Google

Mi accodo alla richiesta di lulo. Chiedo altresi' che siano cancellati tutti i miei post sul forum... l'admin lo puo' senz'altro fare, gli occorre un secondo. Saluti

Anch'io concordo con RunDll. Qualcuno e' forse convinto che basti leggere una stronzata trovata casualmente sulla rete, per dare statuto di credibilita' e soprattutto di scientificita' alle proprie affermazioni. Povero cristo, non statelo a sentire. La Dutasteride e' una fregatura di dimensioni colossali, e non e' stata approvata per la cura della calvizie androgenetica. Non lo sara' mai, perche' e' appunto una fregatura. Run ti consiglierei di usare il ban contro i molestatori della rete, come l'utente che ti ha attaccato, e' nei tuoi poteri farlo. Saluti

Io credo che difronte alla tua situazione nessun chirurgo potrebbe rifiutarsi di operarti. 163 per un uomo di 24anni non e', ancora, un altezza classificabile scientificamente come una statura rientrante nella categoria patologica del 'nanismo', ma se gia' tu fossi stato 5cm piu' basso, ti avrebbero esentato dal servizio militare, ad esempio. Se le nuove generazioni continueranno a crescere con gli stessi ritmi con cui sono andate avanti negli ultimi decenni, non e' difficile pensare che fra venti o trent'anni una persona di 165 sara' catalogata medicamente come un 'nano' a tutti gli effetti. Gia' oggi individui di sesso maschile di 1,75/1,80 vengono spesso etichettati come 'bassi', in specie nel mondo dello spettacolo. Detto questo, ti preciso che su questo forum e' vietato parlare di allungamenti chirurgici degli arti. Una precedente discussione da me avviata proprio su questo argomento, e' stata prontamente chiusa dai moderatori/amministratori del portale. Immagino che tu sia stato ricondotto su Salusmaster da una semplice ricerca effettuata con google ed avente come parole chiave 'statura' o 'allungamento degli arti', questo e' accaduto con molti newbies di salus, ma purtropppo sei capitato nel posto sbagliato. Come dicevo sopra, la linea editoriale particolarmente miope ed ottusa che e' stato deciso di adottare in seno all'amministrazione, preclude qualsiasi possibilita' di discussione e di confronto di idee in merito a questo controverso, estremamente problematico, ma anche oltremodo affascinante mondo degli allungamenti di statura praticati in eta' avanzata (sopra i 18anni, in genere non e' piu' prevista la possibilita' di crescita 'naturale' della persona). Tuttavia, se guardi nei post passati, ed in particolare proprio nel 3d che e' stato chiuso, troverai vasta letteratura sull'argomento. Io in particolare ho incontrato di persona una signora che, nel lontano 1987, si fece allungare il braccio destro con la metodica dell'Ilizarov: ho offerto nell'occasione alla comunita' un mio dettagliatissimo e particolareggiato resoconto dell'incontro, lo troverai nel 3d 'Aumento di statura' che e' stato chiuso dai moderatori. Sempre che quel mio messaggio non sia stato rimosso, il che, vista la miopia di vedute che caratterizza e contrassegna distinitivamente la linea editoriale degli amministratori di Salusmsater, e' senz'altro possibile. Saluti e Buona Fortuna, che per questo intervento ne occorrera' davvero tanta, valendone pero' la pena, Geppo

