Help me please

[tempione16]

Sto davvero male mi sto sicuramente uccidendo con le mani mie e con le mani della sfortuna.

I miei problemi sono:

1)Ovvio dire i capelli, che pero' restano ancora abbastanza vispi e reggono ancora alla cura del regaine.

2)Comparsa improvvisa di brufoli sulla faccia, da paura. Ho avuto sempre la pelle liscia e pulita.

3)Problemi con una ragazza che vuole un mio amico, ma che continua a darmi attenzioni e si comporta come se volesse dirmi qualcosa, ma che non dice. Si vede dagli occhi. Gli stessi occhi che mi rifiutarono in passato.

4)Problemi con una crisi adolescienziale che mi porta a mettere in discussione tutto quello che ho fatto per 16 anni.

Chiedo aiuto.

[SubZero82]

prova a parlarle.. se ci tieni a lei ovviamente se per lei sono piu importanti i capelli o i brufoli (ao puo capitare quelli vanno via basta chiedere ad un dermatologo!) lascia perdere tanto ne trovi anche fin troppe cosi! byez sub

[plastiko]

quote:

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Problemi con una crisi adolescienziale che mi porta a mettere in discussione tutto quello che ho fatto per 16 anni.

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mamma mia tempione ma sei sicuro di avere 16 anni?

...se approcci già a 16 anni così con la vita,pensa a 26!...vivi un pò più spensierato!

[tempione16]

si sono stato sempre spensierato, ma sono uno che riflette molto sul suo carattere.

Comunque a chi interessa non posso fare niente con la ragazza perchè è vicina ad un altro, e non so davvero che fare.

Se c'è qualcuno che mi puo' aiutare

[plastiko]

e come?

[tempione16]

Sono senza parole

Lottatore sono senza parole.

Ora mi sento un LEONE

grAZIE DI TUTTO

[ci10]

Da ormai ex adolescente (19,ok?) vorrei correggere lottatore: inutile per l'acne evitare i cibi ke ha citato...leggenda metropolitana ridicola...

ciao

[Lottatore]

Tranquillo Tempione, se posso d'aiuto con i miei 32 ( 16 x 2 esatti, mamma miaaaaa ) anni lo faccio MOLTO VOLENTIERI ...

 

C10, capisco i tuoi dubbi e perplessita' nei confronti dell'alimentazione contro i brufoli, ma ti assicuro, che chi la PELLE GRASSA e quindi anche la CUTE GRASSA ( per forza e' cosi' ) ha grandi grandi benefici nel seguire una dieta povera di grassi animali e ricca di fibre, carboidrati vegetali, cibi poco unti, verdura cotta specialmente.

 

E' chiaro che a 16 anni si tratta di acne giovanile e il fattore principale e' ormonale, ci sono passato anch'io a 12 anni, un giorno andai da una dermatologa la quale me li squizzo' tutti ( ahi ahi ahi ! ) e dopo la cosa non si ripete' in viso;

 

Ma ti posso dire per esperienza diretta che pelle grassa, seborrea, insomma quando la pelle e' bombardata dagli ormoni, se ti metti a mangiare a base di grassi vegetali e soprattutto i FRITTI sono deleteri, in quanto impegnano il sistema digestivo moooolto a lungo; ti faccio un esempio: prendi una patata: la patata ha 80 calorie ( sempre Kcal si intende ) per 100 gr, zero grassi, tutti carboidrati in pratica, e' ottima nella diete, ma se la metti a bollire .... se la friggi nell'olio, specie in un olio merdoso come quelli che hanno qui in olanda, porti l'apporto calorico delle patate fritte a qualcosa come 550 kcal per 100 gr ! Per digerire una patata lessa ci puoi mettere 30 min - 1 ora, per digerire le patate fritte l'organismo impiega 5-6-7 ore !

 

La differenza c'e' eccome ! La cioccolata: il problema non sta nelle calorie, circa 420 per 100 gr, ma nei grassi che in quella al latte arrivano sempre al 40%: spesso con la cioccolata si esagera spesso in periodi in cui si e' un po' giu' ...

 

In conclusione, tenendo conto che TEMPIONE ha 16 anni ed e' in piena crescita, una dieta che mi consiglio di dargli, visto anche che fa sport, ( sentiti comunque con il tuo medico Temps ... ) e' questa:

 

- Carne magra, pollo o tacchino, in padella cotta con l'acqua, o alla griglia: e' ottima e non appesantisce, proteine e grassi in giusta quantita'.

 

- Verdura a valanga, meglio se cotta perche' la cruda e' un po' piu' difficile da digerire, zucchine, fagiolini, patate, peperoni, insalata, quanta ne vuoi ...

 

- Frutta: non quanta ne vuoi come l'insalata, stai attento a non esagerare con gli zuccheri: tipicamente ad esempio la dieta di mele e' una grande cazzata in quanto una mela sono 150 kcal e se ti fai 10 mele al giorno sei gia' a 1500 kcal e hai ancora una fame della madonna, quindi poi ti sfasci di salsicce e piadine ed e' finita ...

