sedere

[matteo]

Qual'è il miglior esercizio fisico per migliorare e rendere il piu' possibile sodo il sedere di una donna?

Grazie

p.s. non sono accettate le battute di rito

[Calvizio]

[plastiko]

ma tipo l'esercizio in ginocchio con le braccia protese in avanti e scalciare all'indietro le gambe hehe

[F.Web]

GRANDE CALVIZIOOOOOOOOOOOO!!

[omdav]

[gia 70]

...e per fortuna che Matteo aveva chiesto di non fare battute !!!!.

 

Ahhh, che discoli...!!!!!!!.

[TigrottoTorello]

Beh, a modo suo plastiko si è riferito ad un famoso attrezzo della Technogym, presente in molte palestre (e per l'appunto fatto quasi solo dalle donne).

[Geronimo]

Nella palestra che frequento io c'è un attrezzo che sicuramente serve per rassodare i glutei.....infatti lo usano solo le donne.

La donzella sale sulla pedana, si mette in piedi e comincia a scalciare indietro sollevando la leva alla quale sono agganciati i pesi. Una prima serie di sollevamenti con una gamba ed una seconda serie con l'altra.

 

[TigrottoTorello]

Appunto, quello.

P.S. : ma non andrai mica in via Rosellini?

[plastiko]

hehe a modo mio Tigro,mica faccio il personal trainer...io osservo e bene!

[matteo]

Grazie a tutte le risposte anche ai piu' simpatici.Ciao

[Calvizio]

Eheheh!

Non volermene Matteo, è stato + forte di me!

 

E poi, in un certo senso, non ho nemmeno aperto bocca, come avevi chiesto!

[Geronimo]

Ciao Tigro,

 

no, non vado in Via Rosellini. E' una palestra della periferia.