oddio ho perso il konto :P
mi pare ormai un paio di mesi... di preciso nn so anke xke' ho un po' personalizzato il piano asgrad, aggiungendo esercizi miei a quelli del libro
cmq sono cresciuto sicuro, tutti ke lo dicono B)
ho solo paura di perdere i cm quando smettero' gli esercizi... geppo mi diceva ke aveva perso 1cm... caxxo, nn so proprio ke fare :unsure:
forse gli faro' x altri 3mesi, kome viene consigliato all'inizio, anke se e' facoltativo.... in fondo nn fa male, anke se e' piuttosto stancante ^_^