Per Dot Gigli E Tutti

[muntino]

xxxxx salve

mi sono sempre kiesto una cosa

ma avere rapporti sessuali frequenti tipo anke di due volte al giorno puo' causare problemi per l alopecia androgenetica visto ke cmq queste cose mettono in ballo gli ormoni ??

oppure nn centra nulla ??

oppure fa bene ??

in ogni caso a me nn me ne frega nulla io continuo

pero' era una semplice curiosita '

grazie mille

[Corallo]

tranquillo non centra nulla....!!! gli ormoni ci sono lo stesso

[castano_chiaro]

ancora co sta storia????? :blink: io allora dovrei esse calvo!! :blink: :D

[Gigli]

non c'entra niente vai tranquillo.

saluti

[shadow]

e io capellone

[smigol]

Un problema ci potrebbe essere.... forse.

Ho letto da qualche parte che frequenti eiaculazioni potrebbero portare ad una

carenza di rame e zinco, tale carenza può rendere fragili i capelli e quindi accelerare la progressione dell'alopecia.

Può essere dottore???

[castano_chiaro]

Zinco Solfato Idi 200 mg.

[ZpeppeZ]

Beh da quando pratico maggiornamente masturbazione e altre robe varie sto stempiando, speriamo solo coincidenze.....

[ZpeppeZ]

Un problema ci potrebbe essere.... forse.

Ho letto da qualche parte che frequenti eiaculazioni potrebbero portare ad una

carenza di rame e zinco, tale carenza può rendere fragili i capelli e quindi accelerare la progressione dell'alopecia.

Può essere dottore???

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Discussione molto interessante, cosi ho fatto una ricerca e guardate cosa ho trovato:

 

"Lo zinco è un elemento essenziale per la vita degli esseri umani e degli animali superiori: una carenza di zinco condiziona pesantemente la crescita corporea e l'aumento di peso. Lo zinco fa anche parte dell'insulina, delle proteine con dita di zinco e di enzimi come la superossido dismutasi. Secondo alcune fonti, assumere pastiglie di zinco può dare una certa immunità dal raffreddore e dall'influenza, ma l'esattezza di queste informazioni è controversa. Lo zinco è inoltre implicato nel funzionamento della vista, dell'olfatto, del tatto e della memoria, ed è responsabile del buon funzionamento di questi, e una carenza di zinco ne causa disfunzioni.

 

I seguenti alimenti sono delle fonti naturali di zinco: ostriche, carne rossa e bianca, fagioli, noccioline, pane integrale, semi di zucca e semi di girasole. Nei maschi, lo zinco è un elemento importante per la produzione di sperma: in una sola eiaculazione si possono perdere fino a 5 mg di zinco. Una carenza di zinco può provocare una diminuzione nel numero degli spermatozoi nel seme, e viceversa, delle eiaculazioni molto frequenti possono provocare una carenza di zinco"

 

 

 

L'articolo l'ho trovato qui: http://encyclopedie-it.snyke.com/articles/zinco.html

 

Ma é vera sta roba??

[ZpeppeZ]

E facendo un altro cerca, ho trovato che se ne é parlato anche su i e s o n.

Ecco il link: http://www.salus.com/topic.asp?TOPIC_ID=6872

[ZpeppeZ]

E infine un altro ariticolo (quello che mi ha rinquorato di più):

 

 

