Ciao a tutti
Ho un quesito da porvi.
In pratica io uso un integratore proteico per la massa muscolare e cque uso anche il bioscalin. Sia nell'integratore proteico che nel bioscalin è contenuta la vitamina B6. Nell'integratore proteico il valore di tale vitamina raggiunge il 15% dell' RDA, mentre nel bioscalin addirittura il 150,0 % . Quello ke vi kiedo è se un eccesso di questa vitamina può provocare delle delle conseguenze negative per l'organismo. E poi la vitamina C contenuta nel bioscalin può essere valida anke per l'attività fisica, oppure prendere altri integratori di vitamina C .
Gazie per l'attenzione .
Un mega saluto a tutti