syncster

http://www.eurosalus.com/lettere/lettere/dermatite-seborroica-come-intervenire-naturalmente.html sulla linea di quello che dice elguerriero

è molto che non scrivo qui su questo forum non perche non ne abbia voglia o abbia perso la speranza, ma perche non ne ho piu il motivo, se non per dare una testimonianza di quanto un cambio di dieta e alcuni accorgimenti nello stile di vita possono fare per restare in salute e debellare alcune patologie che i medici consigliano incurabili come la ds. insomma che dire, avete la fortuna di leggere gli interventi di elguerriero che sono frutto di studi e ricerche scientifiche di dottori ed endocrinologi di fama mondiale, non del medico di base che avete sotto casa e del nutrizionista di rai uno che vi dice che dovete mangiare la pasta e il pane per pararsi il cxxo e per non far andare in fallimento la piu grande azienda italiana dopo la fiat, la barilla. elguerriero non vi sta vendendo nulla, quello che vi dice di provare ha costo ZERO, a differenza delle cremine che i dermatologi vi dicono di comprare. io seguendo una low carb come la paleodieta ho risolto questa fastidiosissima dermatite che mi ricordo mi ha portato al tempo grandissimi disagi, ma il bello è che non solo non ho piu problemi di dermatite ma tutto il fisico ne ha guadagnato, per non parlare della forza e dello stato di benessere che si ha seguendo questo approccio. quindi non so fate un po voi, io al tempo avrei fatto di tutto per uscire da quella condizione.

non capisco che c'entra questo tuo intervento..speravo dalla piega che ha preso il post in questi ultimi interventi di elguerriero, nature ecc che aveste capito che è una stronzata (scusate il termine) curare solamente il sintomo con le cremine..vabbe poi fate voi

GRazie elguerriero!! quello che scrivi è sempre molto interessante e non so come non possa far aprire gli occhi a certi gente! si vede che stanno bene a stare male! Da una settimana non mangio cereali e latticini, per il momento mangio verdura e frutta come fonte di carbo (massimo 1-2 frutti al giorno), pesce, e grassi(olio evo, ghee, noci) Be dermatite neanche l'ombra!! x elguerriero: ho un dubbio pero sulla ripartizione dei macronutrienti, infatti leggendo Pandiani sia il libro che il forum mi sono imbattuto nell' alimentazione che dovrebbe adottare il tipo parasimpaticotonico (penso di esserne un esempio) inoltre sul suo forum spiega perche il tipo parasimp. ha meno acido cloridrico e quindi viene consigliata una dieta con una quantita bassa di pro e di grassi specialmente saturi. seguendo la paleodieta il corpo con il tempo non si adatta? cioè ovvio che un vegetariano che non mangia carne secernera poco acido cloridrico ma stimolando sempre piu il corpo con pro animali non si adatta a tale cambiamento? quello che vorrei capire è se un tipo parasimp. può diventare un simpaticotonico

Ok..scusami quindi non è solo cosa mangiare il problema ma quanto mangiare in funzione di quanto si consuma..un eccesso di calorie è deleterio perche porta ad iperinsulinemia, rallentamento metabolico,proliferazione di batteri e infiammazioni a tutto andare,credo di aver capito giusto. Leggendo il pdf di Ciampolini si parlava di rieducazione alimentare con misurazioni glicemiche per capire quando inizia la vera fame e non quella condizionata..il punto che mi preoccupa, una volta tolto gli amidi, quindi alimentandomi soltanto di frutta verdura, proteine e grassi animali riesco a capire quanto mangiare? inoltre salvio è che tipo di attivita fisica è meglio fare? aerobica(corsa) 20-30 min al giorno?..con questa quante calorie si dovrebbero introdurreal giorno?

mi sembra di capire che per Ciampolini i grassi saturi animali sono dannosi o sbaglio? e poi è per un non abuso di proteine

Grazie! è da sabato sera che non mangio amidi ne latticini, e non vado piu di corpo..oggi pero a pranzo ho mangiato il pangermoglio, patate ecc solo per vedere se stimolo un po la persitalsi. mi sa che è perche mangiando per lo piu verdura (non ho ancora rentrodotto le pro animali, voglio prima fare le analisi del sangue) non si riempie lo stomaco quindi non c'è quella pressione che ti fa andare a c.....e comunque grazie del file! in che senso? uno magro che segue una low carb può andare facilmente in iperisulinemia?

