceranno più forti di prima, magari ci vorrà del tempo ma ricresceranno fidati. io sono pieno di capelli, non faccio piu alcuna cura, se immagino com'ero diradato fino a 3 anni fa quasi non ci credo.
  20. Il punto non sono le guardie del corpo, il punto è che questo governo si era proposto come qualcosa di innovativo e soprattutto diverso, con dei valori e dei principi completamente opposti a berlusconi e al suo schieramento mentre una volta saliti al potere hanno fatto tutto l'opposto. per quanto io non abbia idee di centro sinistra trovo davvero assurdo il comportamento di questi politici di centro sinistra, da prodi a bertinotti passando per tutti gli altri. hanno praticamente stravolto il programma elettorale per il quale sono stati votati, hanno stratassato anche i ceti piu deboli, hanno aumentato a dismisura la spesa pubblica, si sono aumentati gli stipendi, hanno rilasciato migliaia di pericolosi criminali, non hanno per nulla ridotto la droga, la microcriminalità e la prostituzione, i problemi del paese (mafia, sanità, trasporti etc.) sono rimasti una schifezza, abbiamo un'evasione fiscale altissima. se questa è l'alternativa a berlusconi stiamo rovinati. spero abbiate capito tutti che persone sono.
  21. madacaschè? investimenti immobiliari buoni si stanno facendo in spagna e in romania.
  22. castano_chiaro

    Bill Laden

    ma quale Bin, se chiama BILL
  23. Grassi, ma ben nascosti: quando due crackers di meno al giorno ti regalano due anni di vita in più I grassi vegetali idrogenati sono molto dannosi alla salute. Uno studio pubblicato qualche anno fa sull'autorevole rivista medica britannica Lancet ha concluso che una riduzione di appena il 2,4% dei grassi idrogenati riduce del 25% il rischio di patologie coronariche. Un rapporto di 1 a 10 tra limitazione del consumo e abbattimento del rischio è qualcosa di enorme: sarebbe ben arduo ipotizzare ad esempio che, riducendo del 2,4% il consumo di sigarette (da 40 a 39 al giorno), si possa ottenere un abbattimento del 25% del rischio di cancro al polmone. Verrebbe dunque da dire: occhio ai grassi idrogenati! Ma non possiamo dirlo per una semplicissima ragione: l'occhio non riuscirebbe mai a trovarli. I grassi idrogenati o i grassi trans idrogenati sono nascosti alla vista anche dei più esperti detective alimentari. La legge (quella europea come quella italiana) non obbliga infatti i produttori a indicare sulla confezione del prodotto la presenza di queste sostanze nocive, come sottolinea un recente allarmato articolo pubblicato da un gruppo di ricercatori dell'università di Oxford. Come fare allora per evitarle? In quantità molto modeste questi grassi "trans" sono presenti nei latticini e nella carne, ma il vero pericolo è rappresentato da quei prodotti che contengono (in dosi ben più cospicue) grassi ottenuti per idrogenazione parziale, utilizzati ad un unico scopo: prolungare la durata del prodotto e, quindi, la sua data di scadenza. Sono perciò presenti in misura spesso massiccia nella margarina e in biscotti, crackers, merendine, minestre in busta e fast food. Finché la nostra legislazione (come già quella danese) non ne renderà obbligatoria la menzione sulla confezione o in etichetta, sarà bene dunque astenersi da un eccessivo consumo di tutti questi alimenti. Una ricerca recentissima, pubblicata dal British Journal of Nutrition nell'agosto del 2006 evidenzia l'alterazione di questi grassi nel sangue per il semplice consumo casalingo di margarina Ricordiamoci per altro non hanno alcun valore nutritivo: sono, per il consumatore, del tutto superflui, rappresentano solo un carico di calorie ingrassanti, completamente prive di altri valori, e rinunciarvi non comporta altro che vantaggi. Occhio quindi a ciò che comprate e mangiate. Dite la verità, la maggior parte di voi nemmeno ne conoscevano l'esistenza e da anni si ingozzano di grassi idrogenati e trans idrogenati. Evitateli! Ne va della vostra salute!
  24. Pericolo Vesuvio Non si sa quando ma una cosa è certa: il Vesuvio prima o poi erutterà e saranno cazzì amari. la criminalità di sicuro ha fiutato l'affaire che si presenta di sicuro appetibile e forse di più del precedente terremoto in Irpinia del 1980. si prepara una nuova Pompei? dopo la quale la camorra metterà le mani con la politica per realizzare l'affare del secolo? di sicuro i piani di evaquazione non danno rassicurazioni per una zona con 1 autostrada che fa paura e una densità di popolazione pari a quella di Pechino con vie di fuga ridotte all'osso e organizzazioni da ridere. morale: il gas da la prima botta, la lava rade al suolo tutto e il panico fa il resto. segue articolo
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