Noto che curvadong e' connesso ed ha persino scritto un post in questa sezione, ma ha preferito 'far finta di nulla' davanti a questo 3d e non fornirmi pubblicamente le sue scuse (mi pare fossero dovute). Ok, preferisco non alimentare altre polemiche, storia chiusa, che ognuno tragga le conclusioni che preferisce... da parte mia, mi limito a confermare quanto gia' scritto da pep1930, ossia che anche l'aria che facciamo entrare nei polmoni, mediante un'attenta e sana pratica di inspirazione/espirazione favorisce l'allungamento, in un certo modo come se gonfiasse i dischi che, appunto, si dilatano. Per questo, a mio giudizio, non si dovrebbe saltare alcun esercizio del libro, non e' sufficiente limitarsi a quelli specifici 'per la crescita'. xxxxx mi raccomando gli esercizi alla sbarra, Asgard li presenta come un semplice 'complemento', ma secondo me la loro importanza non e' meramente 'accessoria', nel piano di allungamento individuale. Ribadisco che non e' affatto facile eseguirli, in quanto in individui poco allenati (come me) richiedono notevole forza fisica e risultano oltremodo difficoltosi, al limite anche da non riuscire a fare piu' di due o tre ripetizioni alla volta. Per questo, credo, gli esercizi di potenziamento muscolare nel manuale sono presentati prima di quelli finali per la crescita, per preparare il fisico di chi non e' allenato da palestra ad eseguire gli esercizi finali, tra cui anche quelli sulla sbarra, quelli piu' faticosi, nel modo piu' corretto e produttivo possibile. E quindi non andrebbero saltati, come vedo al contrario in molti fanno. Le sbarre, se non avete la possibilita' di andare in palestra, si trovano facilmente nei negozi specializzati in fitness delle citta' e della rete, le fissate alla porta e il gioco e' fatto (talvolta si trovano anche su Ebay). Costano sui 15-20E all'incirca. Saluti e buoni cm a tutti Geppo

In teoria sono da fare tutti, seguendo l'ordine predisposto, quindi anche quelli sul potenziamento muscolare e quelli sulla snellezza. Anche alcuni di questi 'stirano' la colonna vertebrale, a ben vedere. Tuttavia, se non ce la fai a sostenerli tutti nella loro globalita', i piu' importanti sono quelli della prima settimana, il ciclo di esercizi sulla respirazione, e quelli per la crescita. Da non sottovalutare nemmeno gli esercizi con la sbarra, riportati in fondo al manuale. Saluti

*Disclaimer* Se qualcuno mi dovesse porgere ancora in futuro, dalle pagine di questo portale, ulteriori quesiti sulla statura o domande inerenti sempre questo stesso argomento, e la mia risposta non dovesse giungere, sappiate che cio' non e' dovuto ad una mia 'scomparsa improvvisa' o all'altrettanto improvviso difetto di volonta' ad aiutare e consigliare opportunamente il prossimo, nelle sue scelte. Semplicemente non condivido la linea editoriale adottata dagli amministratori/moderatori di questo portale, non condivido nulla, la mia scarsa adesione ad essa e' notoria e di antica data (fin da quando possedevo il vecchio nick 'Geppo'), e si e' ancor di piu' acuita con la recente, insopportabile, fase gestionale che ha caratterizzato l'ultimo periodo trascorso. Mi ero pertanto (piu' volte) ripromesso di non tornare piu' sulle pagine di Salusmaster, nemmeno per leggerle. Ai nuovi, questo, potrebbe essere sfuggito... prego pertanto i moderatori del forum di non censurare (anche!) questo mio ultimo messaggio. Il mio account su salusmaster e' abbinato ad un indirizzo con dominio email.it; questo, se non viene utilizzato per almeno due mesi, viene cancellato automaticamente. Quindi in futuro non sara' possibile nemmeno avviare un contatto in forma privata con me, fuorche' con quei (pochi) utenti che possiedono il mio indirizzo principale con libero. La copia e la trasposizione in altri contesti del contenuto integrale ed originale dei miei post sull'argomento (mi risulta sia stato gia' fatto) e' altresi' autorizzata. Saluti

Azzo, 4cm??? Complimenti, questi si' che sono una bella botta. Ma quanti anni hai? Piu' o meno di 18anni? Da quale altezza/statura partivi? Perche' e' chiaro che se hai 14/15anni crescite di questo tipo sono senz'altro possibili, e il metodo Asgard si limita a dare solo "una marcia in piu'". Comunque xxxxx, occhio alla panca per inversione. Occhio che un medico che ho contattato me l'ha sconsigliata, pur non specificandomene i motivi (i quali potrebbero presumibilmente essere quelli gia' esposti, nel mio post di sopra). Se volete prenderla, ne e' rimasta una professionale della Weider su Ebay, costa circa 70E meno di quella di Asgard e circa 250E in meno di quella proposta su Home Shopping Europe, adesso il prezzo si e' attestato sui 187E: http://cgi.ebay.it/ws/eBayISAPI.dll?ViewIt...ssPageName=WDVW Se qualcuno la compra, poi fatemi sapere se vi gira la testa e se vi fa crescere. Per il momento ho deciso di non prenderla, aspettero' pazientemente i vostri resoconti. Saluti