Salvio ma una zero carb non prevede anche frutta vero? potresti fare un esempio di dieta pe run sedentario e un esempio per uno che fa attivita anaerobica(pesi) alternata a quella aerobica(carsa ecc)?

per l'attività fisica sarebbe ottimale alternare attivitò aerobica con quella anaerobica..tipo corsa,nuoto (aerobiche) e pesi(anaerobiche)..si può fare?

ancora non mi è chiaro il ruolo della frutta..c'è chi dice che fa male perche il fruttosio non viene immagazinato come il glucosio nei tessuti muscolari e va nel fegato che poi verra trasformato in trigliceridi..bohh salvio per uno sportivo che si allena con i pesi ccosa dovrebbe fare? è possibile alimentarsi solo di frutta verdura carne e pesce ELIMINANDO COMPLETAMENTE gli amidi PS. hai visto il video di berrino che ti ho mandato?

ok quindi una dieta zero carb (paleoliticaquindi) ma se ci metto la frutta non è piu zero carb..per sportivi specialmente chi pratica attivitò con i pesi penso che sia impossibile non assumere carbo, o no? è possibile prenderli tutti dalla frutta?

bè comunque siamo tutti intolleranti al glutine solo che diversamente dai celiaci siamo asintomatici, ovvero i problemi ci vegono fuori dopo e nel tempo..almeno credo

salvio ma eliminando i carboidrati e i latticini non si è piu in uno stato iperisulinico? ci sono casi che anche eliminando questi l'iperinsulinemia resti? nel caso non si facesse sport magari..ah e quale sport è migliore? sollevamento pesi mi pare di no eh...e per carboidrati si intende anche la frutta?

nature puoi metterci una tua giornata tipo relativa a quello che mangi..grazie

oddio! saranno 3 anni che non scrivo piu su questo forum..e vedo che le cos enon sono ancora cambiate..io modificando l'alimentazione ho praticamente risolto. Ascoltate elguerriero và

:okboy:

