Aumentare La Statura

[donrodrigo]

Quindi proporresti di provarci ugualmente?

[Gian21]

Quindi proporresti di provarci ugualmente?

beh cosa hai da perdere?I soldi, il tempo...?Provarci non costa nulla, una volta fatta la spesa iniziale lo puoi fare sempre e comunque non può che farti bene... ;)

[brinner]

Si dice che il metodo Asgard e quant’altro possano raddrizzare la colonna. Bah...

Vi spiego perché non ci credo tanto. Io soffro di scoliosi, e da mesi cerco in rete qualcosa che serva a curare la mia patologia. In tutti i siti specialistici si precisa che l’unica terapia sperimentalmente provata per le deviazioni della colonna è quella del busto. Dacché mi domando: se fosse così facile, non dico soddisfare un bisogno in fin dei conti vano come quello di aumentare la statura, ma risolvere un problema gravissimo quale è la scoliosi (e simili), tutti i siti di medicina e di ortopedia ne farebbero almeno una minima menzione. Non credete? Invece si afferma sempre che le scoliosi sono incurabili.

Comunque, visto che tentare non nuoce mai, e io ne avrei davvero bisogno visto che ho un problema estetico di schiena curva, chiedo a chi ce l’ha di spedirmi il file di cui s’è parlato. La mia mail è la seguente:

[email protected]

 

Grazie.

[brinner]

Scusate... ho 29 anni, ma evidentemente il morbo di Alzheimer comincia a far capolino. Ripeto la mia mail nel modo corretto:

[rimosso]

 

Grazie di nuovo

[Gian21]

Scusate... ho 29 anni, ma evidentemente il morbo di Alzheimer comincia a far capolino. Ripeto la mia mail nel modo corretto:

[rimosso]

 

Grazie di nuovo

Hai provato a parlarne con un ortopedico del metodo Mezieres?E' un metodo fisiokineterapico per la scoliosi e non solo.Comunque il metodo Asgard non è in file...ma è un libro che devi comprare. :okboy:

[donrodrigo]

Sei proprio sicuro che non funzioni niente? Mi sembra tanto strano...

[TRAGUS]

.....allora non resta che abbandonare l'ipotesi di ottenere risultati medianti questi metodi........se non per chi ha problemi di postura del tipo scoliosi...ecc :huh:

[Gian21]

.....allora non resta che abbandonare l'ipotesi di ottenere risultati medianti questi metodi........se non per chi ha problemi di postura del tipo scoliosi...ecc :huh:

beh ci sono molti studi che affermano che lo stretching ti faccia allungare,infatti questo tipo di esercizo allunga i centomeri muscolari e le fascie,comprese le cartilagini.Il metodo Asgard e il Mezieres sono delle forme particolarissime di stretching.Il consiglio che Vi posso dare è provarci ugualmente.Se non Vi allungherete almeno otterete dei benefici a livello vertebrale e muscolare :okboy:

[donrodrigo]

.....allora non resta che abbandonare l'ipotesi di ottenere risultati medianti questi metodi........se non per chi ha problemi di postura del tipo scoliosi...ecc :huh:

Ma se Brinner ha appena detto che non ci riusciva neanche per malattie come la scogliosi, si vede che o applica male gli esercizi o ha un paraformismo.

 

Infatti come ho letto qua http://utenti.lycos.it/scoliosi/

 

c'è una differenza tra quelli che hanno il paraformismo e il disformismo.

 

La prima è una malattia proprio anatomica, la seconda solo della postura.

[brinner]

Mi sa che hai scambiato i termini della classificazione: il paramorfismo è un semplice atteggiamento, che può essere corretto tramite l’abitudine a una buona postura; il dismorfismo è proprio una deviazione della colonna, che è riscontrabile tramite la radiografia.

Ora, ciò che mi fa dubitare sul metodo Asgard è che questi signori – così mi pare di capire dalla lettura del loro sito – affermano di poter curare anche i dimorfismi nel giro di qualche settimana, il che farebbe sbellicare dalle risate perfino il più allocco degli studenti di medicina.

Riguardo al metodo Mezieres, yoga, strethcing e compagnia bella, è vero che diverse persone con patologie vertebrali dicono di averne tratto benefici, solo alcuni parlano di una vera e propria “correzione” delle curve, ma si tratta sempre di risultati non supportati da una valida sperimentazione: per la medicina ufficiale la colonna vertebrale, dopo la fine dello sviluppo, sarebbe sempre immodificabile.