Willy... il testo da te citato (che peraltro conoscevo gia') e' da televendita. Lo diceva Jill Cooper su Home Shopping Europe. Comunque se ti interessa affrettati che c'e' una buona offerta su Ebay, come ti dicevo. 115E e hai tutto a casa, lascio a te sfruttare l'occasione. Io volevo prenderla ma poi ci ho ripensato. Non mi fido. Sembra che nessuno, al momento, sia davvero cresciuto con la panca, ma sono comunque interessato alla tua esperienza. Non si finisce mai di conoscere e di apprendere, in questo come in qualsiasi altro campo. Mandami un'email (il mio indirizzo privato ce l'hai), se deciderai di prenderla e se avrai benefici. E se non lamenterai strane sensazioni sul capo, col tempo. Io credo che con la sbarra si stiri tutta la colonna, non solo la parte superiore di essa. Comunque complimenti per il bel risultato. 3cm non sono pochi e si fanno senz'altro sentire. A presto.

Don Vito, gli integratori se hai piu' di 18anni e' inutile prenderli, l'avevo gia' detto in questo 3d, che probabilmente non hai letto: http://forum.salusmaster.com/index.php?showtopic=13843 In altre parole non servono a nulla se la saldatura delle ossa si e' gia' completata, mentre potrebbero dare una marcia in piu' durante l'adolescenza, a patto che si scelga bene tipologia e composizione di questi, in base alle proprie esigenze specifiche. Quelli di Asgard sono molto costosi, poco completi e soprattutto non vanno bene per tutti. Io non li ho presi. Sulle fotocopie, certo spendere 50E per comprare il libro originale, che 'libro' non e' (sono 80 pagine in bianco e nero fotocopiate, lo ricordo ancora una volta) e' una follia. Ho dato uno sguardo al sito Supersystem e ho visto che il prezzo e' rimasto sempre quello, non e' cambiato da quando acquistai io il manuale. 50E sono un'autentica truffa, certo. Pero' ho paura che dicendo di 'si' alla tua richiesta mi attirerei addosso una selva di richieste analoghe di fotocopie, da parte di numerosi altri utenti, iscritti e non iscritti al sito di salusmaster (la mia email per la statura e' infatti pubblica). Purtroppo non ho il tempo per erogare questo servizio su larga scala, so che sarebbe utile ma e' comunque materiale coperto da copyright. Non si dovrebbe fare. Non so che dire... dammi in privato il tuo indirizzo email e continuiamo la comunicazione privatamente, non sul forum. Vediamo che si puo' fare. Il prezzo del libro fotocopiato e' di 15E spese di spedizione incluse, se decidessi di fartelo (ma ci devo pensare). Saluti

I cm guadagnati si perdono se diventi troppo in sovrappeso (con conseguente 'schiacciamento' della colonna vertebrale), se abitualmente assumi una postura scorretta su un divano troppo affossante o su un letto troppo morbido. Ad esempio nella mia versione del libro di Asgard (io ormai lo comprai nel "lontano" agosto 2003) viene suggerito di acquistare un materasso ortopedico, non troppo morbido, o in mancanza di questo di inserire una bella tavola di legno compensato sotto il materasso 'affossante'. Viene altresi' suggerito di coricarsi in posizione 'fetale', senza che la colonna vertebrale sia piegata. In fondo al testo vengono anche forniti suggerimenti su come stare seduti, tenere una posizione eretta 'in piedi' e persino camminare nel modo corretto, per non vanificare i benefici conseguiti al termine del ciclo di esercizi. Ciclo di esercizi che si puo' sempre ripetere secondo un ritmo indeterminato e con una periodicita' indefinita, sono in fondo semplici esercizi ginnici che farebbero (tanto) bene anche ad un 50enne. Il problema risiede ovviamente nella costanza di seguirli tanto al mattino quanto alla sera, lo stesso pep1930 da quanto leggo, mi pare abbia saltato la sezione riservata al potenziamento muscolare e quella dedicata alla snellezza, per rendere piu' agile e meno pesante il carico di lavoro complessivo richiesto. Ad ogni modo ritengo che, per un sano e fruttuoso mantenimento di risultati, sia necessario ripetere con costanza solo gli esercizi per la respirazione (quelli della prima settimana) e, magari, sospendersi con cadenza settimanale alla sbarra isometrica per qualche minuto. Non e' un grande sforzo richiesto, se si e' - con successo e con diletto - terminato l'intero ciclo di esercizi per le 24settimane prospettate. Se si e' avuta la pazienza di seguire l'intero piano di esercizi di asgard, e credimi ce ne vuole davvero (io avro' interrotto e poi ripreso almeno una quindicina di volte), di sicuro essa non manchera' per qualche meno faticosa pratica di mantenimento. Perdere i benefici acquisiti e' molto facile, cosi' come e' altrettanto facile mantenerli, se si ha predisposizione al sacrificio e allo sforzo fisico permanente. Perche' ci vuole disciplina, tanta disciplina come osservava pep1930 all'inizio del 3d. O questo percorso lo si fa seriamente, o e' meglio non iniziare proprio. E tenersi pancia e bassa statura. I pigri e gli indolenti sono avvisati.