Ho trovato questo in un sito dove si parla di psoriasi: COLON " non avere problemi significa evacuare almeno 1-2 volte al giorno", il blocco anche parziale del colon è nocivo al benessere, ed è spesso una delle cause delle malattie sistemiche come la Psoriasi, l'artrite reumatoide, l'eczema, la sclerodermia, il lupus eritematoso. Qualsisi cura va orientata in primo luogo alla PULIZIA INTERNA, la guarigione si ottiene non nel cercare di "distruggere" il nemico, ma nel fortificare l'organismo, attraverso l'eliminazione regolare e giornaliera di scorie e tossine. l'INTESTINO CRASSO - COLON, è formato da colon ascendente, traverso, iliaco discendente, sigmoide (sigma) e inferiore mesenterico. Un malfunzionamento del colon può dipendere da formazioni tumorali, strozzamenti, oppure può essere eccessivamente allungato rispetto ai normali 7 metri ( colon esuberante), oppure la sua collocazione nella cavità addominale potrebbe essere anormale e provocare una torsione irregolae o una piega che rallenta il normale passaggio della massa fecale. Si può avere un colon con Sigmoide gonfiato, diverticoliti, colon con spasmo, prolasso del colon, e prolasso con pressione sugli organi sottostanti, i motivi sul malfunzionamento del colon non sono imputabili solo ad una dieta non adeguata, o solo alla stitichezza, ma anche ad anomalie organiche ( che però sono una minoranza). Nella Psoriasi i problemi legati al colon sono una delle maggiori cause dello scatenarsi della patologia: L'alimentazione adeguata è essenziale nella Psoriasi, nel ripristico corretto delle funzioni del colon, alla normalizzazione del transito intestinale (stipsi). RENI Nella eliminazione delle tossine, oltre al fegato e al'intestino, anche i Reni, hanno un ruolo importante: Sotto forma di urina, la vescica giornalmente eliminina le impurità dal sangue. I reni filtrano il sangue due volte ogni ora. Le vitamine, gli aminoacidi, il glucosio, gli rmoni, ritornano nella circolazione sanguigna dopo che gli eccessi sono stati espulsi dalle urine. Il prodotto finale delle proteine è l'Urea, è di importanza vitale che i reni mantengano i livelli di urea in equilibrio, se è in difetto, significa che il fegato non funziona correttamente , se è in eccesso significa che si è in presenza di una intossicazione, pericolosa all'organismo: I reni sono fondamentali alla produzione dei globuli rossi e dell'equilibrio acido-alcalino. Per mantenere sani i reni, occorre bere giornalmente una adeguata quantità di acqua, dai 6 agli 8 bicchieri al giorno, ( volendo con aggiunta di succo di limone o di lime, per facilitare l'alcalinizzazione) La dialisi che viene effettuata in pazienti con gravi insufficienze renali, spesso porta alla guarigione della psriasi se c'era anche la concomitante presenza di questa patologia ( tenere presente che la Dialisi va effettuata solo da un presidio medico ed ospedaliero e solo nei casi gravi e come ultima ratio) POLMONI Anche i Polmoni hanno una parte importante nella eliminazione delle tossine. Il processo avviene nel prendere aria dall'ambiente esterno, ossigenare il sangue con aria pura, togliere i veleni gassosi, in particolare l'anidride carbonica dal corpo. La purificazione dei polmoni è uno dei passi per curare la psoriasi. FEGATO Se il fegato non funziona correttamente, vi è un accumulo di tossine . Il fegato è responsabile di oltre 500 attività separate, è una delle maggiori ghiandole filtro del corpo, possiede all'incirca 300 miliardi di cellule che filtrano circa un litro e mezzo di sangue al minuto quando siamo in condizione di riposo. Ha poteri rigenerativi, infatti se si asprta una parte di fegato, le sue cellule continuano non solo a funzionare ma anche si possono ricostituirsi interamente.Eccessi di liquidi e di alimenti possono compromettere la sia funzionalità. Quando ci sono problemi è bene massaggiare esternamente il fegato con una mistura a base di Olio d'oliva ed olio di Arachidi, oppure fare applicazioni di impacchi di olio di ricino caldo e coprire l'area con un panno in flanella bianca e poi coprire con un pezzo di plastica, mettere sull'intero impacco un ciscinetto termico a temperatura media per 2 ore. TOSSINE La Tossina è una sostanza nociva che deriva sia da cellulule animali che vegetali: o è prodotta dalle cellule dell'organismo o dalla crescita di microrganismi che causano infezioni, quando le tossine invadono la circolazione sanguigna si parla di tossiemia, che abbassa i meccansmi di difesa dell'organismo, ed i sintomi sono stanchezza, senso generale di malessere, mancanza di energia, alitosi, spesso alla tossiemia si accompagna la stitichezza, con relativo maggior accumulo di sostanze tossiche nelle pareti dell'intestino. Questa condizione si evidenzia anche sulla pelle. E' essenziale che gli elementi tossici vengano esplulsi nelle 24-36 ore E' necessario disintossicarsi non solo dalle tossine fisiche ma anche da quelle mentali.( l'odio sviluppa problemi allo stomaco, rabbia e gelosia causano disordini all'apparato digerente ed al cuore) Sarebbe bene evitare di coinvolgersi in situazioni e persone negative, deprimenti.. Una situazione gioiosa, solare, un viso sorridente, aiuta noi stessi e gli altri. CAUSE INTERNE DELLA PSORIASI l'ORIGINE DELLA PSORIASI, sembra essere essenzialmente nel TRATTO INTESTINALE , all'altezza dove il duodeno incontra il digiuno, in questo punto spesso le persone affette da psoriasi presentano pareti lisce e sottili, agevolando il passaggio delle tossine.(batteri, miceti, parassiti, proteine non digerite, grassi, scorie) In condizione di salute queste sostanze non passano, ma in una condizione di intestino danneggiato tenderanno a "trasudare" nel flusso ematico. ( a questo proposito leggere il testo "Guarire dalla psoriasi" un metodo Naturale di John O.A.Pagano Ed. Macro Edizioni) Quando le pareti dell'intestino diventano sottili e porose, le sostanze tossiche invece di passare per essere eliminate, filtrano attraverso le pareti dell'intestino e da qui passano al sistema linfatico ed invadono il flusso sanguigno. Il Fegato ed i reni tentano di filtrare queste tossine dal sangue, ma il carico è troppo importante ed allora come supporto alla depurazione intervengono la pelle e successivamente i polmoni Per poter ovviare con successo a questa patologia è essenziale eliminare l'ingestione di sostanze inquinanti e di rafforzare la porosità delle pareti intestinali. Perchè le pareti intestinali si assottigliano ? Per mancanza di eliminazione idonea delle tossine da parte dei sistemi emuntori di eliminazione. Le cause sono : scarsa alimentazione, dieta non sana e bilanciata ( con conseguente accumulo di acidi nel sangue), vertebre non allineate, insufficiente apporto di acqua, pensieri ed emozioni disarmonici e negativi, fattori ereditari, tendenza del flusso sanguigno alla acidità piuttosto che alla alcalinità. E' essenziale quindi, identificare quali sono i cibi che provocano una reazione tossica iper-acida nel corpo e procedere di conseguenza dall'interno Vanno bene le terapie esterne a base di creme, raggi ultravioletti, ma nella migliore delle ipotesi sono solo dei palliativi se non si agisce dall'interno. E' proprio un intestino danneggiato una della cause delle cosi dette MALATTIE AUTOIMMUNI, le quali per poter guarire dipendono dalla guarigione del tratto gastrointestinale, in questa categoria rientrano le malattie come il Lupus, l'Artrite reumatoide, la Sclerosi Multipla, la Fibromialgia, la sindrome da affaticamento cronico, la vitiligine, il morbo di Crohn, la colite ulcerosa, il diabete. Quando le pareti intestinali non sono sane, si è più suscettibili alla invasione di virus, batteri, parassiti, candida e lieviti. Un'altra delle causa di questa eccessiva permeabilità intestinale è da ricercarsi anche nell'uso sconsiderato di antibiotici, di alcol, di caffeina, alimenti e bevande contaminati da sostanze chimiche, muffe, parassiti, da cibi raffinati e fermentati, da ormoni di sintesi, eccessivo consumo di zuccheri e farine bianche, dalla stitichezza cronica, dal consumo eccessivo di grassi saturi, dal cosumo di solanacee come