lupo

Con oggi sono 25 giorni di ginnastica. Il posto dove lavoro dista abbastanza da casa mia, quindi riesco a fare 20 minuti al mattino e 20 alla sera, nei feriali. Nei festivi, + o -, i canonici 10 minuti al mattino e 10 alla sera li rispetto. Le prime "lezioni" sono state una tortura terribile. Adesso la mobilità si è molto accresciuta (confermo in pieno quello che dice carl). Muovo l'orecchio destro senza problemi. L'orecchio sinistro è più rigido e riesco a muoverlo solo "smorfiando" un po'. Muovere le sopracciglia è la parte più faticosa. Osservandomi allo specchio osservo che, per adesso, l'esercizio porta ad un movimento dello scalpo quasi impercettibile; tuttavia, a differenza di quanto avveniva durante i primi tentativi, un poco si muove. Sono convinto che la mobilità migliorerà ancora. Un saluto a tutti, Francesco.

mh... non direi che è certo... direi... che è probabile.. ma certo no. potresti anche provarci secondo me... certo se sei depresso allora no... in quel caso le tue possibilità sono veramente zero. Ma se riesci a rilassarti qualche speranza c'è sempre. Fidati... qualche annetto ce l'ho, e ne ho viste succedere di cose "strane".. anche in prima persona. Anche se noi, in questo forum, ci riempiamo di paranoie, io per primo, per questi maledetti capelli, credi allo zio Francy... C'è una sola cosa che le donne sinceramente detestano in un uomo: la depressione, la tristezza, il mutismo e "lo zerbinaggio". Per la cronaca dicesi zerbinaggio l'atteggiamento mentale di colui che, niente affatto convinto dei propri mezzi, si prosta in atteggiamento servile e totalmente sottomesso ai piedi della persona amata, col risultato, per l'appunto, di farsi usare a mo' di zerbino dalla medesima. Gli ci vuole l'uomo kazzuto alla donne, dai retta allo zio. Quello che le fa ridere, che ascolta i loro problemi facendo finta che siano importanti, che le fa divertire, che si inventa sempre qualcosa di nuovo. Insomma... la depressione è solo una predisposizione mentale. Non è che ti manca un braccio o una gamba. Sei depresso. Il braccio o la gamba non puoi farteli ricrescere.. la depressione la puoi anche vincere... Ne ho conosciute di persone che ci sono passate attraverso: una era un mio amico. Forse il più caro che ho... Pensa che, ad un certo momento lo hanno pure ricoverato per una grave forma di esaurimento... insomma, per farla breve, ne è venuto fuori... e ne è venuto fuori alla grande!! Del tipo che lui, che tra l'altro non era neanche bello, si è trovato in mezzo a nugoli di bimbe, anche carine.. e noi li a veder di raccatter le briciole. Si è scatenata all'improvviso tutta la voglia di vivere che si teneva stupidamente dentro... è come esploso!! Non c'era verso di tenerlo fermo. NON SI TENEVA!!!! Aveva voglia di vivere ed era contagioso! Non so se ho reso bene l'idea... forse ho parlato a vanvera.. mi capita spesso... ma il succo è: sforzati di essere sereno, anche e soprattutto quando costa fatica. Non per lei. Non per gli altri. Per te. Un abbraccio. P.S. per la cronaca quel mio amico adesso è felicemente sposato con una bella ragazza ed ha un figlio bellissimo!

Mi sfugge una cosa: come fai a sapere per certo che la donna che ami non sarà mai tua? In ogni caso, per quel poco che ne so, lo stress può portare a caduta dei capelli ma, in questo caso, fortunatamente, la caduta è reversibile. Basta rilassarsi un po... Ci hai mai parlato con la tipa?

