ragazzoromano

tra di loro potrebbe essere vero amore!di sicuro l' esempio piu lampante e tra la lollobrigida e quello di 40anni!!se quello x stare con lei piu di 20anni non e stato innamorato...almeno cha la pazienza di un santo!!oltre che 1coraggio da leoni...a trombasse una de 80anni me vengono i brividi! :D chavra i muschi e i licheni a quell eta...che schifo

aho ma sto piskello gli servono consigli e voi litigate su cose stupide?ma diamogli una mano no!??cmq la risposta te la sei data da solo...se l hai trascurata ultimamente prestale piu attenzioni!e facile!a quest eta soprattutto le ragazze nn ti verranno a guardare i soldi che hai in tasca!anche perche entri in un circolo vizioso...ti dico per esperienza personale che con regali costosi...cenette romantiche in bei posticini...accessori e stile di vita da fighetto non ti portano a nulla!(almeno non con certi tipi di donna)se tu hai detto che e 1brava ragazza..che ha la testa sulle spalle...e se si e innamorata di te anche se sapeva che eri 1morto di fame senza na lira...e senza beni materiali da darle...tu dalle le tue attenzioni...e il tuo amore!non le serve altro!concordo con chi suggerisce bigliettini...sms sdolcinati ma non troppo...anche un fiore che trovi in strada va bene!conta il pensiero!che sia spontaneo e che ti venga dal cuore!la cenetta anche preparata da te e di grande impatto..certo che se non hai casa tua dove vivi da solo...puoi sempre chiedere a qualche tuo amico se e disposto ad aiutarti...preparare anche magari 1picnic notturno al mare visto che sei di palermo...una passeggiata romantica a mondello...la vai a trovare a casa nelle ore notturne solo xk hai voglia di vederla!deve sentirsi amata...e avere attenzioni...e semplici cose!non esagerare cn i regali...anche perche se si abitua troppo bene quando la passione e il sentimento si affievolira e non le farai piu cosi tante sorprese capira che le cose vanno male..l effetto sara ancora piu amplificato!invece per quanto riguarda un vostro anniversario...fidanzamento..suo compleanno...falle qualcosa di veramente carino!che le faccia capire che hai sudato e hai lavorato per farle quel bel regalo!ovviamente senza rinfacciarjelo!facci sapere e inbocca al lupo :okboy: n.b. se fossi io una donna mi basterebbe un cannolo siciliano e le arancine che fate a palermo!!so troppo bone!! :D

ho letto qst topic che trovo interessante!che sia vera la storia o no poco importa...secondo me pero il comportamento di quel tuo collega di lavoro e stato da xxxxxno infantile che non accetta la sconfitta!ma 1cosa...il fatto che abbia dato le dimissioni e stato 1puro caso vero castano?non del fatto che e rimasto offeso dal tuo comportamento!altrimenti quella persona davvero ha la personalita di 1formica...chiudere senza spiegazioni...senza neanke mandarti a quel paese...facendo il giochetto dell email e 1cosa che manko un 15enne farebbe!comunque che la storia sia vera o no(ma credo che sia vera)cmq questo topic ci fa riflettere su quanto siano sottilie fragili i rapporti tra le persone!anche sul fatto dell amicizia che e 1delle cose fondamentali della vita!se credete alla storia di castano bene...altrimenti prendete questa storiella come un avvenimento che puo accadere nella vita reale per farvi riflettere! :okboy:

sul fattore tempo per la mia esperienza e meglio uno sforzo piu intenso e stancante in meno tempo!cioe voglio dire magari e meglio fare 2ore a bassa intensita...piuttosto che un ora ad intensita alta!le calorie bruciate saranno le stesse...ma i grassi bruciati saranno molto maggiori quando si fanno 2ore a ritmo lento?poi entra anche il fattore noia...correre 2ore a ritmo blando cio provato qualche volta....ma e parecchio noioso!non passa mai il tempo...

secondo me dipende molto anche dal tipo di barba che uno ha!se uno ce l ha foltissima e dura...che anche appena fatto la barba si vede il segno nero quasi come fosse sporco...se si lascia la barba anche di un solo giorno per me e un errore!ce chi ha la barba con una densita o un po piu rada...con peli fini..la barba anche di 3-4giorni e molto fashion secondo il mio parere :okboy:

ma e un forum de zozzoni questo!!aho nun se lava nessuno?? :lol:

ovviamente il mio dubbio non era sul fatto che 130bpm consumi piu grassi e magari a 131 bpm no!xo mi chiedevo come appunto fosse tanto pubblicizzata la fascia 120/130bpm per bruciare grassi e che un cardiofrequenzimetro avesse questa funzione tarata in diverso modo!solo per quello!comunque grazie castano della spiegazione!sempre molto chiaro e professionale!sei sempre molto puntuale e chiaro!magari poi saranno tutte cazzate quelle che dici! :lol: :lol: :lol: ovviamente scherzo!buon weekend a tutti