Dico questo con molto dolore, e tra l’altro aggiungo che sarei io il primo a voler credere a qualcosa di alternativo, tanto che da mesi vado raccogliendo dalla rete esercizi di stretching di vario genere, alcuni presuntivamente curativi della scoliosi, altri per la semplice tonificazione della colonna. Non ve ne do i link, perché ormai li ho persi, ma se v’impegnate ne troverete anche voi, soprattutto fra i siti americani. Non ci vuole molto. Il problema è che io li pratico da diverse settimane, sforzandomi tutto il giorno di stare bene eretto e di respirare a pieni polmoni, ma finora i risultati non si son visti, sia riguardo alle curve, rimaste inalterate, sia riguardo alla statura, ferma sull’1,73 cm.

 

Ps: il file che chiedevo non era il metodo Asgard, ma quel pdf di cui si parlava qualche pagina fa, sempre in questa discussione.

 

[rimosso]

[donrodrigo]

Scusate per lo sbaglio.

 

Chi ha detto che riescono a "curare anche i dimorfismi nel giro di qualche settimana"?

 

"dopo la fine dello sviluppo, sarebbe sempre immodificabile."

 

Bella questa!!!!! (per me)

 

"Non ve ne do i link, perché ormai li ho persi, ma se v’impegnate ne troverete anche voi, soprattutto fra i siti americani. Non ci vuole molto. "

 

 

M A G A R I! Io è da settimane per non dire mesi che sto cercando esercizi di streatching per la colonna vertebrale, senza successo.

[donrodrigo]

"per la medicina ufficiale la colonna vertebrale, dopo la fine dello sviluppo, sarebbe sempre immodificabile."

 

Parli però di paraformismi, non di disformismi, vero?

 

Per quanto riguarda il file te lo può dare benissimo GRATTAeVINCI (un utente).

[TRAGUS]

Ma secondo me ci si sta dicostando un pò dal discorso pricipale che sarebbe quello di aumentare la statura di alcuni cm in soggetti non affetti da patologie o piccoli problemi alla colonna....... e cioè se realmente funzionano questi esercizi già nominati altre volte oppure se ci siano altri metodi ginnici efficaci o come dir si voglia che personalmente io chiedo di conoscere.......a chi ne ha tratto benefici........ ecezzion fatta per quello chirurgico.

[Gian21]

Tragus hai pienamente ragione :okboy: .Se ci sono persone che soffrono di patologie alla colonna vertebrale è meglio che ne parlino con il loro medico di fiducia.Comunque Brinner il metodo Mezieres è riconosciuto a livello internazionale per la cura di malattie e della colonna vertebrale...ho parlato con un medico.Tengo a precisare che il metodo Asgard che sto utilizzando, usa alcune posizioni del metodo Mezieres...e non solo. :sudato:

[GRATTAeVINCI]

Scusate per la mia assenza...ma quel ca*** di server non me faceva entrare. Allora vorrei dare alcune news. Primo se uno ha un dismorfismo...beh e` un po fregatello nel senso che e` una patologia vertebrale vera e propria causata da vertebre diverse o costole diverse che premono in maniera differente durante l'inspirazione etc. Li` la ginnastica non puo` dare risultati semplicemente perche` le vetebre sono congenitamente sviluppate male. Nell'altro caso dara` sicuramente risultati...fra parentesi devo vedere ancora di che tipo e` la mia ma solitamente se le curve non sono molto accentuate e se non c`e` progressione delle stesse negli anni dovrebbe essere paramorfismo...qualcuno mi dica se e` corretto. Ora girovagando fra i siti ho acquisito alcune conoscenze in merito. Primo sembra...ma non e` confermato che sia possibile aumentare tramite lo stretching la distanza fra la vertebre...a questo punto se si vogliono mantenere i risultati questo non e` sufficiente e bisognerebbe aumentare lo spessore dei dischi vetebrali...beh la domanda e` questa seconda fase di ispessimento dei dischi e` possibile o no? Boh se qualcuno studia medicina e ne sa qualcosa...che battesse un colpo. Ora ho una notizia un po` particolare...non ditemi dove l'ho presa perche` ci sono capitato per caso e per averla mi sono messo a pecorina :D .

Inoltre io personalmente per ora non utilizzero` il metodo e aspetto di vedere dalle persone contattate che cosa dicono...loro lo stanno provando a loro rischio e pericolo...quindi xxxxx okkio...io ve lo sconsiglio vivamente.

Ora vi dico la storiella:

Sapete che la crescita e` dovuta alla ghiandola pitutaria (e` questo il nome?) che si trova nel nostro cervello e che regola i flussi ormonali (HGH in primo luogo). E` provato scientificamente che un malfunzionamento della stessa provoca gigantismo nel caso di soggetti in via di sviluppo e acromegaly (in italiano non lo so come se dice) in fase adulta. Ora esite un`erba cinese (il nome per ora non lo dico) che agisce su tale ghiandola e regola la sua azione. Alcuni per ora li chiamo folli (ma chissa` magari alla fine hanno trovato la via giusta) hanno usato sta roba in congiunzione con la L-arginina (fra parentesi sti folli studiano medicina e farmacia a Philadefia negli states) ma in dosi maggiori rispetto a quelli normalmente usati per la cura di diverse malattie. Il risultato (e credetemi e` vero...io ho visto le foto prima e dopo porca miseria) e` stato 2 inches di incremento in altezza di una persona che era 5 piedi e 10 inches! Stando alla loro analisi, e` stato provocata una forma di acromegaly controllata che ha causato un ispessimento delle ossa generalizzato e quindi un relativo allungamento del corpo (risultati che sono preliminarissimi). Quello che anche e` stato notato da questi studenti e` stato un effetto della malatiia (l'acromegaly ciccini e` una cxxxx di malattia...quindi okkio a non fare puxxxxxte) cioe ` un ispessimento delle ossa del cranio misurato in 1/2 di inch, un aumento della grandezza delle mani e dei piedi...tipico effetto del gigantismo. A questo punto loro hanno ridotto le dosi e continuato solo con la L-arginina e la progressione del fenomeno si e` arrestata ma i 2 inches ci sono tutti. Loro stanno ancora studiando il fenomeno e non sanno ancora bene dare spiegazioni al riguardo, ne` conoscono il legame che si instaura fra l-arginina e cio` che viene da sta pianta (niente nome perche` qua si rischia di farsi male e io finche` loro non pubblicano i risultati su qualche rivista scientifica ci vado piano). Inoltre dicono anche chel'effetto e` notevole e accompagnato da dolori alle terminaziono delle ossa lunghe...insomma di tutti i centri di crescita ossea quando si e` in puberta`. Lo stato attuale e` che hanno collezionato un po` di gente per partire con una sperimentazione vera e propria di 6 mesi (fondi permettendo) con persone che non prendono nulla, alcuni solo arginina e alcuni sta erba piu` arginina. A gennaio daranno forse qualche risultato molto preliminare sull'avanzamento della sperimentazione e allora ne riparliamo.

Ripeto xxxxx okkio a te cose perche` si gioca con la salute. Io rispetto questi xxxxx che da studenti stanno provendo su di loro tali cose a loro rischio e pericolo...ma loro sono comunque piu` esperti di gente qualsiasi e controllano ogni giorno il loro fisico nei dettagli per riscontrare qualsiasi cacchio di modifica.

Io vi assicuro solo una cosa..i 2 inches sono veri e ve lo dice uno che non crede a nulla..io ho visto foto prima e dopo e sono rimasto a bocca aperta per due giorni di seguito.

Ma per il momento non dico dettagli a nessuno perche` non voglio che qualcuno si faccia del male. Sta roba e` in sperimentazione iniziale e non si sanno gli effetti a lungo termine. Fra parentesi l'acromegaly e` normalmente causata da tumori benigni della suddetta ghiandola...quindi a me questo gia` me fa cagare sotto.....

A presto. A fra parentesi ho trovato un ospedale in francia che fa l'allungamento osseo. Costo 21000 euro per 6-8 cm ma in tre mesi tutto e` finito e si puo` ricominciare la vita normale...non ci sono fissatori esterni...l'aggeggio rimane in posizione per sue anni (mi sembra titanio) dopo va` tolto (2 giorni di degenza)...l'ospedale e` a Parigi quindi Europa guys....io di quelli in Russia e Cina me fiderei pokissimo. Da quello che so io anche a Como lo fanno ma non so se per ragioni estetiche...anzi se qualcuno sa dare notizie al riguardo...

Beh mo ve ho scritto un papiro a presto

[Gian21]

