x dormire meglio......

[ZZ79]

xxxxx conoscete qualche prodotto che può aiutare a riposare meglio?

Ultimamente dormo un pò poco e non riesco a riposarmi a sufficienza, ma il problema non è addormentarmi, è rimanere a letto quel paio d'orette in più in modo da ricaricarmi.

Purtroppo anche quando faccio tardi (due / tre / quattro del mattino) non riesco a dormire + di 7 ore....con conseguente rincoglionimento totale durante tutto l'arco della giornata.....

conoscete qualche prodotto che potrebbe aiutarmi tipo fiori di bach o qualcosa del genere???

grazie

[ale213]

quanti anni hai?

sette ore non sono poche, se le dormi bene: a riprova del fatto che è la qualità he conta.

ho avuto lo stesso problema un paio d'anni fa:

con i prodotti erboristici non ho ottenuto nulla, e neanche con la melatonina.

ho risolto con una bella visita dal neuorologo che mi ha dato Trittico (un antidepressivo triciclico che si dà a chi ha problemi di insonnia: tranquillizza un po' anche se non sei depresso). trittico non è un sonnifero e non dà dipendenza.

quindi: se il problema persiste, vai dal neurologo!!

[ZZ79]

26.

ti ringrazio del consiglio ma il neurologo lo terrei come ultima risorsa e poi vorrei evitare antidepressivi in generale........

nessun altro conosce un rimedio + o - naturale??? ^_^

[castano_chiaro]

ci sono 4 rimedi naturali:

 

1) camomilla

 

2) valeriana

 

3) biocalm, un nuovo prodotto erboristico venduto in farmacia

 

4) melatonina ottimo regolatore dei ritmi sonno veglia.

 

ad ogni modo ridurre il caffè e assumerne massimo 3 al giorno (colazione, mezza mattina, pranzo) dopo stop.

 

non fumare o cmq evitare di farlo dopo le 21.

 

ciao.

[darko]

Compresse di melatonina e/o valeriana più, e fa bene anche all'intestino, una bella tisana (anche a giorni alterni)!

[ZZ79]

grazie dei consigli xxxxx

:60:

la camomilla la prendo ogni tanto solo quando faccio fatica a prendere sonno, proverò con la melatonina che sembrerebbe quella più indicata come regolatore dei ritmi sonno veglia che è un pò quello che cerco io........

:okboy:

[castano_chiaro]

in alternativa un horror di Joe D'Amato....

[ZZ79]

mi sai dire un paio di titoli? magari gli ho anche visti ma ora come ora non mi viene proprio in mente chi sia sto joe d'amato........

[ZZ79]

in alternativa un horror di Joe D'Amato....

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Oppure un'intervista a prodi :P

Modificato 27 Marzo 2006 da ZZ79

[QuentinTarantino]

ma joe d'amato non faceva porno? :34:

[castano_chiaro]

Anche :D

 

http://www.splattercontainer.com/SP_joe_damato.php

Modificato 27 Marzo 2006 da castano_chiaro

[Francesco 22]

melatonina che fa benissimo anche al corpo come anti-invecchiamento e anti-tumorale!

[castano_chiaro]

Beh al dilà di medicine o integratori vorrei dirvi pero' la cosa piu' importante: se volete dormire sonni tranquilli sperate che alle prossime elenzioni non vincano i Comunisti.....

 

[basilio]

non so perchè ma quel tipo mi verrebe voglia di prenderlo a bastonate..ma sarà forse per l'espressione?

 

BASILIO

[darko]

se volete dormire sonni tranquilli sperate che alle prossime elenzioni non vincano i Comunisti.....

 

 

VLADIMIRO GUADAGNO... :unsure: :unsure: :cry: :cry:

[castano_chiaro]

certo non per andare O.T nel O.T. ma stanotte non ci ho dormito (e credo che non ci abbiano dormito anche metà degli italiani onesti) a pensare come Prodi possa abassare del 5% il cuneo fiscale senza riempirci di tasse......

 

parlandone ieri sera a cena con mio zio, lui che odia a morte prodi mi fa: anche nella passata legislatura disse che non avrebbe toccato i risparmi degli italiani e invece.....l'Eurotassa non l'ha piu' restituita......ricordi poi la supertassa di 700 mila lire sui motocicli? per non pensare al deficit lasciato all'IRI dopo la sua presidenza.....insomma un'uomo veramente attendibile come le sue promesse.....

 

eppure mio zio a cui berlusconi sta sulle palle mi ha confessato: ebbene tra i due mali preferisco berlusconi, almeno cosi' si riesce ancora a campare, se vince prodi dobbiamo incominciare a togliere i risparmi dalla banca e tenerli nel materasso, a vendere la casa e andarcene in affitto.....a stare pronti ad essere licenziati poichè il cuneo fiscale si abatterà sulle medie imprese dove molti di noi lavorano.

 

essendo le tasse proposte da prodi 'reddito dipendenti' chi ha un buon reddito tenderà a ridurre personale e a spremere il rimanente per compensare l'aumento delle tasse e alla fine quelli che lo prenderanno in saccoccia saranno sempre i poveri lavoratori, gli onesti, i padri di famiglia.

 

ha parlato di tassare rendite e i beni sopra i 100mila euro, poi ha parlato di 300 mila, non è ancora chiaro. ma qualsiasi piccolo appartamento in città vale piu di 100 mila euro, chi eredita coi fratelli un immobile o un terreno ci dovrà pagare la successione fortissima.

 

morale: prodi farà sanare i conti dello stato ma gli italiani si romperanno il c ulo per pagare le tasse e tutti i soldi spesi a pagare le tasse faranno si che gli italiani non avranno soldi per spendere il che vorrà dire ristagno dell'economia alias RECESSIONE.

