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In che ordine il corpo si cannibalizza?


D3stroyer

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Situazione: uomo 130kg lardo e muscolo. Abbandonato in mezzo al deserto, solo con acqua da bere. Passano 5 giorni. Com'è diventato l'uomo? Cosa il corpo ha mangiato per prima?

 

1-muscoli

2-lipidi

 

E' questo l'ordine? In ogni caso non è a scalini, ma simultaneo circa..nel senso che mentre perdo muscolo perdo anche un po' di lipidi...oppure prima divento monofibra muscolare e poi inizio a mangiarmi i grassi sparsi nel corpo?

 

Perchè allora con l'aerobica finite le scorte di glicogeno vado ad intaccare diretto i lipidi e non il muscolo stesso?

 

E' una cosa che non ho mai capito fino in fondo..

 

grazie.

Modificato da D3stroyer
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Utilizzera in primis le riserve di glicogeno (zucchero),poi dipende molto dal tipo di attività che andrà a fare..è probabile che con un' attività blanda l' organismo andra ad intaccare le riserve lipidiche e in minor parte cannibalizzerà se stesso,in forte attività aerobica il corpo si cannibalizzerà piuttosto che utilizzare i lipidi.

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In seguito cmq attaccherà i gruppi muscolari più piccoli (braccia e spalle) ma cmq gli effetti del catabolismo si fanno sentire in termini di perdita del glicogeno proprio nello 'svuotamento' dei muscoli. ciò che non capisco è come mai i culturisti fanno la scarica e la ricarica carboidrati visto che la scarica gli fa perdere tono muscolare perdendo il glicogeno.

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