pomodori, peperoni, papate, melanzane, tabacco, peperoncino CAUSE PSICOLOGICHE La pelle è il nostro limite e la nostra protezione verso il mondo esterno, ed è anche il nostro mezzo di comunicazione, quando non riusciamo a metabolizzare le nostre problematiche più profonde , la pelle esprime all'esterno la nostra conflittualità, la iperproduzione di squame è come un tentativo di iperproteggersi dalle aggressioni esterne, formando una sorta di corazza, ed il rossore sottostante, evidenzia una aggressività ( HOLLY) ed una emozionalità non espressa , il prurito ed il bruciore sono la manifestazione della rabbia, la ciclicità della malattia indica una incapacità a cambiare pelle ad adattarsi ai mutamenti ciclici della vita, una difficoltà a rinnovarsi. Anche le emozioni negative possono acuire lo stato della psoriasi, emozioni come la PAURA, l'ANSIA, la DEPRESSIONE TERAPIA NATURALE Si basa essenzialmente sulla eliminazione dei veleni che si sono accumulati nell'organismo, e sulla prevenzione di ulteriore immisione di tossine. Non si può dire a priori in quanto tempo l'organismo si disintossica, perchè ogni persona ha un suo particolare bioritmo Essenzialmente occorre una pulizia interna, una dieta disintossicante ma nutriente, dei Tè alle erbe, il riallineamento della colonna vertebrale, applicazioni esterne, pensieri positivi ( perchè anche i pensieri negativi sono tossine per il nostro sistema mente-corpo-spirito) Poichè gli organi sono interdipendenti, avvantaggiare un sistema, in questo caso quello cutaneo ( pelle), avvantaggia anche gli altri. ( e di contro svantaggiare un sistema danneggia anche gli altri) Lo stato di salute dipende da un giusto equilibrio corpo-mente-spirito. Una terapia naturale ed olistica mira al riequilibrio totale della persona, e ad attivare quelle forze che aiutino il corpo a curarsi da solo. La disintossicazionè dovrà essere l'approccio fondamentale. Per prima cosa vanno liberati dalle tossine gli intestini ed i reni, per far si che anche la pressione esercitata sul fegato ed i dotti biliari diminuisca, in modo che le scorie vengano più facilmente eliminate e vengano purificati sia il sangue che la linfa, e successivamente la pelle ed i polmoni. C'è da tenere presente che una stipsi cronica ed una alimentazione inadeguata sono tra le cause principali della occlusione del colon e della demolizione ed assottigliamento delle pareti intestinali, questa condizione accompagna accumulo di tossine Una volta iniziata la terapia di disintossicazione le tossine usciranno dalle cellule, ed a questo punto i nutrienti potranno essere assimilati correttamente ed a livello cellulare inizia la ricostruzione, la rigenerazione è possibile sempre che non si sia arrivati ad una situazione limite e di non ritorno. E' essenziale assumere bevande e liquidi che puliscano l'intestino crasso, il colon, fare bagni di vapore, esercizi respiratori profondi, per rimuovere le tossine dalla pelle e dai polmoni, assumere tisane per purificare i reni, ottima è la idro-colon terapia, o enteroclismi casalinghi al colon. IDROCOLONTERAPIA E' l'irrigazione profonda del colon chiamata anche enteroclisma totale, pulisce i 7 metri dell'intestino nel quale possono accumularsi scorie e sostanze fecali, in questo modo una volta liberate le numerose ghiandole linfatiche situate all'interno di queste pareti, si avrà un miglioramento della stipsi e un più veloce transito intestinale. Questa metodica è essenziale anche nei problemi della Psoriasi. Ovviamente rivolgersi a studi specializzati, e muniti d attrezzatura sterile.(esistono becchi e tubi monouso) Due irrigazioni in 1 settimana , e ripetere ogni tanto, come misura di mantenimento 1 al mese. ACQUA Il nostro corpo è formano per 2/3 o 3/4 di acqua, la vita e le traformazioni biologiche avvengono solo in presenza di acqua, quindi è questo l'elemento purificatore per eccellenza, ne sono irrigati tutti i tessuti, l'acqua mantiene la giusta umidificazione degli umori corporei, bere dai 6 agli 8 bicchieri di acqua, andrebbe bevuta prima e dopo i pasti, lava i reni ed aiuta ad eliminare l'acido urico E' essenziale bere solo acqua pura. ALIMENTAZIONE E PSORIASI esiste una relazione tra dieta e psoriasi ALIMENTAZIONE "Il cibo sia la tua migliore medicina, e la tua medicina sia il cibo" Ippocrate " siamo mentalmente quello che pensiamo, fisicamente quello che mangiamo" Nella cura della psoriasi l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale.Assumere o evitare certi alimenti è essenziale, per avere dei miglioramenti è essenziale modificare il proprio stile alimentare, per un periodo sufficientemente lungo, in quanto occorre del tempo per depurarsi. E' di fondamentale importanza mantenere l'equilibrio acido-alcalino, per mantenere il proprio stato di salute è bene stare di più verso l'alcalinità.piuttosto che verso l'acidità. Occorre che il pH vada da 7,3 a 7,5, in questo modo avremo un sistema immunitario efficente ( giornalmente assumere 80% di cibi a reazione alcalina e 20% di cibi a reazione acida) in questo modo non solo migliora la psoriasi, ma anche le articolazioni diventano più flessibili e meno doloranti. Fegato, reni, pelle e polmoni sono i nostri maggiori emuntori, il fegato elimina le tossine solide attraverso gli intestini, se il fegato ha problemi questo compito viene svolto dalla pelle, mentre i reni eliminano le tossine liquide attraverso la vescica che elimina l'urea, i polmoni eliminano le tossine gassose ed intervengono quando i reni sono sotto accumulo, è chiaro che i polmoni non possono sostituire il lavoro dei reni, nè la pelle può sostituire il lavoro del fegato. Se ci sono accumuli tossici a livello renale i polmoni intervengono sotto forma di bronciti, polmoniti, tubercolosi nel tentativo di disintossicare l'organismo. Lo stesso avviene quando il fegato non funziona adeguatamente nella eliminazione delle tossine della bile, interviene la pelle, e possiamo soffrire di irritazioni cutanee, di catarri a livello delle mucose, foruncoli, pustole. Avvelenare un'area porta all'avvelenamento di un'altra, purificando un'area si purificherà anche l'altra. Chi soffre di Psoriasi ha bisogno di purificare l'intero sistema. Seguire l'alimentazione sana è alla base del processo di guarigione dalla Psoriasi....è essenziale ! la persona affetta da psoriasi deve essere collaborativa per poter guarire. Per la Psoriasi è utile una dieta vegetariana, povera di poteine animali, ricca di frutta e verdura, priva di cibi raffinati, con pochi grassi e con un alto contenuto di fibre, mantenere equilibrio tra quantità e qualità. Da tenere presente che la persona affetta da Psoriasi, ha un eccesso di acidità e di tossiemia, quindi è fondamentale tenere il sangue verso l'alcalinità Cibi Alcalini I cibi a reazione alcalina sono la frutta, la verdura ed i loro succhi RAPPORTI ALIMENTARI GIUSTI 80 % ALCALINO - 20% ACIDO FIBRE Le fibre sono essenziali per il transito intestinale, come verdure : fagiolini, cavolfiore, carote, lattuga, sedano, verza; pectina: mele, agar, psillio, guar, estratto di malto, olio di oliva, assumere le fibre con abbondante acqua. ( l'acqua è essenziale alla psoriasi). Supplementi che aiutano l'alcalinità Lecitina di Soia granulare o in perle NON OGM ( supplemento alcalino), si può aggiungere al cibo ed alle bevande, è un emulsionante dei grassi, previene l'accumulo di colesterolo, è essenziale nei processi mentali, contiene fosforo, sotto forma di acido fosforico, essenziale al cervello ed ai tessuti cerebrali (è utile anche nelle malattie come la SCLERODERMIA, l'ARTRITE REUMATOIDE, la SCLEROSI MULTIPLA MS e ALS (sia neurologica che amitropica laterale) Glicotimolina è una soluzione catartica alcalina NON SI RIESCE A TROVARE IN COMMERCIO Antisettico intestinale naturale alcalino, è utile per chi soffre di PSORIASI, di ARTRITE PSORIASICA, di ECZEMA, riduce la tossiemia (l'USO PER VIA INTERNA solo dietro prescrizione medica) Usata per via esterna mitica il PRURITO SUPPLEMENTI TE' E TISANE Bardana come depurante generale Uncaria Tomentosa per alzare le difese immunitarie Fermenti, probiotici Sensidophilus senza lattosio per migliorare la