Bene pep1930. Confermo che, al di la dell'effettivo allungamento ottenibile, ci si sente davvero bene durante la giornata, dopo aver eseguito una sessione di esercizi al mattino. Un senso di benessere forte e pervasivo, dopo il breve ma intenso sforzo iniziale (io per gli esercizi non ci metto 10minuti, ma circa 20, non avendo un fisico allenato). Per la panca, come sospettavo... ho girato qualche forum di fitness ma nessuno ha riferito di aver rilevato un aumento di statura grazie al suo uso. Solo giramenti di testa e strane sensazioni su collo e tempie. Alla fine penso che non la comprero'. Comunque, per chi fosse interessato, su Ebay c'era una panca nuova a 100E, garantita dalla oliviero, mi pare che l'inserzione terminasse dopodomani. Saluti

Oggi sono in vena di consigli utili, .... La maggior parte degli esercizi di Asgard si possono fare tranquillamente a casa, nella propria camera, in quanto non richiedono attrezzi particolari (e' indispensabile pero' disporre di una coperta sufficientemente grande per potersi stendere a terra, in modo da evitare il contatto diretto col pavimento quando bisogna stare seduti o distesi). Non tutti, pero'. Per alcuni occorre una barra isometrica. Se non volete o non potete andare in palestra, se ne trovano di ottime e poco costose in questo sito: http://www.trovaprezzi.it/prezzo_fitness_barra.aspx Saluti e buoni cm a tutti