 

inoltre i xxxxxni diverranno dei drogati perchè legalizzeranno le droghe leggere, sarà lecito fare manifestazioni comandati dal duce rosso casarini e si sfasceranno auto e negozi e le toghe rosse perseguiteranno gli oppositori al regime, perchè sarà un vero e proprio regime, con la differenza che i comunisti di oggi sono ricchi, abitano in attici ed hanno barche lussuose, comprano banche, vestono firmato. domandatevi come fanno!

 

ecco per qualcuno sono andato in Off Topic ma reputo che dormire sonni tranquilli sia molto in relazione al proprio benessere generale e io con la paura che salgono questi qui al governo non ci dormo sonni tranquilli, anzi in verità ho incubi.

[darko]

Castà...D'Alema, nella sua visita in Abruzzo, si è soffermato spesso nella volontà di tassare i redditi e non i patrimoni...cosa che, potrebbe essere anche giusta in linea teorica. Effettivamente, non c'è chiarezza sulla tassazione delle rendite: se si riferisse a quelle superiori ai 300000 euro sarebbe giusto....(sperando poi che non facciano tutti come baffino che viveva in una casa popolare sovvenzionata).

Il suo accanimento contro le speculazioni finanziarie, e qui ti chiamo in causa, non credi possa significare un voler cambiare la rotta (indirettamente) e gli intenti di tutte quelle aziende che, invece di fare le aziende come si deve, si sono rovinate nel momento in cui sono entrate in quotazione???

Sono giovane e ignorante in economia e finanza, quindi scusate eventuali cazzate!

 

inoltre i xxxxxni diverranno dei drogati perchè legalizzeranno le droghe leggere, sarà lecito fare manifestazioni comandati dal duce rosso casarini e si sfasceranno auto e negozi e le toghe rosse perseguiteranno gli oppositori al regime, perchè sarà un vero e proprio regime, con la differenza che i comunisti di oggi sono ricchi, abitano in attici ed hanno barche lussuose, comprano banche, vestono firmato. domandatevi come fanno!

 

Non ci si arriverà: sono uno schieramento troppo eterogeneo per assumere posizioni così radicali e intransigenti. Purtroppo, proprio questo, ci porterà a nuove elezioni nel giro di poco (cristiani e bolscevichi...che mix!!!)!!

[castano_chiaro]

Il suo accanimento contro le speculazioni finanziarie, e qui ti chiamo in causa, non credi possa significare un voler cambiare la rotta (indirettamente) e gli intenti di tutte quelle aziende che, invece di fare le aziende come si deve, si sono rovinate nel momento in cui sono entrate in quotazione???

 

non sono assolutamente d'accordo. il quotarsi in borsa è un passo notevole che sicuramente pone un'azienda sotto i riflettori (anche del fisco). in italia l'evasione fiscale è legata principalmente alle mancate fatturazioni di professionisti (dai barbieri ai dentisti, dagli odontotecnici ai professori privati ecc.ecc.ecc.).

 

cioè quello che mi da fastidio è che c'è una rete di 'professionisti' che si arricchiscono quotidianamente senza dichiarare nulla. ecco perchè mi fa paura Prodi perchè crede di avere la ricetta quando cosi' colpisce solo le aziende ma non colpisce quei furbacchioni che alla fine la fanno sempre franca.

 

esempio: durante il Ribaltone ti risulta che l'evasione fiscale sia diminuita? non mi risulta proprio! in pratica non hanno saputo far nulla.

 

ecco che ora fanno tanti paroloni e alla fine ne pagheranno le spese i piu poveri perchè chi è ricco gli frega poco. dell'euro chi ne ha fatte le spese? i piu poveri, non certo i ricchi e chi ci ha portato in Europa? Prodi! chi è stato malgiudicato dall'Unione Europea: Prodi. insomma sempre prodi.

 

la verità caro mio è che almeno al Polo delle Libertà sono coerenti e la pensano alla stessa maniera. fini, berlusconi e casini sostengono le stesse tesi. se senti quelli di centro sinistra ti metti le mani nei capelli. come si fa a mettere d'ccordo un casarini abituato a fare le sommosse con un di pietro che la gente come lui la mandava in galera?? :D questo tanto per fare un esempio!

[mismo]

xxxxx conoscete qualche prodotto che può aiutare a riposare meglio?

Ultimamente dormo un pò poco e non riesco a riposarmi a sufficienza, ma il problema non è addormentarmi, è rimanere a letto quel paio d'orette in più in modo da ricaricarmi.

Purtroppo anche quando faccio tardi (due / tre / quattro del mattino) non riesco a dormire + di 7 ore....con conseguente rincoglionimento totale durante tutto l'arco della giornata.....

conoscete qualche prodotto che potrebbe aiutarmi tipo fiori di bach o qualcosa del genere???

grazie

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ma un po' di valium no?

 

ora faccio un po' di propaganda anchio.... :D

potere al popolo e a gli operai e non alle teste di cxxxx di no global ,finocchi e travestiti,disubbidienti etc etc

Io sono per la gente onesta che lavora e non quei cxxxxni alcolizzati

a me i no global e company mi rimangono sulla punta del cxxxx perche' io lavoro e mi faccio il cxxx mentre loro ,quasi sempre sono dei benestanti annoiati,non fanno un cxxxx dalla mattina alla sera , io li manderei in miniera visto che hanno tante energie per fare danno , che andassero' a spaccare le pietre.

ho le palle piene e da stamani alle 6.00 che sono partito e sono tornato alle 19.00 per poi stare attento a spendere senno' vado in rosso sul conto corrente ... è una situazione di xxxx.

 

scusate ma mi giravano a bestia