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hollas

Salusmaster User
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Tutti i contenuti di hollas

  1. hollas

    Nessuno Risponde Al Mio Post?

    Concordo pienamente con Geronimo!
  2. Prova a mandare le tue foto a + esperti di autotrapianto e senti cosa to dicono...
  3. 1) Si... io in 7 mesi e 1/2 ho avuto un aumento del 22% 2) Non so 3) A me non lo ha dato
  4. Prova almeno a mandare 1msg privato a Gigli chiedendogli se è così gentile di guardare le foto che hai messo nel forum... ...penso che ti darebbe il suo parere a costo zero... con me si è mostrato sempre molto gentile... ...provare non ti costa nulla... magari ti indica una strada migliore di quella che stavi percorrendo...
  5. ...che triste! Non metterò mai le mie foto sul forum... ...spero che tu sia più forte di me Psycoz perchè al posto tuo sono sicuro che stasera non ci dormirei x la depresione che mi sarebbe venuta, ma... ancora vedendomi nei panni tuoi ti assicuro che non mollerei di certo, x cui dopo una notte insonne a pensare inizierei un nuovo capitolo... guerra alla calvizie con tutte le mie forze!!! Personalmente, x come sono fatto di carattere, dopo aver incassato mio malgrado il duro colpo cercherei un dermatologo che abbia veramente le pa**e e mi curerei in modo veramente minuzioso perchè.... ...PREFERISCO PENTIRMI PER QUALCOSA CHE HO FATTO, PIUTTOSTO CHE PER QUALCOSA CHE NON HO FATTO!!!! Continua a lottare, ma cerca di lottare nella giusta direzione... trova un dermatologo con le pa**e e... continua a crederci!! Se ci tologono pure i sogni...
  6. Io avevo già dei probemi di mio causati da un lieve varicocele e di conseguenza ho voluto controllare a fondo se la fina me li peggiorasse... ...i risultati fino a 4 mesi e 1/2 di assunzione non rilevano alcuna variazione significativa... cmq continuerò a controllare..! PS:Tra l'altro il varicocele ora l'ho risolto... l'ho operato 1 mese fa... tra poco farò l'esame di controllo... speriamo in belle sorprese...
  7. hollas

    I Nostri Nick

    Cari boschetto e Lady devo confessarvi che anche se non sono molto ferrato sull'arte... le mie nozioni in materia risalgono agli anni delle superiori! Devo dire che l'arte ha comunque suscitato in me molte emozioni... mi piace l'arte, il bello, sotto ogni sua possibile manifestazione... un colore, una forma, un verso... considero Firenze una città stupenda, e nonostante l'abbia più volte visitata per altre ragioni... x me è sempre un piacere rivederla!! Da piccolo ammiratore di un'arte quasi sconosciuta vi confesso che mi hanno sempre colpito i pittori impressionisti… Van Gogh in particolare (il suo quadro che preferisco è il campo di grano con volo di corvi)...
  8. hollas

    Nuova Teoria ?

    Beh... io e mio padre abbiamo gli stessi problemi di eccesso di sebo (oltre che desquamazione, forfora e prurito) ed anche in egual quantità, ma... ...lui a 52 anni ha ancora tutti i capelli ed io a 24 e 1/2 li perdo oramai da 3... ...la a.a. in presenza di eccesso di sebo di sicuro peggiora, ma non è certamente l'eccesso di sebo a scatenare la caduta dei capelli... la mia famiglia ne è un esempio vivente!!!
  9. Quindi il trasporto è di 8$ qualsiasi quantitativo io scelga e qualsiasi mezzo di trasporto (qualora vi sia la possibilità di scelta..)?!?
  10. Costa $13.99 + spese di spedizione... giusto? E a quanto ammontano se ne prendo una confezione sola?... quanto tempo impiegano x la spedizione? Grazie...
  11. Giusto Zortek! Ha sicuramente uno squilibrio ormonale, ma in caso non avesse problemi ormali di suo (dice che prima di curarsi non ne aveva affatto di questi peli...) l'aumento di testo che gli consegue dall'assumaere la fina potrebbe essere determinante...
  12. Io sono daccordo con Zortek... Vieri sei sicuro che i peli te li abbia dati il minox?.. prendi la fina?
  13. Minoxidil solfato 3% Progesterone 1.5% Spironolattone 1% Triamcinolone acetonide 10mg Glicerolo 10ml Acetone 5ml Alcool 70° per 100ml
  14. hollas

    Pettorali

  15. hollas

    Perche' Arriviamo Cosi' Tardi?

    ...non cercare di curarti da solo... fatti vedere da uno veramente bravo! Fregatene della distanza.. vacci o un giorno te ne pentirai!
  16. hollas

    Pettorali

    Eh! Eh! Non mi mandar colpi dopo averle fatte... che ti assicro che ne avrai molta voglia... Byeee
  17. hollas