flora batterica intestinale Omega 3-6-9, gli omega 3 sono utili anche per la depressione e il dolore Germe di grano Vitamina A Vitamina D Gruppo B Olio di semi di lino bio e spremuto a freddo - olio di Enotera, Corteccia di Olmo campestris da fare i decotto è ottimo e sostituisce benissimo l'olmo rosso americano che in Italia non è disponibile E' una pianta emolliente e lenitiva, assorbe i gas stagnanti, calma l'enterite, le infiammazioni del tratto intestinale, contiene mucillagini e quindi favorisce l'evacuazione. Aiuta il processo di guarigione delle pareti intestinali. NON USARE in stato interessante è abortivo , non prendere insieme le due piante, una la mattina e l'altra il pomeriggio Te di zafferano cinese ( carthamus tinctorium) da fare in infuso da non confondere con il vero zafferano spagnolo ( crocus sativus) che cresce in Spagna, Asia, Francia, Australia, quello spagnolo costa delle cifre esorbitanti, agisce sullo stomaco e sugli intestini, Te di Camomilla ( anthemis nobilis) è lenitrice dei reni, utile nelle affezioni bronchiali, della vescica, per i lividi, le distorsioni se combinata con la Dulcamara per unguenti per uso esterno. CATARTICI NATURALI Lassativi Il catartico è una sostanza che aiuta l'evacuazione intestinale, i migliori sono la FRUTTA e la VERDURA, la frutta cotta ( fichi, mele, uvetta, albicocche, pere, pesche, prugne) da mangiare giornalmente, VERDURE CRUDE che contengono cellulosa, grano integrale e crusca Preferire alimenti ricchi naturalmente di vitamine del gruppo B che aiutano il tono della muscolatura intestinale e favoriscono la peristalsi.( alimenti intergrali e biologici come germe di grano, lievito di birra, orzo biologico integrale, farina di soia, farina integrale, farro, piselli, pane di segale, mandorle, miele, rape, bietole, tarassaco, verdure a foglia verde, broccoli.) Le FIBRE sono essenziali nella psoriasi, nelle forme di stipsi, prevengono il cancro del colon, e le malattie cardiache, abbassano i livelli di colesterolo ( una evacuazione giornaliera costante, previene i processi degenerativi da accumuli di tossine), assumere giornalmente cereali integrali, frutta e verdura.fresca, 4 mandorle al giorno, unica frutta secca alcalina. Senna, mescolata al succo caldo di prugna ( da bersi una volta al giorno), il succo di prugna non va assunto da chi soffre di diabete, in questi casi mescolare solo acqua calda. Olio di ricino, oppure olio di fegato di merluzzo, oppure olio di oliva, e sciroppo di fichi, mezzo cucchiaino ogni mezz'ora fino a completa evacuazione. Psillio Mistura a base di Zolfo (1 cucchiaio), Cremortartaro ( 1 cucchiaio), Sali di Rochelle ( 1 cucchiaio) ESERCIZIO FISICO all'aria aperta ( alcalinizza il sangue) Essenziale per l'ossigenazione e la circolazione sanguigna, camminare, nuotare, tennis, golf, bicicletta, vogare, aerobica leggera, esercizi di stretching, gli esercizi vanno vatti tutti moderatamente e lentamente. Praticare anche danza, il respiro ritmico TRANSITO INTESTINALE ( almeno 2 volte al giorno) EMOZIONI POSITIVE ( fiducia in se stessi, ridere, perdonare), le tensioni negative sono irritabilità, preoccupazioni, pressioni di vario genere, queste tensioni negative portano iperacidità al corpo, contribuendo al deterioramento delle pareti intestinali, lo stress influisce sulla salute, bisogna non tenere dentro risentimenti e pensieri punitivi Non c'è salute dove c'è odio, chi pratica la pazienza, la gentilezza, la cortesia tende a sentire dentro di se gli effetti di tale atteggiamento positivo, ed anche la salute se ne avvantaggerà, il sistema mente-corpo-spirito risponderà con aumentata energia, vigore e vitalità. CONDIZIONI ESTERNE E PSORIASI Le condizioni della psoriasi migliorano in estate e peggiorano in inverno, il riscaldamento nelle case in inverno riduce l'umidità dell'aria, la pelle si secca, in questo caso mettere degli umidificatori. I raggi solari in estate sono benefici per la pelle, oltretutto in estate si beve più acqua, fondamentale per la pelle. Le stagioni influenzano la condizione acido/basica dell'organismo: ( ad esempio l'acidità gastrica aumenta in inverno e diminuisce in estate) ( l'alcalinità gastrica è più alta in estate e più bassa in inverno) SPINA DORSALE E PSORIASI Le malattie non possono essere suddivise tra quelle di un organo piuttosto di un altro organo, perchè il corpo umano è una unità, una parte malata provoca effetti anche sulle altre, ogni organo va capito in relazione anche agli altri. Il sistema nervoso controlla le varie funzioni del corpo. COME RICOSTRUIRE LE PARETI DELL'INTESTINO Corteccia di Olmo per decotto e Tè di Zafferano fiori Bardana in compresse o Tintura madre essenziale per la PELLE Formula Essiac o Caisse Composto di VITAMINE E MINERALI GOLDEN YEAR ( lo trova nel listino)Calcio 30 mg, Vitamina C 250 mg, Betaina HCI melassa 175 mg, Magnesio 150 mg, Fosfatidil colina 100 mg, Vitamina F acidi grassi polinsaturi 100 mg, Vitamina E 100 UI, Fosforo 75 mg, RNA 75 mg, L-glutammina 50 mg, Niacinamide 50 mg, Acido pantotenato 50 mg, Colina 32 mg, Vitamina B1 25 mg, Vitamina B2 25 mg, Vitamina B6 25 mg, Bioflavonoidi 25 mg, PABA 20 mg, Zinco 20 mg, Ferro 18 mg, Potassio 15 mg, Manganese 10 mg, Rutina 10 mg, L-glutatione 10 mg, Esperidina 10 mg, Vitamina A beta carotene 10.000 UI, Rame 0,5 mg, Acido folico 400 mcg, Iodio da alga kelp 150 mcg, Vitamina B12 100 mcg, Biotina 100 mcg, Selenio 50 mcg, Cromo 50 mcg, Vitamina D 400 UI ALTRI cellulosa microcristallina, acido stearico, pula di riso, magnesio stearato, rosa canina, silice, lecitina, alfalfa, papaia, bromelina, crescione, prezzemolo, cavolo verde, involucro proteine. ROSA CANINA (vitamina C), PERLE OLIO DI CAROTA (vitamina A), PERLE GERME DI GRANO (Vitamina D, vitamina E, zinco), LECITINA DI SOIA (magnesio), LIEVITO DI BIRRA (zinco e vitamine del gruppo , OLIO DI PESCE e BIOFLAVONOIDI(contenuti nella Rosa Canina, nella Propoli), BARDANA che è un ottimo disintossicante a livello cutaneo. E' utile la FORMULA CAISSE a base di erbe disintossicanti, in quanto una delle cause primarie della malattia è una disfunzione del fegato, essenziale anche uno stretto regime dietetico. Il TIGLIO e l'ESCOLTIA, o il CALMOTON utili per diminuire la tensione, il RIBES NERO, è un ottimo antiinfiammatorio con effetti simili al cortisone ma senza reazioni collaterali, l' OLIO di BORRAGINE, i flaconcini a base di IPERICO se c'è depressione. UNCARIA per alzare le difese immunitarie. composto ALOE , PROBIOTICI SENSIDOPHILUS lsono fermenti che aiutano il colon e la flora batterica intestinale e sono senza latte CREMA PER USO ESTERNO Sulle lesioni un preparato per la psoriasi a base di gel di Aloe - Borragine e Fiori di Bach , oppure usare Olio Etravergine di Oliva spremuto a freddo Bio MISCELE PER USO ESTERNO miscela di olio d'oliva e olio di arachidi, olio di ricino, bagni ai sali Epson, Bagni con i sali del Mar Morto, olio di arachide spremuto a freddo , miscela di olio di oliva e tintura di mirra, bagno con bicarbonato di sodio, bagno con avena e amido di mais, Amamelide nell'acqua del bagno, non usare saponi di sintesi. Evitare di esporsi al sole tra le 11 e le 15, esposrsi con protezioni e in modo moderato. Olio di Borragine. CUOIO CAPELLUTO E PSORIASI non usare asciugacapelli e tinte, non grattarsi, per non infettare la zona, si può anche fare una miscela di 60 grammi di aceto di mele 180 gr di acqua tiepida, mettere per un minuto quanto serve sul cuoio capellulto massaggiando delicatamente e poi sciacquare PER GUARIRE OCCORRE TEMPO. Bibliografia "Guarire dalla psoriasi" un metodo Naturale di John O.A.Pagano Ed. Macro Edizioni QUESTE NOTE NON INTENDONO SOSTITUIRSI AL PARERE MEDICO CHE VA CONSULTATO ALL'INSORGENZA DEI PRIMI SINTOMI xxxxx , molti sicuramente mi diranno che sono pazzo , perche' continuamente cito sempre pagano , ma e' solo un alternativa naturale che alcuni del forum hanno provato . Secondo me , sono informazioni utili per noi psoriasici anche se molti sono scettici. Mentre aspettiamo che i ricercatori trovino il nostro rebus genetico , e' bene conoscere tutti i "metodi" per farci stare meglio!!!! un saluto