(ANSA) - ROMA, 27 OTT - 'Fate l'amore e non la guerra'. Uno slogan che diventa un vero e proprio 'comportamento salva-vita', dal momento che il sesso si e' dimostrato un formidabile 'antidoto' per la prevenzione del cancro alla prostata. Il messaggio incoraggiante arriva da uno studio effettuato dall'Universita' di Bethesda e recentemente pubblicato sulla rivista internazionale Jama. A rilanciarlo oggi l'urologo xxxxx Mirone, dell'Universita' Federico II di Napoli, in occasione della presentazione della Settimana per la prevenzione delle patologie prostatiche, promossa dalla Societa' italiana di urologia dal 21 al 28 novembre. Rapporti sessuali molto frequenti sembrano, dunque, poter ridurre l'insorgenza del tumore alla prostata. Lo studio del ricercatore Leitzmann dell'Universita' di Bethesda, ha spiegato Mirone, ''evidenzia infatti come il rischio di cancro prostatico sembri essere inferiore negli uomini con un'alta frequenza eiaculatoria''. In particolare, ha sottolineato l'esperto, ''gli uomini che riportavano 21 o piu' eiaculazioni al mese avevano un rischio inferiore rispetto a quelli che riportavano meno di 7 eiaculazioni mensili''. Riabilitata anche la masturbazione che, favorendo l'attivita' eiaculatoria, funzionerebbe anch'essa da 'antidoto' proteggendo dal cancro alla prostata. Ma come si spiega l'effetto 'antidoto' legato al sesso? Il ristagno delle sostanze che sono all'interno del liquido seminale, ha precisato l'urologo, ''potrebbe avere un certo tipo di fattore tossico sulla prostata, come avviene con le urine nella vescica quando queste ristagnano. Tali fattori dunque - ha aggiunto - ristagnando nella prostata potrebbero determinare delle trasformazioni cellulari''. Si tratta comunque di primi studi che ''devono essere confortati da ulteriori ricerche scientifiche, anche se la fonte - ha precisato Mirone - e' sicuramente autorevole''. Ma la ricerca da' una spallata anche al pregiudizio legato all'andropausa e al calo del desiderio maschile: ''L'andropausa e' un concetto ormai superato - ha affermato Mirone - e anzi l'attivita' sessuale fa molto bene dal punto di vista psicologico ed e' quindi da sfatare il luogo comune che associa l'invecchiamento ad un naturale declino dell'attivita' sessuale nell'uomo''. Fare sesso, quindi, fa bene, anche contro il cancro alla prostata, affermano gli esperti. Quanto alla frequenza, secondo una recente indagine, a conquistare il primo posto in classifica sono i francesi, con 137 rapporti sessuali annuali, mentre l'ultimo posto e' occupato dal Giappone con 46 amplessi ogni 365 giorni. E gli italiani? Si collocano al 19/o posto con una media di 108 rapporti l'anno, poco sopra la media mondiale di 103. (ANSA).

[smigol]

Si, ho letto qualcosa del genere anch'io.

Al limite, come dice castano chiaro, bisognerà integrare...NO PANIC BOYS

Mi sarebbe piaciuta una risposta del dr. Gigli, ma a quanto pare è già in ferie.

[Gigli]

assolutamente no.

saluti

[doroteo]

no cosa dottore?

[castano_chiaro]

Lo zinco ha un blando effetto anti-dht ed è un nutriente indispensabile al capello(tramite esame del sangue può essere monitorata la sua quantità ematica e, in caso di carenza, si può integrare con prodotti specifici).

 

occorre dire che lo zinco per i capelli (vedi gli effluvi), è una concausa spesso fondamentale unitamente al ferro. lo zinco però va assunto lontano dal ferro perchè ostacola l'assorbimento di quest'ultimo quindi uno a pranzo l'altro a cena. (da ricordare che per alcuni ferro e zinco come integratori sono fastidiosi per lo stomaco e vanno assunti a stomaco pieno). ne sono suffienti 100 mg di zinco al giorno (io assumo 1/2 compressa di zinco solfato ma sono vegetariano). la carenza va accertata.

 

E' dimostrato che la carenza di alcuni minerali può essere un fattore aggravante di notevole importanza nella caduta dei capelli. In particolare è dimostrata l'influenza di ferro, rame, magnesio, zinco sul trofismo dei bulbi piliferi. La carenza di zinco in particolare esordisce spesso con caduta di capelli, disturbi diarroici, ritardo di cicatrizzazione. Sembra che lo zinco sia necessario all'attività di alcuni fattori di crescita cutanea, non ancora identificati, che presiedono al ricambio dei componenti dell'epidermide e dei suoi annessi, come appunto i capelli.

 

 

scarse riserve di zinco sono responsabili della diminuzione del volume di sperma e del livello di testosterone», dice il dottor Giacomo Fiori, specialista in Scienza dell'alimentazione a Milano e a Roma: «In ogni eiaculazione si possono consumare fino a 5 mg di zinco, cioè 1/3 dell'apporto giornaliero». Per fortuna lo zinco è facile da assumersi: 110 g di carne di manzo magra forniscono metà del fabbisogno giornaliero e una sola ostrica ti procura tutto lo zinco che ti serve. Ne sono ricchi anche tacchino, cereali e fagioli.

 

sono pienamente d'accordo sul fatto che lo zinco ha un ruolo fondamentale per la sessualità. ora vi dico un segreto: tempo fa si fece molto discutere dell'Arginina per contrastare i sides sessuali della finasteride. bene, provate ad assumere 200 mg di zinco solfato a cena e ditemi un paio di giorni dopo come va!

 

inoltre sempre per la sessualità leggete:

 

La tentazione del sedano

Lascia perdere quegli spray ai feromoni che dovrebbero attrarre le donne. Gli studiosi, cercando un tonico davvero efficace, si sono concentrati su un potente ormone maschile, l'androsterone, presente anche nel sedano. Pare che l'androsterone si liberi con la traspirazione dopo mangiato. Anche se la tua partner non ne sente l'odore su di te, poiché si ritiene che l'androsterone attragga le femmine, non sorprenderti se ti viene molto vicina. Se anche non sarai così fortunato, ricorda che stai mangiando un cibo poco calorico, ricco di fibre, che ti aiuta a pulire i denti e ti rinfresca l'alito. In entrambi i casi, non è un cattivo affare.