raga volevo farvi 1domanda...innanzitutto partendo dal presupposto che si bruciano piu grassi tenendo un allenamento aerobico a bassa intensita..(piu o meno 120-130bpm)intanto volevo sapere se sta cosa e completamente esatta...oppure dipende anche dall eta... dal tipo di allenamento ecc. pero mi sono accorto con il mio cardiofrequenzimetro che impostando la mia eta...il peso.. il cardiofrequenzimetro mi isposta delle soglie standard di allenamento...e noto che tenendo regolari i battiti tra i 120 e 130 bpm l indicatore del consumo del grasso corporeo non inizia a conteggiare!ma inizia a farlo solo dai 131 bpm!non so se sono stato abbastanza chiaro...comunque volevo sapere non e un controsenso che il cardiofrequenzimetro segnala che si brucia massa grassa dai 131bpm piuttosto che tra i 120-130bmp che sono tanto ''pubblicizzati'' per perdere maggiormeente massa grassa?? nb:il cardiofrequenzimetro non e professionale...pagato su ebay 50euro...pero ha molte funzioni tra cui appunto il misuratore della massa grassa bruciata in funzione del peso e dell eta..spero che abbiate capito la richiesta!siauuu :P

solo 2-3posti all anno??pochissimi....comunque grazie delle info dottore buon lavoro

volevo sapere solamente dal dtt. gigli che tipo di laurea ci vuole...ed eventuali corsi di specializzazione per diventare un dermatologo!visto che e 1mestiere interessante!e redditizio soprattutto :P quanti anni totali compresi di tutto ci vogliono??

si pero tenersi a casa uno ''scatolone'' di elettrostimolatore non e il massimo!oltretutto perche quelli professionali sono abbastanza ingombranti!certo che pero fanno ridere chi pensa di avere risultati senza fare palestra o sport in generale!

era solo per curiosita!Per ottenere risultati ci vuole tempo e fatica!altro che elettrostimolatori

qualcuno di voi li utilizza??tipo testmed o quelli da casa non troppo professionali e ingombranti per intenderci!possono essere utili per dare 1 ''mano'' ovviamente insieme all allenamento vero e proprio della palestra?o sono letteralmente inutili?

quindi un assunzione di proteine maggiore del fabbisogno giornaliero non da nessun problema??non si ingrassa??

che sarebbe il flusso ematico?ma nsomma in parole poverE?? :P

conviene assumerli sempre a cena?o ci sono casi che fanno eccezione?per esempio dopo aver fatto sport conviene assumerli per rintegrare le energie?o sempre meglio a pranzo?cosa comporta assumerli a cena piuttosto che a pranzo? inoltre...un assimilazione in grandi quantita di proteine che porta??che anche le proteine in eccesso diventano grasso??e quindi si ha 1processo simili alla trasformazione di carboidrati in grasso^?

sono d accordissimo con te!non conviene farsi troppi problemi!pero ritengo che l alimentazione...e tutto cio che riguarda sport e salute sono interessanti da sapere!e allora chiedo!certo che se uno si fa troppi problemi non campa piu!pero per documentarsi va bene!anche perche sia dentro che fuori da questo forum e anche sui siti internet trovo sempre pareri contrastanti!a volte quasi opposte!ecco xk vorrei 1po di chiarezza!e magari di trovare opininioni simili tra piu persone :okboy:

ma vogliamo parlare di pippo baudo??si potrebbe aprire un enciclopedia... :lol:

eviterei di prendere pasticche..integratori e cose varie!tempo fa ho letto da qualche parte che anche i caffe...bevendo te...e altri tipi di cose naturali si aumentava il metabolismo!piu che altro pero mi sembravano i soliti ed inefficaci rimedi della nonna piuttosto che prodotti derivanti da studi scientifici se ritrovo l articolo lo aggiungo

ci sono ''trucchi'' o ''strategie'' per aumentare il metabolismo??sia a livello di fare sport(se nn ricordo fare fitness la mattina a digiuno fa bruciare piu grassi e aumenta il metabolismo)altri modi o cibi che possono dare 1mano??

raga chi mi spiega come funzionano i processi energetici del nostro corpo?cioe vorrei sapere quando il nostro organismo utilizza i carboidrati come energia...e se ce una percentuale di carboidrati giornaliera che dopo quella percentuale i carboidrati vengono trasformati in grasso e quindi si ingrassa!inoltre volevo sapere cosa sono i carboidrati solubili e qual e la differenza tra quelli normali!e poi la differenza tra grassi saturi e non!quale dei 2 sono piu dannosi e perche!grazie

che poi credo che amido...carboidrati...e tutte le altre sostanze presente nella frutta per quanto possono essere richhe non credo possano creare troppi squilibri!una frutta per quanto possa essere ricca di carboidrati...amido o altre sostanze e sempre poco ''carica'' vista la grandezza e la quantita della frutta stessa!

apparte che anche io credo che sia molto sbilanciata!e parecchio atipica...ma poi mi sa che alla lunga puo portare danni gravi!fatta per una settimana credo che potrebbe aiutare!facendo anche sport...pero e troppo drastica

qualcuno la conosce??che ne pensate??in pochissime parole questa dieta tende a voler utilizzare il grasso come principale fonte di energia...portando all assunzione di pochissimi carboidrati per un paio di giorni...appunto per andare ad intaccare le riserve di grasso in quei giorni in cui si assumono pochi carboidrati!detta in pochissime parole l obbietivo e quello!le percerntuali del sito settimanalmente dividono in questo modo: 5%carboidrati 55%grassi 40%proteine che ne pensate?puo risultare dannosa questa specie di dieta?? la fonte sembra attendibile... era un po lunga quindi non l ho allegata!ma se volete altre informazioni a riguardo che magari non ho spiegato tutto bene e chiaramente ditemelo che la allego :)

probabilmente e cosi!grazie dottore