Aiuto Per Dott.gigli

[salva34]

dott. gigli con cosa potrei sostituire gli zuccheri che dicono siano dannosi per i capelli ,visto che tra le altre cose uso minoxidil 5 e propecia ,la papaia potrebbe essere una soluzione.e mangiare troppa carne puo' influire sulla caduta dei capelli.grazie

[fairy]

la carne fa bene ai capelli, sull'alimentazione ci sono articoli interessanti nella pagina iniziale di salus

[Gigli]

Zuccheri dannosi per i capelli? questa poi.

saluti

[castano_chiaro]

per la mia esperienza dico che un'alimentazione completa e variata, tendente alla mediterranea per intenderci, ricca di pesce, carne 2 volte la settimana, tanti legumi, frutta e verdure, pochi formaggi, insaccati, dolci elaborati, primi semplici, poco alcool (solo vino da tavola), niente fumo, sport moderato quindi stile di vita sano si riflettono indubbiamente sui capelli. ma che gli zuccheri di per se facciano male non mi sembra vero ne dimostrato.

 

gli zuccheri sono la benzina del corpo, gli zuccheri sono anche il pane e la pasta e cmq anche lo zucchero da cucina per intenderci, il fruttosio ecc. hanno un loro ruolo importantissimo. non è possibile una dieta priva di zuccheri!