cortisone per la palestra

[scorpion555]

Salve a tutti gli esperti di fitness...faccio palestra da 4 anni quasi con risultati discreti...volevo chiedervi sto assumendo cortisone precisamente

deltacortene da 25 mg da 2 settimane lo devo assumere per un mese per un allergia!!!volevo sapere fà bbene al fisico,fà male fa perdere o aumentare massa

ti fà appannare secondo voi?grazzie a ttutti delle risposte!!!a me non piace il fisico appannato!!!!!!

[minoxidil2]

porta ritenzione idrica

[ermitico86]

quoto minox al posto del cortisone(non so a che vantaggi possa portare usarlo) puoi usare la creatina che è sicuramente più sicura.

[minoxidil2]

  ermitico86 ha scritto:

quoto minox al posto del cortisone(non so a che vantaggi possa portare usarlo) puoi usare la creatina che è sicuramente più sicura.

Ma hai letto che ha scritto: ha scritto che lo usa per un' allergia,mica per migliorare le prestazioni o la massa. Inoltre in questo periodo dell' anno è ormai out anche la creatina.

[ermitico86]

non è vero che è out usando la creatina in forma alcalinica si ha sicuramente un minor appannaggio del fisico

[Tengoduro]

  ermitico86 ha scritto:

non è vero che è out usando la creatina in forma alcalinica si ha sicuramente un minor appannaggio del fisico

OmG questa e' insubordinazione!!non farlo mai piu'...

[ermitico86]

OmG?insubordinazione?

[minoxidil2]

  ermitico86 ha scritto:

non è vero che è out usando la creatina in forma alcalinica si ha sicuramente un minor appannaggio del fisico

la creatina in questo periodo dell' anno non va piu usata, al limite va sostituita con la solo glutamina.Non mitizziamo poi la alkalina, che non è nulla di speciale...e crea cmq ritenzione idrica.

[scorpion555]

grazie delle risposte xxxxx cmq per precisare,sto assumendo cortisone(deltacortene)non per migliorare le prestazioni fisiche ma per

un allergia....!!fortunatamente non mi sto appannando troppo speriamo continui così!!!ps...per quanto riguarda gli integratori....anche se sono un pò

contrario....secondo me con proteina ed amminoaicidi si hanno ottimi risultati....poi dipende dal fisico che uno vuole avere!!!!se vuoi farti grosso quanto un mammone...

prenditi di tutto di più e va bene!!!ma se vuoi un fisico asciutto e definito credo una giusta dose di proteine ed amminoaidi sia ok