dieta e capelli

[mazi]

Dopo un dimagrimento di 5 chili graduale ho notato un forte diradamento dei capelli, ho gia' usato crescina100 ma i risultati non si sono visti molto...vorrei un consiglio su che prodotto usare...sto usando anche un integratore con della cheratina ma vorrei abbinare un trattamento esterno....

grz x i consigli

mazi

[plastiko]

ciao mazi

hai già fatto una visita dermatologica per appurare le cause del tuo diradamento?

[sal]

ciao, qualsiasi diradamento da precipitosa cura dimagrimente, non per cause patologiche, comporta come noterai un diradamento frontale, e se questo diventa cronico va verso una miniaturizzazione. la cura è semplice dimagrire in tempi giusti!

[valeria]

anch'io ho perso tanto peso..e di conseguenza tanti capelli, ha ragione Sal, proprio nella zona frontale.

Il mio consiglio è di sistemare il peso e l'alimentazione, per integrare la cura vai da un dermatologo che però si intenda anche di ripercussioni alimentari sui capelli, altrimenti rischi di vederti prescrivere ormoni solo perchè perdi i capelli davanti e sei donna.

Se mangi poche proteine è meglio integrarle, poi il ferro (fai gli esami sideremia e ferritina)

Un abbraccio in bocca al lupo..

Val

[Salusmaster]

Esatto!

 

Come mostra anche il Doc Marliani in alcuni suoi studi, il diradamento nella fascia frontale è spesso correlata proprio a carenze alimentari!

 

La soluzione è semplice: recuperare una alimentazione equilibrata e completa in proteine, vitamine e minerali.

[giulia]

stesso problema, tanto peso perso, tanto stress, insonnia, lavoro pesante

I capelli sono diventati sottili

Ma la miniaturizzazione significa capelli sottili? E' reversibile?

Quanto tempo occorre perchè i capelli siano miniaturizzati? il ferro è sicuramente importante!!!!!!!!

Grazie

[LaFenice]

Ciao a tutte...

anche io ho avuto problemi di perdite di peso abbastanza consistenti nel mio caso ( anoressia) e successive perdite di capelli....adesso a 32 anni sono abbastanza stabile nel peso ma non ho piu' i capelli belli di un tempo....

Mi aiuto molto con alimentazione ricca di aminoacidi essenziali....proteine vegetali, uso shampoo leggeri molto diluiti e due o tre volte ho anche rasato del tutto i capelli per lasciarli respirare....dopo un'estate cosi' mi sono ricresciuti molto piu' belli e sani....ma capisco che ci vuole coraggio per rasarsi a zero.....

Cmq dalla mia esperienza l'atteggiamento mentale è indispensabile per contrastare i problemi fisici......ci vuole pazienza e un ottimismo di base...sembrera' banale ma per me è stata l'unica vera terapia......

un abbraccio dalla Fenice che risorge sempre......... :fiorellino: