elettrostimolazioni

[SuperSpine]

Ciao massicci,

le elettrostimolazioni tipo testmed hanno senso o sono una boiata?

Non tutti hanno il tempo di andare in palestra...

[Lucio01]

Ciao massicci,

le elettrostimolazioni tipo testmed hanno senso o sono una boiata?

Non tutti hanno il tempo di andare in palestra...

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Mah, io ho comprato tesmed l'anno scorso e l'avrò usato 4 o 5 volte. Preferisco, a parità di tempo andare in palestra (in quanto minimo sono 20 minuti a programma x 3 volte a settimana). Comunque la miglior cosa è fare palestra ed affiancare l'elettrostimolazione, magari per le parti più carenti del corpo.

Modificato 16 Marzo 2006 da Lucio01

[minoxidil2]

L elettrostimolazione richiede 20 minuti per gruppo muscolare x 3 volte a settimane.Facendo due conti si impiega meno ad andare in palestra ed inoltre anche gli elettrostimolatori professionali e non parliamo di tesmed(che cmq non è male) non fanno aumentare la massa musolare ma tonificano soltanto.Io consiglio l utilizzo solo su addominali, e come sostituto una-tantum dell allenamento se impossibilitati ad andare in palestra.

[castano_chiaro]

sono una cavolata per buttare soldi. andate in palestra o fate sport all'aria aperta. lo sport non è chiudersi in casa a illudersi ma sudare.