listanotte

Che discorso del caz.zo, poi magari tu prendi la fina ed il minoxidil per asvere 3 peli in più in testa. Almeno io curo il fisico anche per migliorare le mie prestazioni sportive ( ciclismo), tu allora cosa te ne faresti di un pò di capelli in più se rimanessi l' unica persona sulla terra e quindi perchè usi farmaci anticaduta?

io penso di essere sooto il 10% però non assumo nessu integratore o faccio nessuna dieta particolare. Mi dedico esclusivamente ad una discreta attività fisica. Secondo te fino a quanto posso scendere?

Preferisco la cioccolata bianca, quella bella grassa. Questione di gusti...anch'io non cenerei mai con delle lenticchie bollite tranne nel periodo natalizio insieme allo zampone però...

fortunatamente no.. Penso sarebbe un trauma troppo grande da superare.

La mia giornata dal punto di vista alimentare è quetsa: colazione ( circa 470kcal): mezzo litro di latte scremato con 16 biscotti zero grassi galbusera + frutto + caffè metà mattina: banana + caffè Pranzo( circa 1300kcal): 85g di pasta con sugo o ricotta, costata da 400g insalata con pezzetti di quartirolo e aceto balsamico macedonia ( peschè sciroppate, ananas, kiwi, banana, mela ). 200ml di latte scremato con 8 biscotti ( gli stessi di prima ), caffè merenda: banana e caffè Cena ( circa 750kcal): generalmente un branzino/orata/salmone ( circa 300g ) insalata con quartirolo e aceto balsamico un frutto 200ml di latte scremato con 8 biscotti spuntino prima di andare a letto: 2 mele. Peso: 81kg altezza 188 %bf sicuramente sotto il 10 Attività fisica: 3 volte a settimana palestra 3 volte a settimana giro in bici ( circa 50km a giro ) Metabolismo basale: non lo so di preciso ma in linea di massima sicuramente sopra le 2500kcal Sto dimagrendo circa mezzo kg a settimana.

Non ruberei mai la ragazza di un mio amico. Considero l' amicizia un valore troppo grande per barattarlo con una donna.

4% è PAZZESCO...

L' IMPORTANTE E' CHE SI BAGNI E NON PUZZI, CHE IA DEPILATA E CHE LE PICCOLE LABBRA ESCANO LEGGERMENTE MA IN MODO SIMMETRICO. CHE SIA ROSA E NON ABBIA STRANE SECREZIONI. PS: SI PUò èPOSTARE UNA FOTO DELLA FICUZZA IDEALE?

una bella bigolata

Un consiglio sull' alimentazione può essere questo: Provate a mangiare la pasta ( cotta in acqua non salata! ) condita con la ricotta. Prima di dire o pensare che fa schifo profate a mangiarla ( dato che io non l' avevo mai mangiata pensando che facesse schifo ma poi mi sono ricreduto ). Noterete sicuramente dei befefici se avete problemi di ritenzione.

Anche se sarebbe meglio dire: Per la nonnina marmellata

X la signorina marmellata: Peccato che il 99% delle volte sei tu ad incazzarti..

penso sui 35

Però non so tu ma quentin è uno che ci soffre tantissimo, da quanto sembra leggendo i suoi post. nb: io non dico che castano chiaro faccia male a fare ironia, a me non me ne frega niente, anzi..mi diverto pure. Ho solo dato la mia interpretazione sul come mai motli di voi si infuriano. Pontiac esprimi la ragione per cui ti innervosiscono le frasi di castano allora.. Io sono convinto del fatto che ti innervosiscano perchè temi che un giorno un qualsiasi castano chiaro possa pensare le stesse cose nei tuoi riguardi, ma magari mi sbaglio...

Vedi castano, ti spiego una cosa: in questo forum ci sono persone che soffrono molto per la perdita dei loro capelli, forse soffrono anche troppo. Vedere che tu prendi per il cxxx persone che sono nella loro stessa situazione provoca loro un' immedesimazione ed una sofferenza. Non ci vuole un genio per capirlo...

Il fatto è che se uno si ritrova a 35, 40 anni con la situazione di jude law non si può parlare di un problema tricologico. Il fatto ri ritrovarsi a 18, 20 anni nella stessa situazione significa che molto probabilmente la situazioneevolverà molto più velocemente in negativo.

Questo è psicopatico. ( intendo Framncesco22 )

Che c' entra? Soprattutto a metà mattinata una banana va benissimo!

mangia della frutta

ti faccio un esempio con le mie foto: Foto con un pò di ritenzione idrica: http://img166.imageshack.us/my.php?image=io4xz.jpg Foto senza ritenzione idrica: http://img166.imageshack.us/img166/5615/io13sf.jpg

la ritenzione idrica rappresenta, in poche parole, un ristagno di liquidi e non di grasso che da ad un corpo magro un effetto un pò appannato

Hai un fisico abbastanza asciutto anche se noto un pò di ritenzione idrica abbastanza diffusa. La massa è praticamente nulla ma mi sembra che tu stesso non la voglia aumentare. Se fossi in te punterei a definirmi ancora un pò ( se ami i fisici definiti naturalmente, ma da quanto ho letto sembra così) stando attento all alimentazione.

poco tempo fa stavo parlando con una mia amica, tra l' altro molto carina, che si era lasciata da poco con il suo ragazzo ( con cui si sarebbe dovuta sposare..). Lei 29 anni lui 40 Ad un certo punto le chiedo se lui aveva tutti i capelli oppure no e lei mi risponde che si li aveva tutti. La stessa sera lo incontriamo in giro e con mio grande stupore noto che non era assolutamente pelato ma aveva un diradamento abbastanza evidente sia nella zona delle tempie che sul vertice. Lei molto probabilmente non si era soffermata, come castano chiaro, a controllare minuziosamente se la densità era uniforme su tutto il cranio in quanto, molto probabilmente, riteneva più rilevanti altri aspetti: occhi, mani, sorriso, ecc.. Con questo non voglio dire che le donne ( magari le 15enni si...) non guardino i capelli ma generalmente considerano più interessante un ragazzo con un bell sorriso ( o altro ) rispetto ad un ragazzo con una frontline perfetta.

Grazie ma preferisco non seguire i consigli di chi si fa della pare mentali inutili con l' unico svantaggio di essere insicuri su tutto.

Don Giovvanni, studiale meglio, cmq qui io parlavo di una leggera stempiatura non dell' alito, della sporcizia o del non sapersi vestire!