xxxxx io non ci capisco..sto attento nell'alimentazione mangiando solo verdura di stagione prima dei pasti poi cereali integrali preferendo il riso integrale ma anche l'orzo , il farro ecc, poi un pò di frutta a meta giornata, verdura come antipasto (mangio quella di stagione finocchi crudi, porri crudi, rucola, cicoria o radicchio, carciofi) e poi il pesce, oppure un piatto di legumi però 2 volte a settimana o il pollo 2 volte a settimana. Bevo abbastanza acqua, infusi ma la dermatite di mxxxa non se ne va Sto cercando di non utilizzazare la crema Halicar ( quella che in un giro di 2 giorni mi fa sparire la d.s.) perche ho letto che ha degli effetti simil-cortisonici pur derivando da una pianta, ma non posso andare in giro soprattutto allavoro sempre con questa ds. che devo fà? ah salvio siccome ho smesso di fumare ques'estate(in media ne fumavo 2 al giorno) dici che quando mi capita di fumarne una (parlo di una al mese) mi dia fuori anche per questo? O quello che ho è un effetto della disintossicazione??? (praticamente ho eliminato tutto i prodotti industriali. Appena leggo l'ettichetta e mi accorgo anche che ci sono gli aromi naturali oltre anche al resto glielo lascio ad altri.. Ora non sapendo se faccio bene o male perche se vedessi sei miglioramenti starei tranquillo e saprei cosi che sono sulla strada giusta ma cosi mi viene il nervoso. Ah sulle altre parti dove solitamente è presente la ds non c'è come sul tronco. Mi rimane solo sul volto..siccome nn ho mai messo niente di creme o almeno pochissime volte ho pensato che sul volto fa piu resistenza perhce ho messo creme (in 2 anni che ho la d.s. avro usato si e no 5 volte una crema cortisonica Travocort e poi ho messo sempre creme di origine naturale come la just alla calendula, la halicar e ultimamente la physiogel e certi periodi anche lunghi niente creme) che ne dite? GRazie mille