Riferendomi a ciò che hai scritto GrattaeVinci , posso raccontarti la mia esperienza...Riguardo all'ispessimento dei dischi cartilaginei è vero, tant'è che con una corretta alimentazione e la pratica fisiokineterapica la si può ottenere.Ora parlo da "quasi"Biologo, riguardo alcune sostanze che hai descritto è vero che ne esistono alcune che in particolari condizioni posso "aumentare" la densità ossea...Comunque l'esperimento di quei studenti mi appare a dir poco forviante e pericolo perchè: 1)Talune sostanze anche se prese con un dovuto controllo possono causare delle gravissime malattine a livello endocrino a lungo termine.2)Non sempre rispondono ugualmente su diversi soggetti.Ora, ti parlo sembre da Biologo, è meglio praticare dello stretching accompagnato da una sana alimentazione anche se il risultato sarà ben + modesto e "impercettibile" piuttosto che rischiare un tumore....Io personalmente sto provando da poco il metodo Asgard, che ripeto non è che altro una forma di stretching, e nel libro fa intendere che la ginnastica possa amentare il volume e non solo distanziare i dischi vertebrali..E' da pochissimo che ho iniziato, comunque ne ho parlato con il mio medico di fiducia e anche lui scettico come me ha detto di provarci, perchè esistono in medicina studi su queste pratiche "alchimiche :D " .Comunque il libro della Asgard è serio tant'è che da che ero scettico ho contollato la bibliografia.....Spero di essere stato utile B)

[GRATTAeVINCI]

Gian 21 io concordo con te...per questo non ho fatto il nome della erba...saprei anche dove comprarla e costa pochissimo 5 euro circa a confezione. Quelli stanno giocando con la loro salute notevolmente...magari sono sulla strada giusta ma non posso essere io a valutare...non ce capisco un tubo...anche io punto sullo stretching...e niente di piu`...alla saluta ci tengo...era solo per dare un aggiornamento su che cosa si faccia in giro...e per questo non ho dato link e nomi. Comunque questi xxxxx sono al 4 anno di medicina e ci sono alcuni di farmacia pure...penso qualcosa capiscano ma finche` non e` chiaro cosa abbia provocato in quello che ha provato un tale aumento 2 inches sono quasi 6 cm io ne sto alla larga anzi larghissima....a presto

[Gian21]

Gian 21 io concordo con te...per questo non ho fatto il nome della erba...saprei anche dove comprarla e costa pochissimo 5 euro circa a confezione. Quelli stanno giocando con la loro salute notevolmente...magari sono sulla strada giusta ma non posso essere io a valutare...non ce capisco un tubo...anche io punto sullo stretching...e niente di piu`...alla saluta ci tengo...era solo per dare un aggiornamento su che cosa si faccia in giro...e per questo non ho dato link e nomi. Comunque questi xxxxx sono al 4 anno di medicina e ci sono alcuni di farmacia pure...penso qualcosa capiscano ma finche` non e` chiaro cosa abbia provocato in quello che ha provato un tale aumento 2 inches sono quasi 6 cm io ne sto alla larga anzi larghissima....a presto

fai bene :okboy: :okboy: . B)

[donrodrigo]

Gian, hai il libro? Non lo sapevol.....

[TRAGUS]

Quindi xxxxx che metodo mi consigliate??????????? ;) (e rivolgo la domanda anche a persone che fanno medicina o che studiano materie affini) visto che io ho non soffro e lo dico fortunatamente di nessuna "patologia" della colonna......(ma vorrei aumentare di qualke cm 2 o 3 );tenendo presente che lasciamo perdere l'assunzione di questa erba he per la verità non conosco ma che anche se conoscessi non assumerei!!!! Per quanto riguarda l'intervento ma cosa ne pensate considerato che come già detto sopra porta dei risultati sicuri con un imponderabile che a livello di percentuale lo possiamo definire minimo!!! A presto.

[brinner]

Donrodrigo mi chiedeva dei link sugli esercizi di allungamento.

Eccone un esempio

http://www.inail.it/medicinaeriabilitazione/vdt/esercizi.htm

 

Vi ripeto che ce ne sono un sacco in rete. Basta cercare. Magari è quello che hanno fatto quelli di Asgard.

[donrodrigo]

E vuol dire che io non so "cercare". (il mio inglese è...)

[brinner]

Scusa, non volevo offenderti.

Comunque neanche il mio inglese è granché. Basta digitare parole chiave su Google, tipo:

strethcing exercises, scoliosis exercises, etc.

puoi fare la stessa cosa anche in italiano (vedi anche il sito di Green Yoga).

oppure "Esercizi per la tonificazione della colonna vertebrale"

[donrodrigo]

Ma questi esercizi mi sembrano utili per raddrizzare la schiena, non per allungarla...

[donrodrigo]

Scusa, non volevo offenderti.

Comunque neanche il mio inglese è granché. Basta digitare parole chiave su Google, tipo:

strethcing exercises, scoliosis exercises, etc.

puoi fare la stessa cosa anche in italiano (vedi anche il sito di Green Yoga).

oppure "Esercizi per la tonificazione della colonna vertebrale"

Te qua (http://www.sportmedicina.com/esercizicolonna.htm) mi consiglieresti di fare solo il 9? (per mezz'ora in quella posizione)