 

Cibi che nutrono la prostata

Una prostata sofferente può ridurre le possibilità di avere erezioni, ponendo un grosso ostacolo alla tua vita sessuale. «La prostatite, la seria infiammazione della prostata, talvolta dolorosa e debilitante, può essere tenuta sotto controllo da cibi come noci, semi e frumento integrale, specie i derivati della segale. Questi apportano ormoni vegetali, oli e altre sostanze che diminuiscono gonfiore, congestione e infiammazione della prostata», dice la dottoressa Sara Brewer, autrice del libro Better Sex (Sesso migliore), pubblicato in America: i semi di zucca, in particolare, hanno oli che alleviano senso di disagio e pressione alla pelvi associata all'ingrossamento della prostata (ipertrofia prostatica benigna). Può aiutare anche la dieta orientale: «i derivati della soia, il riso e il cavolo cinese», dice la Brewer «possono ridurre gli effetti del diidrotestosterone, un sottoprodotto del testosterone connesso a ipertrofia prostatica».

 

Una scossa dal Brasile

Il caffè della mattina potrebbe fare qualcosa di più che tirarti su. Potrebbe accenderti. Secondo uno studio, uomini e donne che bevono almeno una tazza di caffè al giorno sono quasi due volte più degli altri propensi a descriversi come sessualmente attivi. E quelli che se ne concedono di più hanno meno problemi con le erezioni. La dottoressa Laura Rivolta, sessuologa e psicologa di Milano, attribuisce il potenziale erotico del caffè alla scossa che la bevanda dà all'organismo: «Se ti senti indolente e la caffeina ti scuote, poi ti troverai a dire “Oh, sono eccitato”, invece che girarti dall'altra parte e andare a dormire». L'idea è: caffè a letto la mattina, ma con moderazione (per il caffè, ovvio). Oltre una o due tazze al giorno, la caffeina ti può lasciare agitato e nervoso.

 

Una dose di serotonina

Se hai scarso desiderio, eiaculazioni mediocri e misera conta di spermatozoi, il problema potrebbe essere il basso livello di serotonina. Il tuo cervello produce questa sostanza essenziale per l'attività sessuale quando mangi carboidrati insieme a cibi contenenti l'aminoacido triptofano, come molti tipi di carne e latticini. Lo stress esaurisce le riserve di serotonina, e forse questa è la causa per cui il triptofano, che ha effetto sedativo, fa parte dell'equazione: quando mangi triptofano e carboidrati assieme, l'effetto calmante sul tuo corpo è tale da permettergli di ripristinare le riserve di serotonina e risvegliare il desiderio. Prova 100 g di pesce, pollame o manzo magro con pane o pasta.

 

Un'esotica alternativa

Il Ginkgo Biloba impasta facilmente la lingua. Ma i ricercatori continuano a elogiare le proprietà di questa pianta nel migliorare il flusso sanguigno e produrre erezioni migliori. In uno studio svolto in Germania, 20 uomini con gravi problemi di impotenza hanno preso capsule da 80 mg tre volte al giorno per nove mesi. Tutti hanno riferito erezioni spontanee e un notevole aumento del turgore. A parte i Duri Tedeschi, gli effetti del ginkgo non sono ancora stati sperimentati in modo sistematico in Italia. Dice il dottor Fiori: «Se le tue difficoltà d'erezione non dipendono da inefficienza del flusso sanguigno, ma da danni ai nervi o d'altro tipo, il ginkgo non ti sarà d'aiuto». Chiedi al medico prima di prendere il ginkgo biloba.

 

L'apice del calcio

Senza calcio non ci saranno fuochi d'artificio. «I tuoi muscoli, inclusi quelli che controllano l'orgasmo, hanno bisogno di calcio per muoversi e contrarsi», dice la dottoressa Brewer. Regalano molto calcio i latticini, il pesce (specie le sardine in scatola), pane e verdura verde.

 

ed ecco alcuni esempi pratici /mi scuso per l'OT

 

Senza la vitamina C le tue prospettive di diventare padre sbiadiscono. «La vitamina C mantiene la pelle liscia, carezzevole e attraente per l'altro sesso», dice il nutrizionista Giacomo Fiori. «Inoltre, è utile per la fertilità». La vitamina C, antiossidante, protegge gli spermatozoi dai radicali liberi che li fanno raggrumare in una massa immobile. Si sa che la vitamina C è contenuta nel succo d'arancia, ma se ne trova in grande abbondanza anche in fragole, kiwi, pomodori, peperoni e verdure verdi.

