pessola Inviato: 18 Novembre 2004 Segnala Share Inviato: 18 Novembre 2004 xxxxx ma secondo voi quali sono gli esercizi o gli sport migliori per allenare questi muscoli? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
capé Inviato: 18 Novembre 2004 Segnala Share Inviato: 18 Novembre 2004 Tae Kwon Do LWTearUA p.s. non si capisce qual è il nick.. :supersorriso: Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
minoxidil2 Inviato: 13 Aprile 2006 Segnala Share Inviato: 13 Aprile 2006 Sostanzialmente esiste un solo esercizio ovvero l adductor machine oppure le chiusure ai cavi.Qualche istruttore estroso li fa potenziare con strani esercizi alla pressa ma è molto pericoloso soprattutto per i legamenti collaterali del ginocchio. Ma xke una richiesta cosi singolare? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Messaggi raccomandati
Crea un account o accedi per lasciare un commento
Devi essere un utente registrato per poter lasciare un commento
Crea un account
Iscriviti per un nuovo account nella nostra comunità. È facile!
Registra un nuovo accountAccedi Subito
Sei già registrato? Accedi da qui.
Accedi Adesso