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Esercizi Fisici


Maxximo085

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Sicuramente la ginnastica da un buon aiuto per lo sviluppo del fisico, pero' non ti so' dire quali esercizi sono i piu' indicati, senz'altro devi evitare la pesistica o altri sport pesanti e orientarti verso sport ad esempio il nuoto! Pero' a 18 anni la fase di sviluppo puo' considerarsi quasi finita, comunque tenta!

 

 

 

 

 

wink.gifwink.gifwink.gif

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perdi solo del tempo ti assicuro che e' del tutto inutile a 18 anni.

L' altezza e' + che altro un fattore genetico.E' solo gente ke cerca di lucrare sui problemi altrui dry.gif

 

io sono alto come te non ci pensare e compra delle scarpe con un bel tacco biggrin.gif come faccio io cat.gif di quelle a carrarmato uahaa 4 cm biggrin.gif

 

La soluzione non esiste l' unica cosa che ti fa guadagnare qualke cm e' un intervento che fanno in Russia ai nani, ma e' dolorosissimo intervengono sulle ossa

 

Integratori e esercizi fisici magari reclamizzati da un bel sito non ti daranno neanche 0.1 cm

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