Bene, finalmente le testimonianze sugli effetti della ginnastica posturale stanno iniziando a fioccare, lentamente ma in modo assolutamente libero e disinteressato. Nessun contatto e' avvenuto tra me e l'utente pep 1930, per 'spingerlo' ad inserire la sua esperienza positiva con il metodo. Una mia piccola rivincita personale, dopo tante maldicenze e illazioni sulla mia figura. I fatti, alla lunga, mi stanno dunque dando ragione. Si cresce davvero a qualasiasi eta', le mie non erano 'stronzate', e sicuramente Asgard non e' l'unico metodo per ottenere questo allungamento 'aggiuntivo' (ho scoperto infatti in seguito altre cosucce interessanti, che a questo punto tengo solo per me). Mi dispiace che qualcuno (curvadong) arrivo' a mettere in dubbio, anche solo per un attimo, la mia onesta' e soprattutto il rispetto che do a tutti, utenti moderatori e amministratori nelle mie discussioni nei forum. Arrivando sinanche a pensare che io volessi "spingere" il metodo Asgard, al sol scopo di trarre un fruttuoso guadagno personale (ma quale, poi?). In realta', tanto nella lotta alla calvizie androgenetica quanto in quella alla bassa statura, io ci metto tutto me stesso e tutto il mio impegno e la mia intelligenza per studiare, capire, esplorare nuove soluzioni. Perche' sono due 'problemi' nei quali sono personalmente coinvolto. Perche' sono due sfide che voglio vincere. Perche' cerco (cercavo) sempre di rendere pubblico e reciprocamente controllabile il frutto delle mie scoperte e delle mie osservazioni di lunga durata, al sol scopo di rendere migliore la vita altrui (e, ovviamente, la mia). L'onesta' e l'assoluta buona fede sono marchi di fabbrica che contrassegnano la mia posizione (nei confronti degli altri) e le mie discussioni (pubbliche e private) ormai da anni. Curvadong... volevi le testimonianze? Eccole qui. Prima quella di Gian21, ora quella di pep1930, domani quella di chissa' quale altro utente. Tutti senza alcuna forma di mio invito a postare, perche' non mi interessava e non mi interessa fornire alcuna prova, perche' io non ho bisogno di 'dimostrare' la mio operato e la bonta' delle mie argomentazioni, che dovrebbero essere ormai conosciute e definite a tutti. E, credimi, non c'e' alcun spirito di rivalsa nei tuoi confronti. Tornando ora in argomento, ho una nuova questione da mettere sul tappeto della discussione: l'utilizzo di un particolare strumento ginnico per potenziare gli effetti della ginnastica posturale, la panca per inversione. Ero infatti intenzionato a comprarmi una panca per inversione, dopo aver trovato una buona offerta in rete. 100E piu' altri 15 di spedizione, per un prodotto nuovo e in garanzia (due anni, offerti dalla Oliviero). Premesso che, se la dovessi comprare, non mi spingerebbe all'acquisto ne' la finalita' del 'rilassamento' (per quello mi ascolto un bel cd degli Air B) ), ne' per lo sviluppo degli addominali (per questo uso un altro attrezzo specifico), ma solo per potenziare l'effetto di allungamento corporeo della ginnastica posturale che sto seguendo, prima di tutto. Ho tuttavia forti dubbi che la panca per inversione faccia crescere in altezza. Se l'obiettivo dichiarato (dalle televendite!) fosse quello di distanziare lo spazio tra i dischi intervertebrali, annullando la forza di gravita' che giornalmente agisce su di essi, questo stesso scopo si potrebbe meglio ottenere semplicemente aggrappandosi con le mani ad una sbarra, per poi lasciarsi sospesi con le gambe e i piedi in estensione forzata al massimo. Quello descritto e' - non a caso - uno degli esercizi di Asgard (viene suggerito un minuto di tempo di stasi in tale posizione). In effetti, riflettendo questo esercizio agirebbe nella stessa direzione della panca, ma in verso contrario (cioe' con la testa in su anziche' in giu'). Inoltre mi ha sempre frenato all'acquisto la paura che l'uso giornaliero della panca possa provocare un eccesso di afflusso di sangue nel cranio, con conseguenze negative sulla salute nel lungo periodo. Voi che ne dite? C'e' qualcuno che la usa? Come si trova? E' che 115E non sono una spesa di poco conto, anche tenuto conto del fatto che sto mettendo da parte i soldi per l'operazione alle gambe, a prezzo di numerose rinunce, per cui farei volentieri a meno di spendere quei soldi per un attrezzo che non riuscisse ad allungarmi di nemmeno un cm. Graditi tutti i contributi degli esperti di fitness del portale ed anche risposte private, Grazie

Delle gesta di questo 'dottore' ne parlammo gia' molto diffusamente su salus, non su Salusmaster, ed e' per questo che molti utenti sono ancora 'vergini' sull'argomento. Purtroppo. Per farla breve: 1) Rando non è nemmeno un urologo-andrologo (guardate il suo curriculum nella sezione "profilo" del suo sito); 2) Lo scorso anno le 'Iene' di Italia1 fecero un servizio sugli andrologi meno raccomandabili esistenti in Italia, che proponevano attrezzi per l'allungamento del pene (...) a prezzi folli, ed indovinate chi c'era fra questi? Il dottor Rando! Guardate qui: http://www.salus.com/topic.asp?TOPIC_ID=34...archTerms=rando 3) Perla finale, tratta sempre dal sito del dott.Rando: Trattamenti cosmetici per combattere l'a.a.? Aminexil? Anakeral? Crescina (altri analoghi...)? Ineluttabilita' della malattia (nulla puo' evitarlo...)? Trapianto di capelli artificiali (Pericolosissimo e oggi vietato in tutto il mondo)? Ma vi rendete conto con chi abbiamo a che fare... o no? :unsure:

Bene Geronimo; stavolta, se non siamo di disturbo, vorremmo aggregarci anche io, Tremor e PidriaMan. :lol: :lol: PidriaMan oltretutto e' di Milano, e conosce bene la zona. :lol: :lol: :lol: