markmilano

Perchè prendere integratori quando i minerali si trovano in natura? Per buttar via soldi ci sono anche altri modi. Mangiati un bel piatto di legumi, del tofu o le uova 2-3 cene a settimana e sei a posto. Anche la carne contiene zinco, ma come tutti sappiamo è piena di tossine. Puoi mangiare anche il miglio che ne contiene parecchio.

Ho conosciuto un naturopata che mi ha consigliato di evitare la farina di frumento e i latticini vaccini perchè nei soggetti di gruppo sanguinio A sotto stress causano calvizia. Fossi in te li elimerei se sei del gruppo A, non so se anche x gli altri gruppi è lo stesso. Magari mangia latticini caprini o di pecora. Cmq dovresti lasciar passare 4-5 ore tra caseina e assunzione di te verde.