Mal di schiena a 20 anni

[GanjaMan]

Da qualche mese ormai soffro a causa di fastidiosi dolorini nella zona lombare. Tutto per colpa di un esercizio per le spalle che tendevo ad eseguire in maniera scorretta, inarcando la schiena per tirar su più peso. Adesso però non passa, anzi ci faccio sempre più caso: secondo voi si tratta di una semplice infiammazione che passerà da sola (magari sono lente a guarire?) o meglio se cousulto un dottore? Cosa posso fare?

[gavin3]

una visitina dal tuo medico curante te la consiglio1 comunque se e' un dolore da ginnastica stai un po' di tempo evitando sforzi, perche' delle volte ci voglio anche settimane affinche' il dolore passi! Un tentativo puoi farlo facendoti un impiastro di argilla con acqua molto spesso avvolgi il tutto con pellicola domopak lo lasci tutta la notte e vedrai che gi'a ti sentirai molto meglio!