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Biotina+B6+Cistina


castano_chiaro

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gentile dr. Gigli,

dopo la mia gastrite erosiva i capelli hanno iniziato un po a cadere. ora grazie alla biotina (diathynil) sembrano piu' corposi ed ho abbinato locoidon + anastim ducray 3 volte a settimana che proseguiro' x 3 mesi.

 

volevo chiederle:

 

1) la biotina come integratore va bene assunta per 5mg/die o è meglio 10mg?

 

2) per dare una mano all'irrobustimento degli steli dei capelli come la vede un'associazione tra vitamina b-6 e cistina? se si in che quantià/giorno?

 

3) mi consiglia una buona b-6 piridossale e una buona cistina (nomi commerciali)?

 

grazie

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