L'altra domenica ho fatto un po' di compagnia a mia nonna... così... Faccio i piatti... lei intanto si guarda quella pallosissima (e stronza) trasmissione, .. domenica in. Quest'anno fanno i turni: un pezzetto la Venier, un pezzetto il tipo li che non mi ricordo mai come si chiama, un pezzetto Pippo Baudo. Bon quando la guardo io ci sta la Venier. Roba per palati fini!! Fanno un gioco (scemo) di cui non ho capito gran che. Ci sono un buon numero di xxxxx vestiti da marinai.. non ho capito bene se lo fossero davvero o se fossero truccati così per fatti suoi.. boh.. L'insopportabile Venier ne chiama qualcuno... ad un certo punto tira giù un tipo.. un bel ragazzo.. dice che sa fare il verso del fringuello mi pare... Questo si toglie il cappello e scende dal palco dove stava verso la Venier. Ha i capelli rasati ed è afflitto con ogni evidenza da alopecia. La venier gli guarda la testa.. gelo.. "perchè ti sei tolto il cappello? Rimettilo". Questo va a prendere il cappello, lo indossa e torna verso la Mara... che però non è ancora sazia: "ecco, così stai meglio.. che almeno non si vede la pelata". Risata dello studio. Il giovane che cerca di celare dietro un sorriso tirato l'imbarazzo. Complimentoni. Mandiamone a iosa di questi messaggi. Sulla televisione pubblica. Sei un ragazzo? Sei afflitto da A.A.? i casi sono due: o ti ammazzi o vai in giro con un berretto in testa perchè altrimenti fai cacare!!! Sul livello culturale della trasmissione non mi dilungo: una cosa vomitevole. Sulla qualità della conduzione della Strarnazzante Mara mi dilungo ancor meno per evitare la censura. Volevo semplicemente rimarcare l'intelligente simpatia della gallina in questione. Saluti.

Solo per dire che da una settimana c.ca ho cominciato anch'io con la "ginnastica"... mi piace l'idea... e non costa nulla ;) . Vi farò sapere. Francesco.

poraccio... che fregatura l'alopecia!

cavolo... :blink: ma che sei un chimico?

Sei un grande, Grazie. :) ... senti ma... Questo tipo di trattamento lo stai usando anche tu?

Ari-grazie. C'è un motivo per qui il minox va da solo? Mettiamo volessi fare 3% di azelaico. Quanto zinco? quanto b6? p.s. Mi sembri abbastanza ferrato in materia. Sei un tecnico?

Dunque, fammi capire bene... se metto l'azelaico in una lozione a parte debbo anche fare due applicazioni distinte, giusto? quindi, anzichè "minox mattina e sera" dovrei fare una roba tipo "minox al mattino, azelaico alla sera"? o viceversa? Lo spiro ed il progesterone dovrei lasciarli "associati" al minox oppure dovrei associarli all'azelaico? Perchè dovrei aggiungere zinco e B6? a cosa servono? in che percentuale vanno? Grazie infinite anche a te.

Grazie a tutti.

vorrei integrare il mio galenico (minox 5%, spiro 3%, proge 3%, mentolo 2%) con acido azelaico. Che percentuale mi consigliate? E in che modo agisce, precisamente? Grazie a tutti. Lo zio Lupo.

boh? Ci vorrebbe un chimico... Spero che non debbano per forza tirarla fuori dagli animali, altrimenti sai che fregatura per i vegani..

I vegetariani (come me) la ricavano comunemente da latte e uova. I Vegani debbono assumerla in forma di integratori.