 

Frutta e verdura sono in gran parte acqua e cosi' sarai sempre idratato e non avrai bisogno di bere quel litro e mezzo di acqua che altre diete danno sempre come un must !

 

- Evita se puoi tutti i formaggi grassi come il pecorino, il gorgonzola: qui ci sono 40% di grassi animali. Vai con la Jocca e roba simile.

 

Ogni tanto, togliti una voglina senza problemi, un bel gelato, un salcicciotto, hai 16 anni e stai crescendo ...

 

xxxxx questa e' solo la mia opinione. Sappiate pero' che quando facevo dieta fatta bene vegetariana, correvo 4 volte la settimana senza sgarrare, i miei capelli erano al TOP dei TOP ... e la pelle asciuttissima !

 

Simpatia

Lott.

[tempione16]

Lottatore sei stato semplicemente perfetto, ma che mi sai dire del problema che ho con questa ragazza?

C10 aiutami anche tu, datemi dei consigli non la posso lasciare andare nelle mani (sbagliate) del mio amico (si fa x dire!amico).

[ci10]

Dai Lott... ok... io ti consiglio di bere molta acqua e di andare al mac solo una volta ogni tanto...non credo ke in casa tua si mangino cibi che galleggiano nell'olio fritto vero?La verdura è ok...prova con le carote...se la situazione è grave fatti prescrivere dal derma qualkosa...sennò c'è il lievito di birra ke pare fare bene alla pelle o rimedi medici "soft" tipo lo zinco per os... qualke peeling invece? Cmq sei giovanissimo, sei all'apice del bombardamento ormonale...cerca di star tranquillo...

Vediamo per la ragazza...non ho ben capito la storia...te l'ha soffiata un tuo "amico" ke reputi + stronzo e - fico di te?...Xkè non ti trovi una supertopolona strafxxx e te la porti per mano di fronte a sto fesso? Apparte gli skerzi...ankio spesso vado in para per una ragazza...anke se ke me la soffiassero non mi è mai capitato...cmq + ti fai vedere in crisi e + la tipa se l'ha tira...ke dirti...? io la lascerei perdere,oppure se ti senti proprio innamorato...xkè non gliene parli???

ciao ciao

[Lottatore]

Tempione,

 

Grinta e carattere, se lei la mena e fa il tira e molla puoi anche mandarla a spendere, non hai che da guadagnarci in questo caso ( e poi lo sai, meno le caghi, piu' funziona, e' sempre cosi' ).

 

Per il resto TIENI BOTTA col minox sempre costante curati che hai 16 anni, hai grandi possibilita' di farcela. per i brufoli e' tipico della tua eta', vai dal derma ed evita cioccolata, insaccati e puxxxxxte varie.

 

Continua sempre a fare sport, non smettere mai: lo sfogo fisico ti aiutera' moltissimo.

 

Fiducia, sempre. Credi in te stesso QUALSIASI COSA ACCADA non permettere che nessuno ti metta i piedi in testa, autostima al 1000 x 1000.

 

Avanti tutta e non voltarti mai indietro.

Con affetto, Lott.

[tempione16]

c10 : UN UOMO UN MITO!

Cmq questa ragazza prima voleva me e poi senza avviso si è fatta ammaliare da un compagno mio che è un superxxx da paura!

Uno che forse l'ha colpita perchè si atteggia nelle sue movenze.OK?

Io sono rimasto come un xxx perchè la ragazza non è ne stronza e nè antipatica anzi è una bravissima ragazza.

Non riesco a capire come abbia scelto uno come lui?

Non volevo che mi scegliesse ma almeno se si doveva mettere lo doveva fare con un SIGNOR RAGAZZO.

[Lottatore]

Dai Tempione su, su, smetti di pensarci a questa ! Non cagarla per un po', e vedrai che acquisterai dei punti, sicuro. Lo sai anche tu .... piu' stai male per lei, piu' lei non ti fuma, meno la caghi, piu' lei ti caghera' ....

 

Concentra i tuoi sforzi su qualche altra figliola, magari meno brava ragazza ma piu' zinnata e maggiormente propensa a pocheriole varie, e come dice C10, sventolatevi davanti assieme ...

 

E non stare a domandarti perche' non sceglie te ! Cosa scatta nelle loro menti noi non lo sappiamo, non lo capisce nessuno, chette frega, gioisci di quelle che ci stanno e fottitene altamente di quelle che non ...

[ci10]

Grande Temp! Ti voglio sentire ogni giorno + spensierato xkè altrimenti ti cacci in un tunnel dal quale non esci piu!

sei grande dai!

[tempione16]

ci10 sei tu un mito!

Io devo dimostrare ancora chi sono.

Grazie dei consigli.

Lottatore anche tu sei più che sveglio?

Sarà stata l'aria di Amsterdam?

Se l'aria ti cambio ti raggiungo e vediamo dove fa giorno!

W LE DONNE

[boro]

W le donne?

Abbracci

Miao