Digestione e calorie.

[D3stroyer]

Da quello che ho capito ogni volta che "accendiamo" lo stomaco per digerire bruciamo un sacco di energia che, a parte le verdure, viene coperta dal pasto + l'extra che il pasto aggiunge.

 

Io per evitare il catabolismo forse mi sto abituando male..ossia mangio 7 volte a giorno (ora che c'è vacanza da scuola) e mi stavo chiedendo se invece di 7 fare 5 aiuterebbe a consumare meno calorie dato che metterei in moto l'apparato digerente 2 volte in meno.

 

 

help! :D

[minoxidil2]

vanno bene sia 5 che 7 volte.