allora, facciamo due chiacchere... Inizio con un precisazione: non mi sento un esaltato. ne poco ne punto. Se dovessi sostenere che un illustre luminare, un ricercatore di fama mondiale, un medico che ha speso tutta la sua vita per la ricerca sul cancro "non capisce un cXXXXX" allora forse si... probabilmente un pochino esaltato lo sarei. Semplicemente ho le mie idee, come tutti. In un mondo ideale si dovrebbe poter discutere di questo, delle proprie idee, e confrontarle civilmente con quelle degli altri, senza ricorrere a battutine di dubbio gusto o ad offese personali, che servono unicamente a qualificare chi le fa. La citazione della Bibbia non ha, come è ovvio, nessuna valenza scientifica. Mi piaceva fare un po' di colore e ce l'ho messa. Tutto qua. Non pretendo certo di usare le Sacre Scritture come fondamento delle mie teorie. Ci mancherebbe.. Mica siamo ai tempi di Galileo. Lobo dice che "i vegetali sono cancerogeni come la carne". Benissimo. Ci sarà pure un qualche studio a riguardo.. che so.. una ricerca medica, universitaria. Se Lobo fosse così gentile da postare almeno un link sulla questione sarebbe un bell'argomento per questa discussione. Facciamo che io riporto almeno 50 link nei quali si sostiene quanto sia potenzialmente dannoso il consumo di carne e grassi saturi e logo ne riporta 10 nei quali si sostiene che il consumo di frutta e verdura è cancerogeno almeno quanto quello della carne. Ancora: Lobo dice che gli onnivori rimangono nella propria natura. ok. Posso mettere in dubbio che, per sua natura, l'uomo sia onnivoro? Non è polemica sterile, è proprio una domanda: E' dimostrato scientificamente che l'uomo nasce onnivoro? Prendiamo un link a caso, questo: leggiamo tra le altre cose: struttura fisica [ci si riferisce all'uomo] non offensiva (priva di naturali strumenti per conquistare le prede), tubo digerente lungo 12 volte la lunghezza del tronco, mandibole deboli e non pronunciate capaci di movimenti verticali e orizzontali, secrezione salivare provvista di ptialina, dentatura sviluppata sopratutto negli incisivi per mordere e addentare frutti e nei molari piatti e robusti per macinare semi, stomaco debole e poco acido, mancanza dell'uricasi, campo visivo ampio, stereoscopico e visione dei colori per individuare meglio i frutti colorati, ghiandole sudorifere diffuse in tutto il corpo; inoltre il suo intestino ha bisogno di stimoli che favoriscano il movimento peristaltico come frutti, cereali ed ortaggi, che a differenza della carne hanno questa attitudine. e ancora: La grande capacità dell'intestino crasso e del colon dimostra la loro conformazione adeguata per la sosta ed il transito di scorie di cellulosa e lignina (fibre), eventi che non si verificano nel caso dell'alimento carneo privo di scorie indigeribili. Il crasso inoltre per ottimizzare la sua funzione deve avere un contenuto acido: i semi, le radici e i frutti lasciano in esso residui acidi, mentre le carni lasciano residui alcalini (ammoniaca e altre basi). Da tutto questo l'uomo non sembra rientrare né nella classe dei carnivori, né in quella degli erbivori e tanto meno in quella degli onnivori, mentre invece presenta tutte le caratteristiche della classe dei frugivori (le scimmie ad esempio) ed in modo minore quelle della classe dei granivori (tipo scoiattolo o topo). Per venire all'esempio di Lobo sui testimoni di Geova... si... credo di aver capito cosa egli intenda. Evidentemente però la mia insalatina non giova al mio intelletto come credevo perchè mi sfugge il motivo per cui un mio amico dovrebbe rivolgersi a me dandomi del "quadrupede peloso" .. boh? In ogni caso Lobo ha detto il giusto: una scelta controcorrente "sono testimone di Geova" fa certamente più "rumore" di una scelta secondo corrente "sono cristiano". Era questo che intendeva, no? Il problema è che questa sua affermazione contraddice irrimediabilmente la seconda, ovvero che chi diventa vegetariano lo diventa per moda. La contraddice semplicemente perchè la moda è, essenzialmente conformismo. E se la scelta di essere vegetariani è una scelta anticonformista non può essere una scelta dettata dalla moda. Se fosse di moda esser vegetariani lo saremmo tutti, no? Anzichè strafogarci di amburger e fiorentine faremmo happy hour a base di sedani e carote. Qualche frasetta di persone celebri: qui e già che siamo in argomento e che l'ora è quella giusto, buon appetito a tutti.