Silver i tuoi interventi vengono letti non preoccuparti , è che forse per recepire certe cose ci vuole tempo anche per capire e collegare il tutto. Come per esempio io ancora non ho capito perche la ds se ne va con l'uso di antimicotici, ok perche stermina il fungo ma allora che c'entra l'intossicazione? i sintomi dati dalla ds sono causati da un intossicazione interna che il corpo cerca di liberarsene attraverso la pelle ma allora che c'entra il fungo? e perche sparisce la ds con l'uso di un antimicotico? Salvio ho ordinato il libro della dieta senza il muco intento nel voler seguire il metodo ma mi sa che mi fermerò alla dieta di transizione...per quanto riguarda la notte è vero certe volte mi accorgo proprio che mentre sto dormendo ho mille pensieri in testa :34: Per quanto riguarda il latte e i suoi derivati io gli ho gia aboliti anni fa ah guarda qui sul solito sito ci sono molte cose interessanti in fondo alla paginahttp://www.mednat.org/cure_natur/cure_nat_base.htm: Il sito di prima è questo (avevo sbagliato a scriverlo: www.algovit.net Guarda i programmi che offrono, che te ne pare

Ok salvio però secondo me la frutta devi mangiarla solamente lontano dai pasti tipo a meta mattina o a meta pomeriggio. SAi una cosa riguardo alla mia d.s. , allora mi capita che la sera vado a letto e la d.s è presente solo per rossore nelle zone sul viso e pelle dequamata, ma certe volte la mattina mi alzo e mi accorgo con stupore che durante la notte ho combinato un disastro grattandomi..non so come mai mi capita solo di notte, cioè la notte senza rendermene conto mi gratto come un assatanato facendomi venire fuori sangue e sul viso non è un bel vedersi..che ne pensi? Inoltre mi ricordo anni fa quando la d.s non l'avevo che ogni tanto mi venivano arrossamenti sul viso nelle zone della d.s ma sparivano dopo pochi giorni tanto è che non ci davo neanche peso Un altra cosa, l'insorgenza della mia d.s è avvenuta dopo 1 mese dal ritorno di una vacanza tropicale dove ho preso moltissimo sole,questo mi ha fatto riflettere Ah che ne dici del sito hce ti go postato SAlvio?