 

Germogli d'efficacia

Se il tuo organismo manca di tiamina, riboflavina e niacina, le vitamine del gruppo B che danno energia, non aspettarti di essere la Ferrari del sesso. A letto avrai lo sprint di una Panda. Il nutrizionista Giacomo Fiori spiega che tiamina e riboflavina aiutano le cellule del corpo a rilasciare energia e sono importanti per il vigore dell'organismo. La niacina (carne magra, piselli e fagioli ne sono ricchi) dilata i vasi sanguigni e aumenta il flusso di sangue, importante quando stai correndo verso il traguardo e il cuore ha bisogno di una spinta per lo sforzo; inoltre, la niacina è necessaria per la produzione di testosterone. Molti assumono una quantità sufficiente di vitamine del gruppo B, ma alcune cattive abitudini possono azzerare tutto il rifornimento. «L'alcool abbassa il livello di tiamina», dice il dottor Fiori. «Sii più che diligente nell'apporto di tiamina, se ti piace rilassarti con una birra». La tiamina si trova in carne, farina integrale, asparagi e noci. Per la riboflavina, mangia banane, broccoli e carne magra.

 

Ti va di vedere un menu?

Come un atleta ben allenato o i Rolling Stones, anche tu hai bisogno di mangiare bene per affrontare una performance. (Nel caso degli Stones avresti bisogno anche di frequenti pisolini. Ma stiamo divagando.) Ecco la dieta per una giornata, confezionata con cibi che aiutano a mantenere croccante il cetriolo.

COLAZIONE

Caffè, nero (apporto di caffeina) Succo d'arancia 180 ml (vitamina C) Toast di farina integrale, due fette (tiamina) Banana (riboflavina) Cereali con 140 ml di latte (zinco, calcio)

PRANZO

Panino caldo con roast beef magro (zinco, tiamina, carboidrati) Latte, un bicchiere (calcio) Patate e peperoni al forno (carboidrati, vitamina C) Piselli (niacina)

CENA

Petto di pollo (niacina) Riso, una porzione (per proteggere la prostata) Asparagi (tiamina)

SPUNTINI

Yogurt magro, un vasetto (calcio) Pistacchi, una manciata (tiamina) Gambi di sedano (androsterone)

Calorie: 2.200; proteine: 152 g (27% delle calorie); carboidrati: 246g (44% delle calorie); grassi: 74g (30% delle calorie); fibre: 25g; colesterolo: 282 m.; sodio: 1.589 mg.

 

ciao

[smigol]

provate ad assumere 200 mg di zinco solfato a cena e ditemi un paio di giorni dopo come va!

Sei proprio un esperto in materia, castano! :D

Cmq il dott. Gigli rispondeva alla mia domanda

Può essere dottore???

assolutamente no.

saluti

[castano_chiaro]

:kiss: :D

[muntino]

ciao xxxxx grazie per le risposte

sentite una cosa percio' io ke prendo un bicchiere di latte scremato ogni mattina e due fette di petto di pollo a giorni alterni anke con rapporti sessuali frequenti nn dovrei avere problemi di zinco giusto ??

oppure nn basta ??

ho letto ke lo zinco è contenuto nel latte nelle uova nei fagioli nei crostacei nel fegato nella carne di manzo etc

poi un ultima cosa il latte scremato va bene opure essendo appunto scremato perde lo zinco??

forse è meglio parzialmente scremato??

quasi quasi due volte a settimana aggiungo pure i fagioli!!

lo so dovrei fare le analisi ma credetemi mi scoccia da morire

devo dire ke ho una vita abbastanza equilibrata nn bevo nn fumo e mangio di tutto

attendo fortemente vostre notizie

grazie per la disponibilita'

[castano_chiaro]

nella società attuale si fa grande riferimento agli integratori mentre in passato era solo dalla corretta (non sempre!) alimentazione che si ricavavano tutti i nutrienti necessari.

 

l'uomo trova in natura tutto cio di cui a bisogno ma sono le abitudini di vita (non quelle sessuali!) a privarci di certi elementi e a provocarci delle carenze. mi riferisco in modo particolare alle diete fai da te, soprattutto nel periodo pre estivo (ma anche durante l'anno).

 

sono vegetariano ed ho delle carenze che per quanto cerco di colmare con un'alimentazione 'alternativa', rimangono e sono costretto a integrare.

 

nel tuo caso se segui un'alimentazione equilibrata (vedi tabelle nutrizionali dei vari alimenti), puoi eventualmente aumentare un po l'uso di taluni cibi (anche se le carni rosse in particolare non vanno abusate).

 

puoi infine verificare con uno screening annuale se ci sono carenze particolari ed eventualmente integrarle.