Purtroppo, ogni tanto, debbo lavorare per campare. MI riprometto di scrivere un po' nella pausa pranzo: è una bella discussione. Cerca solo, se riesci, di essere un po' meno sgradevole. L'accenno alla bimba che soffriva di mancanza di "volatili" :innocente: è una battutaccia da osteria di cattivo gusto, che ti potevi risparmiare. Ti saluto, per adesso, conuna citazione: George Bernard Shaw, il grande letterato e drammaturgo inglese, divenne vegetariano a 25 anni andando contro il parere dei medici che sostenevano che sarebbe morto presto se l’avesse fatto. Molti anni dopo, quando gli chiesero perché non fosse tornato da quei medici per dimostrare loro che si sbagliavano, rispose: “ Avrei voluto farlo, ma purtroppo sono tutti morti……. ”. George Bernard Shaw è vissuto in perfetta salute, mangiando vegetariano, fino all’età di 94 anni. A presto, Lo zio Lupo.

"... perché dall'atmosfera queste sostanze ricadono sul terreno, e quindi sull'erba che, mangiata dal bestiame, si accumulano nei suoi depositi adiposi, e infine arrivano sul nostro piatto quando mangiamo la carne" Ripensando a questa frase, che in un primo momento a convinto poco anche me, mi chiedevo se la chiave di tutto non fosse in in quella parola, "accumulano"... Cioè gli animali quando pascolano, accumulano queste sostanze nei loro depositi adiposi e noi quando ce li mangiamo ci becchiamo, tutte in una botta, le sostanze accumulate dall'animale, magari in mesi di pascolo"... può essere?

