Aiuto Per Mal Di Schiena

[Bear81]

Salve a tutti, come ho scritto in un'altra discussione ho quasi 24 anni e periodicamente ho dei dolori alla schiena sin dall'adolescenza, in questo periodo poi sono localizzati ai due estremi della colonna vertebrale in particolare il dolore in basso mi dura ormai da quasi un mese :(

 

Ho provato con pomate ma hanno solo effetto momentaneo, provare una ginnastica per conto mio (ho appena finito un anno di stretching e yoga) rischia di fare dei danni ? C'e un motivo perche' il dolore compare principalmente alla mattina ?

 

Ciao e grazie in anticipo per i suggerimenti :)

[skilotto]

scusa..ma andare4 da un fisioterapista o da un dottore no?

[cusot]

Le pomate non fanno nulla, il fai da te rischia di peggiorare la situazione. Consiglio....sono appena uscito,quasi, da un'ernia cervicale, dolorosissima...ma non l'avrei mai scoperta senza una risonanza magnetica, prescrittami da uno specialista. A 24 anni secondo me non dovresti rischiare...

[Bear81]

E' proprio il mio medico che mi ha consigliato di usare le pomate classiche da farmacia, fisioterapista potrebbe essere la soluzione giusta, noto che al mattino la situazione e' peggiore potrebbe essere anche causato dal fatto che soffro spesso di sinusite e prendo facilmente colpi d'aria ?

 

Ciao e grazie :)