Vieri Inviato: 6 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 6 Maggio 2006 voglio smettere di fumare ma non ci riesco. ho provato moltissime volte ma è più forte di me! cavolo è proprio una droga la nicotina! qualcuno sa darmi qualche consiglio????? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
-C85- Inviato: 6 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 6 Maggio 2006 vai in giro con i soldi indispensabili per mangiare... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Vieri Inviato: 6 Maggio 2006 Autore Segnala Share Inviato: 6 Maggio 2006 bel consiglio complimenti Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Rosco79 Inviato: 6 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 6 Maggio 2006 Infatti anche secondo me non e' un buon consiglio, Vieri finirebbe per comprarsi un pacchetto di sigarette da 10 e non mangiare, oppure si metterebbe a "scroccarle" (tradotto: chiederle agli altri) tutto il giorno! Vuoi sapere come ho smesso io? Forza Di Volontà! Una mattina mi sono svegliato per andare a lavorare e ho dimenticato le sigarette a casa, stavo facendo tardi e non le ho comprate fino all'ora di pranzo, poi... non le ho piu' comprate. Non so come spiegartelo, quando vuoi smettere davvero di fumare non te lo poni il problema di smettere, lo fai e basta! Un'altra volta invece avevo smesso (ho riniziato dopo quasi 1anno: da coglionazzo <_< ) dopo aver avuto il mal di gola! Pensaci: hai il mal di gola, aspirare il fumo ti fa piu' male ancora alla gola, in piu' devi stare a letto e senza uscire da casa: ovviamente tua mamma ti proibirà di fumare dentro casa (credo)! In questo modo passano 3-4giorni senza che ti fumi niente, dopo 3-4giorni la dipendenza dalla nicotina se n'e' andata, rimane l'abitudine di fumare, per farti un esempio: la sigaretta alla fermata dell'autobus, oppure in macchina, insomma quando fai delle cose particolari in cui eri solito fumare, o ancora quando non hai un cappero da fare. Secondo me è questa la vera droga del fumo, non tanto la nicotina, la sua assuefazione dura pochi giorni, ma l'abitudine della sigaretta in situazioni particolari (fermata dell'autobus, momenti in cui non si fa nulla, ecc ecc) Spero di esserti stato utile: questa è la mia esperienza Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
-C85- Inviato: 7 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 7 Maggio 2006 se uno vuole smette qnd vuole...è na gran cazzata ql della dipendenza... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Vieri Inviato: 7 Maggio 2006 Autore Segnala Share Inviato: 7 Maggio 2006 grazie Rosco,davvero! cmq non diciamo cagate,la nicotina è comprovato fisicamente che crea un' elevata dipendenza,non per niente c'è scritto anche sui pacchetti. Cmq sicuramente oltre alla dipendenza materiale dalla nicotina c'è sicuramente anche quella abitudinaria a fumare,questo è sicuro. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
RunDLL Inviato: 7 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 7 Maggio 2006 Dopo 10 anni di fumo intenso ho deciso di smettere, dal giorno alla notte ho smesso, ieri fumavo oggi non più. Sono passati circa 7 anni ora. Non so darti un consiglio, io ho deciso e così è stato, sofferenza inesistente. Ciao Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
-C85- Inviato: 7 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 7 Maggio 2006 nn è la dipendenza dalla nicotina...è la dipendenza da certe abitudini...è diverso... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
pontiac Inviato: 7 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 7 Maggio 2006 è solo volontà psicologica se vuoi ce la fai dall'oggi al domani senza l'aiuto di nessun stupido prodotto, anche io fumavo e ho smesso 5 anni fà da giorno alla notte giuro! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
RunDLL Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 Che ne so prefiggiti un risultato che vuoi raggiungere con la causale che se lo raggiungi smetti di fumare, poi però devi smettere. Ciao Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
sad lover & giant Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 "Anche io fumavo e ho smesso 5 anni fà da giorno alla notte giuro".. incluse anche le canne? :P Ci sono due modi per smettere di fumare... 1)volonta' 2)diagnosi di epitelioma bronchiale... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Lady Marmelade Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 la nicotina smette di dare dipendenza fisica appena il tuo corpo la smaltisce,cioè dopo pochi giorni. è la dipendenza mentale che conta. e puoi smettere solo se vuoi davvero,non se tenti. tentare equivale a non smettere,perchè si mette già in preventivo che se non ce la si fa si riprende. mio papà ha smesso da un giorno all'altro dopo più di 30 anni.anche il mio ragazzo ha smesso da un giorno all'altro,senza diminuire o tentare. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
billo Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 mannagggia io non ci riesco affatto!Se lo faccio è solo per riscoprire il piacere di fumare :34: !! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
circus Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 Io dopo 10 anni di fumo approfittai di un mal di gola forte per non comprarle,e da allora nn ho più nè comprato sigarette nè fumato...i primi tempi è dura pensare a tutti quei momenti ke legavi di solito ad una sigaretta (dopo pranzo,dopo il caffè etc etc)ma poi smetti anke di pensarci!!!Io mi sn posto degli obbiettivi più o meno importanti grazie ai quali giustificavo l'aver smesso...io studio canto per esempio,quindi mi dicevo ke faceva male alla mia voce,poi ke faceva male ai capelli ed alla pelle...insomma ho dato più importanza a me per sminuire il vizio,ke poi appunto è sparito!!!...e poi,parliamoci kiaro,le siga ke fumavo io oggi costano circa 3.70 euri a pacchetto...stica!!! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
circus Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 "Anche io fumavo e ho smesso 5 anni fà da giorno alla notte giuro".. incluse anche le canne? :P Ci sono due modi per smettere di fumare... 1)volonta' 2)diagnosi di epitelioma bronchiale... <{POST_SNAPBACK}> ..a ma le joint valgono?!?!? :fiorellino: Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
RunDLL Inviato: 8 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 8 Maggio 2006 Ebhè! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
shadow Inviato: 14 Maggio 2006 Segnala Share Inviato: 14 Maggio 2006 eccerto che no! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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