askanio

mangiate lenticchie e spinaci se siete vegetariani... ;) e in caso prendete integratori di proteine... il mio dietista dice ke ogni giorno dovremmo consumare 1 gr di proteine x ogni kilo del nostro corpo (es: peso = 60 kg = 60 gr proteine/al giorno)... mentre se fate body building massimo 1,5 gr x kg... perciò nn esagerate tanto le proteine in eccesso vengono smaltite e possono fare venire l'azotemia... quindi usare con saggezza! :fischietto: e cercate di acquisire con l'alimentazione gli amminoacidi necessari al fabbisogno giornaliero... evitate fritture,al max 3 uova la settimana, fate almeno 3 pasti fondamentali... la colazione è d'obbligo! mangiate frutta lontano dai pasti... ;)

cmq dicevo questi antistress x capelli e quelli a livello fisico funzionano o no? voi dott. ke ne pensate?

farei di tutto x i miei capelli... sono 1 parte di me... non posso non adorarli... :)

guarda nella pagina 2 del post... e dimmi come sono quando sono lavati con Nizoral... :)

cresce solo vellus... non capelli.... x i Dott. di questo forum: siete mitici!

guardate con i capelli appena lavati con Nizoral shampoo... Dott. Gigli che ne pensa ora? bella la mia cresta? voi ke dite? è stempiatura?? se nn lavo i capelli si vede, appena li lavo nn si vede nulla.. xò mi restano molti capelli in mano appena li lavo o li tocco.. forse è solo stress o forse sono troppo fragili xkè ho anemia mediterranea e i miei livelli di ferro sono bassi... :sudato: p.s. sono tutti miei... Meglio di quelli Ben Affleck! :D

p.s. marco722 guarda poi l'altro mio post nella sezione kiedi all'esperto... vorrei 1 tuo parere sulla mia stempiatura... grazie ( foto stempiatura... )

a settembre vorrei fare kyokushinkai... è l'arte marziale più violenta di questo mondo... ;) e qui a messina c'è il più forte maestro di kyokushinkai ke è cintura nera di 5° dan (ps. è giapponese) ... è una makkina da guerra... :| lo ho visto all'opera ed è qualkosa di impressionante.. cmq penso ke le arti marziali aiutino sia spiritualmente ke fisicamente.. ke ne pensate?

x castano_chiaro: si la lozione bioesse l'ho usata per 2 mesi... con discreti risultati però per quanto riguarda i capelli non è che sono diventati più spessi... eppure sentivo le punticine dei capelli ke crescevano.. pensa 1 pò ke a mia mamma ha fatto miracoli questo prodotto... ma lei è donna.. penso ke le donne ottengano grandi risultati.. ma a noi poveri maskietti non fanno molto... x testone: faccio body building e fitness... ;) xò lo stress c'è sempre... anche se ogni tanto un'occhiatina alle belle ragazze della palestra ci scappa sempre! ;) x Marco722: penso a livello interiore.. x quanto riguarda tutto il corpo oltre ai capelli... Comunque volevo un vostro parere su questi prodotti e sulla loro efficacia... vorrei anche un parere dal Dott. Gigli se è possibile :)

c'è 1 sezione sul forum dedicata solo ad aloe vera... leggi ;)

esistono prodotti anti-stress ??? tipo shampoo, lozioni, ecc? funzionano bene? io ho visto ke la lozione bioesse citostimolante è anti-stress e contiene anche serenoa repens... voi ke ne pensate?

fai 1 bell'investimento.. TRAPIANTO! i farmaci non fanno molto... comunque dipende dal tipo di problemi che hai...

ma prima c'erano i capelli in quelle zone... ehm... per controllare a mio papà dovrei fargli ricrescere i capelli visto ke non ne ha più... :D

che cosa voleva dire dott. x stempiatura fisiologica?

io penso giapponesi e cinesi.. loro campano di soia... hanno persino gli spaghetti di soia.. i formaggi di soia..... :)

x stempiatura fisiologica intende causata dallo stress o cose simili? comunque al più presto farò le analisi del sangue e ve le farò vedere...

Dott. aiuto... :(

cmq io penso ke sia A.A.... kissà xkè? Comunque guardate... :( p.s. ho 20 anni... :sudato: secondo voi mi sto stempiando??? cmq io sto pensando al minoxidil 5% o al remox II con 12,5% di minoxidil...

x momo: allora ho alta probabilità ke la ho visto ke entrambi i miei nonni e mio papà la hanno... x RAFFAELE1: beh, però quando li avevo più lunghetti i capelli bastava ke li toccassi ke me ne restavano in mano 1 bel pò ... e poi nelle tempie 1 pò sono scomparsi... ah, i capelli ke mi cadono hanno il bulbo, ed è per questo che ho 1 pò di paura..

mio papà e i miei nonni nn hanno capelli... credo ke quindi anke io dovrei averla...

stress o carenze alimentari penso... :unsure:

Salve dott. Gigli, volevo chiederle 1 parere... Ho fatto come ha detto lei e la dermatide seborroica è passata. Ho usato Nizoral scalp fluid. e adesso i bruciori sono passati.. Per quanto tempo mi consiglia di usare questo prodotto? Riguardo alla caduta: Ho tagliato i capelli corti (sui 3 cm) e adesso li lavo frequentemente perchè vado a mare e devo dire che la caduta è ridotta moltissimo. Forse perchè lascio ad asciugare i capelli da soli senza usare il phon. però anche se ho molti capelli vorrei che mi consigliasse un prodotto che irrobustisce il capello, perchè li ho fragili e sottili, e soprattutto che agisca sulle tempie perchè ai vertici 1 pò sono spariti i capelli. all'analisi con la microcamera mi hanno detto che ho i capelli curvi e nn so cosa vuol dire. La farmacista mi ha consigliato dei prodotti di marche strane ma non mi fido molto dei farmacisti... Comunque ho letto del minoxidil 5%, della propecia, della dutasteride e del Remox II con 12,5% di minoxidil.. vorrei 1 suo parere per la scelta di 1 prodotto ke mi aiuti a prevenire la perdita dei capelli in futuro e per prevenire l'A.A. Ho molta fiducia in lei! Cordiali saluti.

a me non ha fatto una sega tre mesi di bioscalin... anzi.. più ke altro le unghia crescevano come zanne :o ) ma per i capelli nada... sempre sottili e fragili... <_<

Aragorn per le tempie che mi consigli ??? ho i capelli sottili, fragili e sono schiariti 1 pò... e sulle tempie si vede un pò sopratutto nei vertici... cmq qualkosa ke agisca anche sul resto della testa per fare in modo di rendere più spessi i capelli? Grazie... ;)

ma anche la tiroide influisce sulla perdita di capelli?