osellapa20s

Dieta non vuol dire vivere male... si fa per benessere, neanche un atleta professionista fa 0 sgarri... avvolte ci si accanisce troppo su noi stessi scordandoci che il nostro corpo ha un equilibrio da mantenere... e stare sempre in iperproteica ha i suoi pro e contro

Goten ho letto un pò il tuo caso, mi interessa visto la mia situazione, ma all'inizio avevi anche problemi di diradamento sul vertex o solo tempie?

a meno che non si abbiano carenze e si sia dei professionisti gli integratori lasciali stare, carl Lewis era vegano...

stempiatura...

concordo con castano diminusci le noci inserisci olio di oliva extravergine, togli i bcaa almeno che non ti alleni per piu di un ora 5 volta a settimana ad alta intensità

no più di 35 minuti di aerobica totali

oppure un allenamento a circuito non aumentando le ripetizioni ma solo inserendo aerobica

io uso il markeuticals

allenamento hitt

anche io ho notato un incremento della stempiatura abbinata alla palestra

bel post

???

Salve a tutti è dall'età di 19 anni che ha iniziato il processo di stempiatura con vertex sempre intatto, la situazione familiare da parte di madre è perfetta da parte di padre mio nonno a 40 anni aveva un hamilton frontale di grado 3 o 4 iniziato dopo i 30 mio padre invece una forte stempiatura fino a 61 anni ora il vertex gli si sta diradando ma ci sta, ho quasi 25 anni ed è ancora in evoluzione, mia nonna paterna ha un' attaccatura ad M, diagnosticata una stempiatura fisiologica, i capelli dell'attaccatura delle tempie si miniaturizzano o ricrescono? ci sto capendo un pò poco ho smesso il locoidon e ho visto un pò di peggioramento, e iniziato l'aloxidil da una decina di giorni solo sull 'attaccatura che per ora non da risultati se non un irrigidimento della pelle sulle tempie. ancora non ho il permesso per caricare foto con imageshack vi mando un pvt me le linkate?