    Aumentare La Forza

    Gli aminoacidi dovresti prenderne 1 gr per ogni 10 kg di peso corporeo.. ...in genere io li prendo (anzi prendevo che ora non li prendo più) tutti dopo, ma è vero che se dilazionati un po' prima e un po dopo aiutano per la forza! Potresti prenderne il 30% prima ed il 70% poi... ...prima del'allenamento sarebbe meglio 1 ora prima magari con un po' di vit B6 che ne aiuta l'assorbimento! ...dopo prendili 15/20 min dopo l'allenamento (diciamo fatti la doccia, vestiti e prendili) anche ora magari con un po di vit B&, e se puoi con un po' di zuccheri ad alto indice glicemico... alzerai parcchio l'insulina (che però non credo faccia benissimo ai tuoi capelli) e questa aiuterà e velocizzerà l'assorbimento di aminoacidi da parte dei muscoli, nonchè l'alta insulina da una mini (dato che l'hai fatto semplicemente con lo zucchero e come tale veramente mini..) azione anabolizzante... che ti aiuta a crescre ancora! al tempo steso l'alto valore di insulina che in qualsiasi altro momento della giornata (eccetto il mattino appena sveglio) ti farebbe ingrassare mentre ora che necessiti di zuccheri (post allenamento) non ingrasserai se prenderai fino a 1 gr di zuccero per ogni kg di peso corporeo... Certo però l'allenamento deve essere intenso e non una passeggiata, latrimenti non serve ne aminoacidi, ne zuccheri... Cmq un sito di pesistica con molte informazione è: http://www.abodybuilding.com/home.htm Byeee
  18. hollas

    Pettorali

    Le superserie consistono nell'eseguire prima una serie con un peso tale da poter fare al max 8/10 ripetizioni (in realtà il num delle ripetizioni x le serie si scelgono anche in base ai risultati che vuoi ottenere, ma x il tuo problema credo di aver scelto il numero che vada meglio x te...) e poi arrivato al termine della serie (non dovrai riuscire a fare nessun altra ripetizione con tale peso neanche volendolo fortemente!!!) a questo punto si esegue subito di seguito e senza pausa un altro esercizio con un peso tale da poter fare 5/6 ripetizioni. Arrivato ora al termine come prima senza aver la forza di farne un'altra potrai se vuoi farne ancora con un altro peso che ti consenta di farne altr 5/6 ripetizioni... sempre fino allla morte!!! Come avevo scritto sopra questo può essere fato facendo il 1°esercizio con la panca e poi gli altri con i manubri che ti sarei opportunamente e preventivamente preparato vicino alla panca oppure semplicemente scaricand un peso opportuno dal bilanciere... ...spero d'essere stato abb chiaro!?! Byeee
  19. hollas

    Perche' Arriviamo Cosi' Tardi?

    Io credo che se già qualcuno è qui ha già fatto un bel passo avanti, perché l’a.a. è ancor oggi a torto ritenuta da molti (miei parenti compresi fino a quando non feci capire loro l’importanza che aveva realmente per me) di poca importanza e non certo una malattia da doversi preoccupare di curare, per cui avvolta da molta ignoranza... ...se le persone sono già qui sono già in grado di sapere nomi di medici competenti che possono aiutarli a risolvee i loro problemi, cosa che non ci si può affato attendere da un generico dermatologo della tua città e questo l'ho imparato a mie spese, prima di conoscrere questi forum sulla caduta...! E se siete qui e non siete ancora andati a farvi vedere da uno dei dermatologi consigliati, bhe... fatelo!!! Perchè come dice giustamente backfields... non perdete tempo!!
  20. ..mi ricordo benissimo delle risposte che mi avete dato (anche la tua in particolare) e per questo ho deciso... sarà uno dei motivi di dibattito post visita che terrò con lui prima di andarmene se lui stesso non decida di prescrivermela! ...davvero solo 3 volte la sett e neanche matt e sera... è l'inizio di un sogno... :P :P :P :lol: :lol: :lol:
  21. ...mentre a me in 10 mesi non ha fatto una mazza... devo proprio stare in quel 20% in cui non c'è neanche arresto di a.a.....che rabbia!!!! Va beh in fin dei conti io ho provato con il 2%... dopodomani vedo Gigli... magari proviamo con il 5%... e speriamo che non toppi anche ora il minoxidil... già che i topici mi "scassano" alquanto... mettici pure che non funzionano... grrr!! :lol: :lol:
  22. hollas

    Pettorali

    Eh si... hai proprio indovinato! Le facevo così anch'io prima panca e poi manubri con un peso adeguato per continuare, ma allo stesso tempo stimolare entrembi i muscoli separatamente proprio quando sono allo spasimo e così nessuno dei due si lascia trascinare dall'altro (tanto è normale che ci sia sempre il lato più forte...) A volte le facevo anche in un altro modo (variare credo che faccia molto bene per crescere sia per il fisico che per la mente... dato che se ti rompi dopo 6 mesi di lavoro perfetto e smetti perdi tutto mentre se vari e perseveri per anni è tutta un'altra cosa...!)... dopo aver finito la panca scendevo veloce e scaricavo 10kg per parte e poi facevo un'altra serie fino alla morte e poi scaricavo ancora 10kg per parte e continuavo un'altra serie sempre alla morte... così riesci a fare molte ripetute (e come tale rassodi il muscolo), ma allo stesso tempo sei arrivato al punto di cedere ben 3 volte in 1 minuto!!!
  23. hollas

    Pettorali

    Se per appiattire i pettorali intendi tonificare il muscolo ed allo stesso tempo cercare di far perdere il grasso, bhè.. le supereserie sono le più efficaci! Le conosci? PS:A mio parere per il petto la panca è un esercizio insostituibile, ma i manubri non andrebbero poi così snobbati...
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