SAlvio concordo su quello che hai detto.. anche secondo meil miglioramento precede un peggioramento infatti per disintossicarsi il corpo deve eliminare tutte quelle tossine che si trovano nei tessuti e cosi vanno di nuovo in circolo prederendo vie di eliminazione rispetto ad altre (pelle,ecc) Per le alghe Klamath ho trovato un sito interessante dove propongono dei programmi nutrizinalie con integratori di alghe Klamath in associazione a probiotici ed enzimi. Prova a vedere qui www.algavit.net SAlvio allora come procediamo??

Bè indica le terapie "comuni" per la d.s. ma che non portano ad una risoluzione del problema.

No ce l'avevo gia la ds anche prima delle otturazioni però volevo saperne di più...mi ricordo che il dentista chiamava il meteriale per otturazioni (scrivo come si pronuncia) praim. SAlvio èer quanto riguarda l'ascorbato di potassio l'ho gia preso..perrò ci sono restato di m....a quando ho visto quanto ce n'era nella bustine, davvero pochissimo Per l'idrocolonterapia io sono ancora deciso nel farla ovviamente prima di cominciare con l'assunzione di fermenti lattici...Salvio secondo te meglio farla anche prima di cominciare con la klamath? Quindi per la dieta si potrebbe intrapendere la strada dei cereali integrali, verdura e frutta però qualche volta anche pesce che ne dici? Secondo me dovremmo stilare un esempio di dieta con tutti gli alimenti che possiamo introdurre ah una altra cosa che mi è venuta in mente quando mi sono fatto toglierre 2 denti del giudizio..sapete che anche nei denti ci sono canali energetici e ogni dente è collegato ad un organo,sarà per le terminazioni nervose...bè ho notato che dopo averli tolti mi sono caduti parecchi capelli, vabbè che ero anche stressato in quel periodo però può esserci una relazione?

Pensi che sia valida come dieta? o almeno cercare di limitare quei alimenti che creano muco?

Si SAlvio l'ho trovato anch'io l'aceto di mele non pastorizzato però non l'ho neancora preso.. Per quanto riguarda l'intossicazine dell'organismo che ne pensate dell'intossicazione da metalli pesanti? Con questo non voglio dire che c'entri qualcosa con il nostro problema ma sicuramente può portare a molteplici problemi che magari non sono considerati come sintomo di un intossicazione del corpo. Per esempio io da circa 7 mesi sono in cura da un dentista il quale mi ha gia fatto molte otturazioni. Dicono che basti una sola otturazione da amalgama per essere intossicati!! Come si può diagnosticare questo tipo di intossicazione? c'è modo di disinotssicarsi da un eventuale accumulo di questi metalli pesanti con una terapia chelante?