ti dirò: le tue perplessità sull'intervento di Veronesi sono state anche le mie, quando l'ho letto... Ma ho voluto citarlo ugualmente, uno per lo spessore del personaggio, due per la parte in cui si sottolinea come gli esseri a noi più prossimi, le scimmie, siano vegetariani. Mi è sembrato che questo inoppugnabile fatto mettesse quanto meno in dubbio l'affermazione che ho letto più volte in questa discussione secondo la quale l'uomo "nasce vegetariano". Se si fa riferimento alla Bibbia (ma si fa per dire, naturalmente, nel contesto di questa discussione non conta nulla) c'è scritto che Quando Dio benedisse Adamo ed Eva nel Giardino dell’Eden, disse loro: “Ecco, io vi do ogni erba che fa seme sulla superficie della Terra, o ogni albero fruttifero che fa seme; questo vi servirà di nutrimento.” Genesi 1:29-30 (ho fatto copia e incolla, eh? mica sono un teologo). E' possibile nutrire almeno il sospetto che l'uomo, al contrario di quanto sin qui affermato, non sia nato onnivoro, ma ci sia semplicemente "diventato"? In effetti (ma può essere che mi sbagli) non mi è mai giunta all'orecchio la voce di qualcuno che sia morto per non aver mangiato carne.. Qualcuno ha qualche notizia a riguardo? Non so... una notizia di cronaca, tipo: "vegetariano muore di stenti per mancato apporto di fondamentali sostanze nutritive".. mai sentito. Sento dire invece, sempre più spesso, che il consumo di carne viene messo in relazione ad esempio, con l'insorgenza di forme tumorali.. Faccio un copia e incolla a caso: "I ricercatori [si parla dell'American Cancer Society] hanno mostrato che un consumo elevato di carne rossa e di prodotti elaborati aelaborati a base di carne (osservato nei partecipanti dal 1992/1993) è associato ad un rischio di cancro del colon più elevato Tenendo conto di una ponderazione dei risultati secondo l'età ed il contributo energetico, ma non quando l'adeguamento tiene conto anche dell'indice di massa corporea, del vizio del fumo e di altri fattori. Tre gruppi sono stati studiati in funzione del loro consumo di carne nel lungo termine. È emerso che coloro che consumavano maggiori quantità di alimenti a base di carne avevano un rischio di cancro del colon distale aumentato del 50% rispetto al gruppo che ne consumava meno. Un consumo elevato di carne rossa, inoltre, era associata ad un aumento dal 40% al 70% del rischio di cancro rettale. " Se qualcuno ha la voglia di farsi un giretto sul web non troverà (io almeno non l'ho trovato) mai un concetto del tipo: "mangiate quanta carne volete che fa bene". Nella migliore delle ipotesi troverà una frasetta di questo tenore "consumare carne e grassi con moderazione". Allora: offro una birra virtuale al primo che mi riporta un link (serio) nel quale si raccomanda di consumare frutta e verdura con moderazione per evitare l'insorgenza di un tumore. Semplicemente non lo troverete. Non troverete un nutrizionista che non dia come raccomandazione quella di aumentare, quanto più possibile, il consumo di frutta e verdura, e di moderarsi nel consumo di carne. Oh intendiamoci: posso benissimo essere smentito e ne prenderò atto tranquillamente. Dal punto di vista scientifico mi si può senza timore definire uno "stronzone"... Non sono dentro la materia, per dir così.. parlo per intuizione e per sentito dire. Riassumendo il "sentito dire" le affermazioni son due (anzi tre): prima affermazione: i vegetariani non incorrono in nessuna patologia grave per il solo fatto di essere vegetariani => Ergo si può vivere tranquillamente senza mangiar carne. seconda affermazione: chi mangia abitualmente carne bisogna che si dia una "regolatina" perchè l'eccesso nel consumo della medesima potrebbe facilitare le condizioni di insorgenza di un tumore. Faccio un altro copia-incolla a caso: "Alcuni Studi molto vasti e ben pianificati hanno dimostrato una chiara associazione tra livelli di Omocisteina ed infarto miocardico e ictus. Non solo il consumo di carne e latticini eleva i livelli di Colesterolo, ma eleva anche i livelli di Omocisteina, che è oggi ampiamente riconosciuta come un fattore di rischio indipendente di malattia coronarica. Le vitamine e gli integratori non sono così efficaci come la dieta nell'abbassare i livelli di Omocisteina. Questo ha fatto sì che la American Heart Association abbia emesso l'anno scorso il seguente Statement: "Frutta e verdura fresca, piuttosto che supplementi vitaminici, sono la migliore linea di difesa nei confronti di una elevazione dei livelli di Omocisteina, un fattore di rischio di cardiopatia." Son sincero: non so che cosa diavolo sia questa "Omocisteina".. boh..?? Ma il fatto che si tenda ad associare infarto ed ictus ad un consumo eccessivo di carni non è mica la prima volta che lo sento.. Mi viene da fare quindi una terza affermazione-sentito-dire: bisogna darsi una regolatina con il consumo di carne perchè se pure non ci si becca il cancro c'è il rischio di beccarsi un infarto o un ictus. Quali sono, alla fine, i fattori di rischio per un vegetariano? chi mi sa elencare le possibili patologie legate al mancato consumo di pezzi di cadavere? Insomma, alla fine, c'è questa bimba... non mi ricordo come si chiama ma la saluto, che si è sforzata di dimostrare come i principi nutritivi contenuti nella carne possano essere compensati da una sana alimentazione vegetariana. E se anche non me lo avesse dimostrato la bimba (che ri-saluto) ne sarei convinto lo stesso, giacchè non mangio carne dal 92 e godo (toccandomi le gioie) di una discreta salute. Cosa si risponde alla bimba? 1. "l'uomo nasce onnivoro" (che non so dove sta scritto) 2. "sei un'estremista" (ma quando mai?) Mi vien da pensare una cosa: la mucca, se gli fai mangiare le farine animali te le mangia. Questo fa della mucca un onnivoro? In fondo si potrebbe decidere, per decreto, che, da oggi in avanti, le mucche debbono essere nutrite solo con farine animali. Dal 16 maggio 2005, pertanto, ho licenza di definire le mucche come animali onnivori. Certo, qualcuna magari si becca il "morbo della mucca pazza", ma tant'è.. posso farlo. Almeno l'argomento che "l'uomo nasce onnivoro" mettiamolo da parte, via. Uno perchè i nostri "parenti" più prossimi non lo sono. Due perchè non sta scritto da nessuna parte.. o se sta scritto mi piacerebbe sapere dove, almeno la prox. volta non sto qui a scrivere bischerate. Veniamo alle foto: Gli animali non sono "cose". Provano dolore. Un maiale, o un agnello, sgozzati provano dolore. Questo è un dato di fatto che mi pare inoppugnabile. Secondo me gli animali provano anche dei sentimenti, ma questo è tutto da dimostrare, naturalemente. Che so: un cane, direi, prova dei sentimenti. Chi possiede un cane credo che ne converrà. Non è che un maiale, o un agnello, o un manzo, soffrono meno di un cane se gli tagli la gola. Giusto? Eppure credo che chi possiede un cane orridisca al solo pensiero di sgozzarlo (da vivo) prima e poi papparselo. Se io facessi un allevamento di cani, e ne stipassi cinque ogni 10 mq, e li macellassi per venderli ai cinesi? Bimbi non è che io sia un estremista... o per meglio dire... si, magari lo sono. Ma accetto di buon grado il dialogo ed il confronto. L'atteggiamento della bimba, che non mangia gli animali perchè non vuole causare sofferenze ad un essere vivente, mi sembra che si possa definire, al di la di ogni altro tipo di considerazione, quanto meno nobile. Non c'è bisogno di sfottere lei ed i suoi argomenti. Sono argomenti, appunto. E non mi è parso che volesse imporli a nessuno. Per Pasqua non ci sarà un agnello sgozzato ad allietare il suo pasto. E questo e quanto. Saluti a tutti, Lupo.

