boro

Tienile ferme, fidate! Ma io scherzavo, almeno vendile a chi non sa cosa è il DIO! Abbracci Miao

La voglio io! Ma che te sei rincoglionito? Abbracci Miao pr

Profumo ciliegia?Mhhhhhh, Il mentolato è imbattibile!!!! Diluire sempre lo shampaccio con molta acqua e poi "passare" il dio Abbracci Miao

Bravo mago!

Sentiamoci!

Ma se è quello della ESI, è completamente inodore ,no? Abbracci Miao

Nioxin doccia schiuma???? E' il Body Cleansing Bar ???? Non ce l'ho!!!!! Sto rosicando, ma il gallone? C'era? Lo hai visto almeno? L'offerta di cui parli mi era giunta all'orecchio ,mi sa che chiamo la Mamma Shampoo abba pure??? E che è? Nioxin sh&bl the best! Abbracci Miao

Le zozzone stanno andando di moda, vedo!!! Abbracci Miao

Era un rumore proveniente da un letto a 2 piazze? Abbracci Miao

Sei veramente sicuro? Abbracci Miao

fatto

maddeché E' solo una piscina condominiale Abbracci Miao Però mi sono ustionato

Io,ieri,nella mia piscina ,mi sono bruciato,non avevo messo la crema ...quindi fai tu, il sole a volte è un po' sòla Abbracci Miao

Se sei un po' sottopeso le mie percentuali sono: 20% corsa e 80% te devi spaccà di addominali in tutte le salse Abbracci Miao Se vuoi un bel sito in privato te lo scrivo.

Eccomi! Per dimagrire occorre sudare - È assurdo che ancora oggi ci sia gente che pensi ciò. Basta osservare chi corre nei parchi cittadini per accorgersi che la parola d'ordine è: coprirsi e sudare il più possibile. Probabilmente si sarà gratificati quando, tornati a casa, si scoprirà che la bilancia segna anche due chili in meno, salvo poi scoprire con disperazione che la mattina dopo siamo tornati al peso di sempre. Né ha senso cercare di resistere alla sete per rendere definitivo il dimagrimento. Prima o poi ci si deve reidratare e l'illusione svanisce. Per dimagrire occorre correre piano - L'affermazione di solito riempie di orgoglio chi la fa, sicuro di essere un gradino sopra gli altri per aver scoperto una verità non del tutto palese. In realtà dimostra una grande ignoranza. Come detto nell'articolo che parla del dimagrimento fittizio, l'unica cosa che conta per dimagrire sono i chilometri percorsi. Vediamo però un ragionamento più generale, valido per ogni sport. Supponiamo che il soggetto mantenga il suo peso con 2.000 calorie al giorno, di cui 300 sono dovute all'attività sportiva. Se l'attività è blanda si bruciano preferenzialmente i grassi, se è intensa i carboidrati. Al che i geni pensano: perché correre forte se si bruciano i carboidrati e non i grassi? L'errore di fondo è che le 300 calorie delle 2.000 che assumiamo andranno a sostituire il substrato energetico che è andato perso con la corsa: se abbiamo bruciato grassi, le 300 calorie andranno a sostituire il grasso perso, se bruciamo carboidrati andranno a sostituire la riserva di carboidrati persa (glicogeno). In entrambi i casi il soggetto mantiene il suo peso: può dimagrire solo se assume meno di 2.000 calorie al giorno. In questo caso ciò che è stato perso non viene ripristinato totalmente e si perde peso. Poiché nella corsa il consumo calorico dipende dai chilometri percorsi, è ovvio che per dimagrire occorre scegliere la velocità che consenta di effettuare il maggior numero di chilometri nel tempo a disposizione. In quest'ottica l'abbigliamento deve essere il più leggero possibile: coprirsi troppo per sudare è un altro errore fondamentale perché il sudore perso si recupera subito nella giornata bevendo, ma la spiacevole sensazione di caldo ci ferma prima e ci fa fare meno chilometri. Nel caso del ciclismo se lo sforzo è troppo blando si consuma veramente poco perché il nostro peso è "sostenuto" dal mezzo meccanico. Per chi non è professionista e ha a disposizione al massimo un'ora-un'ora e mezza d'uscita, per perdere peso usando la bicicletta la massima velocità che si riesce a tenere nell'uscita è quella che fa spendere più calorie. Anche in questo caso più chilometri (nell'intervallo a disposizione e sul percorso scelto) si fanno e più si brucia. Occorre scegliere un percorso duro (con salite o usare la mountain bike) perché il consumo orario è maggiore quanto più duro è il percorso. Con una bicicletta da corsa su strade asfaltate pianeggianti e un'ora a disposizione, occorre avere una concentrazione non comune (per tirare al massimo) per poter bruciare un quantitativo decente di calorie. Per dimagrire occorre fare fatica - Anche questa affermazione è sbagliata. Se si corrono due chilometri al massimo si arriva stravolti, ma si è bruciato pochissimo. Se ciò che conta è il numero di chilometri percorsi, la strategia consiste nello scegliere la velocità che consenta nel periodo a disposizione di fare più strada. Abbiamo visto che questa strategia vale anche per il ciclismo e in generale si può applicare a tutti gli sport: nel calcio brucia sicuramente di più un centrocampista di un attaccante e un attaccante più di un portiere. Per + info chiama

Ed ecco che i risultati incominciano a farsi vedere. Migliorato di altri 13' rispetto al vecchio tempo. Oggi, con un caldo ed umidità infernali ,sotto gli attenti occhi di Veltroni e Rivera ,ho chiuso il 3000 in 9'27'' Bel tempo, considerando che a malapena faccio un allenamento serio a settimana(corro sempre,cmq)!!! Quando non ho l'ansia della prestazione a tutti i costi, e considerando che il 3000 non è la mia specialità ,oggi sono veramente contento. Peccato che le ragazze non si facciano sentire,però oggi ho visto certi sederi muoversi Abbracci Miao Correte,correte, e non giocate a stecca

Ma quanti capelli vi rimangono tra le mani quando ve lo mettete??? Abbracci Miao

Dalla foto, pure fin troppo serio e preparato!!!! Abbracci Miao tecnologico

Se gichi a stecca e non usi il casco te credo che non ti si sporcano mai i capelli Abbracci Miao PS DILUIRE SEMPRE LO SHAMPOO

Mai fatto in acqua! Beato te!! Abbracci Miao

'na sola Abbracci Miao Se non sbaglio,una volta la vidi in una farmacia vicino Porta Pia,prezzo sui 150 euro

ehheeh, un altro peloso

E' meno dolorosa sì,quella a caldo!

Un consiglio. Compra un tagliacapelli e lo passi x bene sul tuo petto e addome.Regolazione sui 3mm,effetto positivo assicurato by boro Inoltre,se vuoi osare,te lo passi pure tra le balls col rischio di ferirti, mi è capitato proprio ieri,ho messo un cerotto Per la schiena c'è la zozzona! Abbracci Miao