Un'alimentazione non sana può essere cancerogena. Il cibo può diventare un veicolo di sostanze nocive, tossiche per l'apparato cardiocircolatorio e per il sistema digerente, e talvolta potenzialmente in grado di provocare tumori.. Io sono un vegetariano convinto per ragioni etiche (non mi va di soddisfare la gola a spese del dolore e della morte di altri animali), ma nel fare queste affermazioni mi baso su ragioni scientifiche più che accertate. Consumando carne, ci mettiamo proprio in questa situazione, perché dall'atmosfera queste sostanze ricadono sul terreno, e quindi sull'erba che, mangiata dal bestiame, si accumulano nei suoi depositi adiposi, e infine arrivano sul nostro piatto quando mangiamo la carne. Non è vero che la carne è necessaria al nostro sostentamento. Non solo i vegetali ci mettono a disposizione tutto quanto occorre alla vita, ma in essi si trovano anche le proteine, contrariamente a quanto la gente crede. Del resto, in termini evoluzionistici l'uomo discende dalla scimmia, è un primate. Proprio la recentissima mappatura del genoma ci ha permesso la prova scientifica dell'intuizione di Darwin. Il 99 per cento del nostro Dna è esattamente identico a quello dello scimpanzé, e noi siamo uguali a lui per le nostre funzioni di ogni tipo. Abbiamo in più il gene del linguaggio, e questo ci differenzia. Senza linguaggio non c'è civiltà, come senza la scrittura non ci sarebbe la storia del genere umano. Per il resto, il nostro metabolismo è quello dei primati, che non sono carnivori e che si nutrono di bacche, cereali, legumi, frutti. Il nostro organismo, come quello delle scimmie, è programmato proprio per il consumo di frutta, verdura e legumi. Una dieta priva di carne non ci indebolirebbe certamente: pensiamo alla potenza fisica del gorilla. E pensiamo al neonato, che nei primi mesi quadruplica il suo peso nutrendosi solo di latte. Non solo una dieta di frutta e verdura ci farebbe bene, ma servirebbe proprio a tenere lontane le malattie. Solo tre anni fa, il Rapporto dell'Organizzazione mondiale della Sanità sulla salute nel mondo attribuiva a un insufficiente consumo di frutta e legumi quasi tre milioni di decessi. L'espresso, 8 marzo 2005 Veronesi: la mia dieta anti-cancro p.s. Sono vegetariano dal '92. Non mi ammalo da tempo immemorabile. Mi sento in splendida forma. Spero solo di non tirarmela adesso... azz... meglio dare una "tastatina"... ^_^

http://www.corriere.it/Primo_Piano/Esteri/...6/capelli.shtml...

:wub:

se ti radi... ti sposo!! ;)